เนื่องจากการเข้าถึงได้ง่ายและต้นทุนที่ต่ำทำให้แชมปิญองส์ได้รับความนิยมและความต้องการอย่างมากในด้านการปรุงอาหาร เห็ดแสดงตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบในรูปแบบทอดต้มตุ๋นหรืออบสามารถทำหน้าที่เป็นจานอิสระอาหารเรียกน้ำย่อยและกับข้าว การรวมกันของเห็ดเหล่านี้ด้วยครีมพอใจกับคุณภาพรสชาติพิเศษ วิธีการปรุงอาหารและส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับจาน - ในบทความ
การเลือกและการเตรียมส่วนผสม
Champignons เป็นหนึ่งในเห็ดที่ปลอดภัยที่สุดชนิดหนึ่งซึ่งค่อนข้างยากที่จะวางยาพิษ
อย่างไรก็ตามเมื่อเลือกวัตถุดิบสำหรับทำอาหารเห็ดคุณควรใส่ใจกับประเด็นสำคัญหลายประการ:
- การปรากฏ. เห็ดสดควรมีเนื้อแน่นและยืดหยุ่นซึ่งเมื่อกดแล้วจะเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ สีของด้านในเป็นสีชมพูหรือชมพูครีม
- สี. แชมเปียนคุณภาพสูงแบบดิบนั้นมีสีขาวหรือน้ำตาลที่สวยงามไม่มีจุดสีเหลืองร่องรอยของการเน่าหรือราบนพื้นผิว
- กลิ่นหอม. เห็ดควรปล่อยกลิ่นเห็ดที่จาง ๆ และเป็นกลาง
ทันทีก่อนที่จะทำอาหารแนะนำให้ล้างเห็ดถ้าจำเป็นให้ทำความสะอาด
สำคัญ! เนื่องจากเห็ดเป็นเห็ดที่ปลอดภัยที่สุดดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องต้มก่อนปรุงอาหาร
สูตรครีมแชมเปญ
วิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานด่วนและอร่อยคือแชมเปญครีม ซอสครีมช่วยให้เห็ดมีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนผิดปกติมีรสเผ็ดและมีกลิ่นหอมขณะเดียวกันก็ช่วยรักษารสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ คุณสามารถปรุงอาหารเห็ดด้วยครีมในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยใช้กระทะหม้อหุงช้าหรือเตาอบ สูตรที่ดีที่สุดจะถูกนำเสนอด้านล่าง
สูตรดั้งเดิมในกระทะ
150 กรัม 50 นาที
น้ำมันพืช
2-3 ช้อนโต๊ะ ล. สำหรับการทอด
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- สับหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เห็ดหั่นเป็นชิ้นโดยพลการ
- ทอดวัตถุดิบหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มกระเทียมสับ
- เพิ่มเห็ดลงในส่วนผสมหัวหอมกระเทียม ทอดจนสุก
- เทส่วนผสมด้วยครีมนำส่วนผสมที่ได้ไปลิ้มรสด้วยเกลือพริกไทยและลูกจันทน์เทศ ความเครียดมวลครีมเห็ดประมาณ 2-3 นาที
สูตรวิดีโอ
สูตรกระทะคลาสสิกสำคัญ! หากมวลเห็ดมีความหนืดมากเกินไปในระหว่างกระบวนการตุ๋นเพิ่ม 50–น้ำต้ม 80 มล.
เห็ดในซอสครีมในเตาอบ
550 g60 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ล้างเห็ดหั่นเป็นชิ้น
- ผัดเห็ดในเนยจนความชื้นระเหย
- บดชีสบนกระต่ายขูด
- เตรียมไส้: ผสมส่วนหนึ่งของชีสแข็งกับครีม นำซอสไปลิ้มรสเกลือและพริกไทยที่ต้องการ
- ใส่เห็ดในหม้ออบเติมด้วยชีสกรอก โรยด้วยชีสที่เหลืออยู่เล็กน้อย
- อบส่วนผสมเห็ดชีสเป็นเวลา 15 นาทีที่อุณหภูมิ + 180 ° C
คุณรู้หรือไม่ Champignons มีญาติ "ป่า" ที่เติบโตในทุ่งปุ๋ยคอกและทุ่งหญ้าที่เปิดกว้าง เห็ดป่ามีรสชาติและกลิ่นที่เด่นชัดกว่าเห็ดที่ปลูก
ครีมแชมเปญในหม้อหุงช้า
600 กรัม 60 นาที
น้ำมันพืช
2-3 ช้อนโต๊ะ สำหรับการทอด
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ตัดหัวหอมและกระเทียมเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เทน้ำมันพืชลงในชามมัลติooker, หัวหอมใหญ่และวัตถุดิบกระเทียม เปิดโหมด "Frying" หรือ "Baking"
- เห็ดหั่นเป็นชิ้นโดยพลการ
- เพิ่มเห็ดสับลงในส่วนผสมหัวหอม ปรุงอาหารจนความชื้นส่วนเกินระเหย
- เทส่วนผสมของเห็ดหอมกับครีมปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ตั้งหม้อหุงช้าเป็นโปรแกรม "ดับ"
- หลนเป็นเวลา 30 นาที
คุณรู้หรือไม่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแชมเปญในองค์ประกอบของพวกเขามีกรดอะมิโนมากกว่า 20 ชนิดและ 9 ชนิดนั้นขาดไม่ได้และเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ด้วยอาหารเท่านั้น
ครีมแชมเปญ - จานละเอียดอ่อนละมุนแคลอรี่ต่ำรสชาติเยี่ยมและมีกลิ่นหอม มันเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งต้มหรือทอดเนื้อสมุนไพร อาหารที่รวดเร็วและเรียบง่ายเช่นนี้จะเป็นความรอดอย่างแท้จริงหากแขกของคุณแวะมาเยี่ยมชม