ตำรับอาหารสำหรับทำแซลมอนสีชมพูในขนมพัฟทำอาหารปลาให้ได้ระดับใหม่ ขนมพัฟแสนอร่อยที่เต็มไปด้วยรสชาติของปลาอบเห็ดและผักใบเขียวจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ปลาอุดมไปด้วยโปรตีนวิตามินและกรดโอเมก้า 3 ที่ร่างกายต้องการ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีปรุงแซลมอนสีชมพูในขนมพัฟจากบทความนี้
การเลือกและการเตรียมส่วนผสม
แป้งอบกับปลาเป็นอาหารจานอร่อยที่สมาชิกทุกคนในครอบครัวจะประทับใจ และพวกเขาเริ่มต้นด้วยการซื้อแซลมอนสีชมพูสด ถ้าเป็นไปได้ซื้อเนื้อสดไม่แช่แข็งเพราะอย่างหลังจะเสียรสชาติอย่างรวดเร็ว
สำคัญ! หากปลาผ่านวงจรการแช่แข็งหลายรอบ -การละลายน้ำแข็งมันเป็นเรื่องง่ายที่จะหาโดยหางแห้งและเนื้อสีซีด
เมื่อเลือกปลาควรคำนึงถึงความสดใหม่ที่ควรมี:
- กลิ่นหอมของปลาที่น่ารื่นรมย์
- ท้องสีขาว
- เครื่องชั่งที่ไม่มันปอกเปลือก
- เหงือกสีแดงอ่อน
ก่อนอื่นคุณต้องล้างและลำไส้ปลา หัวและอวัยวะภายในจะถูกลบออกและเนื้อตัวเองถูกนำมาใช้ต่อไปตามสูตร
แซลมอนสีชมพูในการทำขนมพัฟในเตาอบ
พายปลาแสนอร่อยสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วเพราะส่วนผสมส่วนใหญ่อยู่ในมือของแม่บ้านทุกคน นอกจากนี้คุณสามารถเปลี่ยนผักชีฝรั่งด้วยผักชีสดและปลาสดด้วยกระป๋องได้เสมอ ในกรณีนี้รสชาติจะเปลี่ยนไปเล็กน้อย แต่จะยังคงยอดเยี่ยม
พัฟปลาแซลมอนสีชมพู
1–1.5 kg60 นาที
เนื้อปลาแซลมอนสีชมพูและไม่มีกระดูก
500-700 กรัม
พัฟขนม
500 กรัม
แป้งแป้ง
70 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ในการเตรียมไส้แยกปลาเนื้อออกจากผิวและหั่นเป็นก้อน
- พริกไทยเกลือเพื่อลิ้มรสฝนพรำด้วยน้ำมะนาวเพิ่มผักชีฝรั่งสับหรือผักชีฝรั่ง
- ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต เพื่อป้องกันไม่ให้แป้งเกาะติดโรยพื้นผิวการทำงานด้วยแป้ง
- ตัดแป้งเป็นส่วนเท่า ๆ กันตามจำนวนแขก แผ่ออกสี่เหลี่ยม ตีไข่ในชามแยก
- ใส่ไส้ในแต่ละตารางเตรียม มันจะเป็นปลาแซลมอนสีชมพู, หัวหอม, 1 ช้อนชา ครีมและเนย 1 ช้อนชาเพราะเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูแห้งมากและต้องการความชุ่มชื้นเพิ่มเติม
- อัดจาระบีที่ขอบของซองจดหมายด้วยไข่ที่ถูกตีเพื่อให้เชื่อมต่อได้ดี
- ห่อซองจดหมายด้วยวิธีเดียวกับซองจดหมาย
- ครอบคลุมแผ่นรองอบด้วยกระดาษ parchment และใส่ซองจดหมายลงบนจาระบีด้านบนด้วยไข่ที่ตี เปิดเตาอบที่ + 180 ° C แล้วอบประมาณ 35-40 นาที
สูตรวิดีโอ
พัฟปลาแซลมอนสีชมพูคุณรู้หรือไม่ เป็นที่เชื่อกันว่าเนื้อของปลาแซลมอนสีชมพูเพศชายนั้นรสชาติดีกว่าเนื้อของเพศหญิงเนื่องจากมีไขมันมากกว่า การแยกเพศชายเป็นเรื่องง่าย — มันมีครีบหลังที่สั้นและมีหัวที่ยาวกว่า
เลเยอร์เค้กกับมันฝรั่งและปลา
1 กิโลกรัม 60 นาที
แป้งยีสต์สี่เหลี่ยมพัฟ
500 กรัม
ส่วนผสม "กรีนสไปซี่"
1 แพ็ค
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ลบผิวด้วยมีดคม
- พริกไทยปลาเกลือเทน้ำมันพืช ตะแกรงทั้งสองด้านให้ดีและทิ้งไว้ให้หมัก
- หั่นมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วออกเป็นบาง ๆ ไม่บางเกินไป
- ใส่มันฝรั่งลงในกระทะเทน้ำเดือดต้มจนสุกครึ่ง พับกระชอนแล้วใส่ในชาม
- เทสมุนไพรรสเผ็ดพริกไทยดำเกลือและเพิ่มน้ำมันดอกทานตะวัน ผัดและทิ้งไว้ 15 นาที
- โรยพื้นผิวงานด้วยแป้งแล้วคลี่แป้งออกเป็นสี่เหลี่ยม เลเยอร์ควรเป็นสี่เหลี่ยม ด้านหนึ่งจะเท่ากับความยาวของเนื้อและที่สอง - 3 ครั้ง
- ในส่วนกลางของแผ่นรีดวางโครงมันฝรั่งที่วางซ้อนกัน
- วางเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูด้านบน
- ตัดให้สม่ำเสมอจากขอบไส้บนขอบที่ว่างของแป้ง ความกว้างของลายไม่สำคัญ
- ตอนนี้ห่อปลายของแถบเพื่อให้พวกเขาทับซ้อนกันเหมือนผมเปีย
- ใส่แผ่นหนังสำหรับเขียนบนแผ่นอบและบนนั้น - พายที่ต้องทาด้วยไข่แดง
- เปิดเตาอบที่ + 200 ° C แล้วอบประมาณ 30 นาที เพื่อเปลือกทองที่สวยงาม
สูตรวิดีโอ
เลเยอร์เค้กกับมันฝรั่งและปลาสำคัญ! เพื่อป้องกันไม่ให้ชิ้นส่วนของหัวหอมหล่นเมื่อคุณกัดพายหรือพัฟแนะนำให้หั่นเป็นครึ่งวง
ผัดกับปลาและเห็ด
1 กิโลกรัม 40 นาที
น้ำมันพืช
2 ช้อนโต๊ะ ล.
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- เทเนื้อที่เตรียมไว้ด้วยน้ำมะนาว
- ตั้งน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลางและใส่ปลาลงไป ทอดนาน 5 นาทีจนเริ่มแตกถ้ากดส้อม
- เอาปลาแซลมอนสีชมพูออกจากกระทะแล้วใส่เห็ดสับและหัวหอม ทอดจนนิ่มและของเหลวระเหย เย็นปลาและเห็ดด้วยหัวหอมที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
- เปิดเตาอบที่ + 100 ° C ตีไข่ด้วยน้ำเล็กน้อยในชามด้วยส้อม
- โรยพื้นผิวการทำงานด้วยแป้ง แผ่ออกแป้งแล้วตัดเป็นสี่เหลี่ยม
- ในใจกลางของแต่ละใส่ส่วนผสมเห็ด 1 ช้อนและชิ้นส่วนของเนื้อ
- อัดจาระบีที่ขอบของสี่เหลี่ยมด้วยไข่ พับไว้ในซองและปิดผนึก
- คลุมกระทะด้วยแผ่นหนังสำหรับเขียนหนังสือ วางซองจดหมายลงโดยให้ตะเข็บลง หล่อลื่นพื้นผิวด้วยไข่
- นำเข้าอบประมาณ 25 นาที จนกระทั่งเป็นสีน้ำตาลทอง เสิร์ฟพร้อมซอสครีม
- ในการเตรียมซอสคุณต้องผัดครีมเปรี้ยว 3/4 ถ้วย 1 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ สมุนไพรสดสับ 1 ช้อนชาและเมล็ดผักชี 1 ช้อนชาจนเนียน
คุณรู้หรือไม่ รูปแบบในวงกลมปลาของปลาแซลมอนเป็นรายบุคคล มันแตกต่างในลักษณะเดียวกับลายนิ้วมือในมนุษย์
การทำอาหารปลาในขนมพัฟเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว สูตรนี้ไม่สามารถทำให้เสียได้ซึ่งทำให้ขาดไม่ได้หากผู้มาเยือนมาหาคุณในทันทีหรือถ้าคุณไม่ต้องการปรุงอาหารที่ต้องมีการกระทำหลายอย่าง ด้วยการเพิ่มและเปลี่ยนองค์ประกอบของไส้คุณจะได้รับตัวเลือกที่หลากหลายสำหรับพัฟกับปลา