ผักกาดขาวปลีในยูเครนมักเรียกว่าปักกิ่ง มันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ (โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, เหล็ก, วิตามิน B, วิตามิน D, C, แคโรทีน) ซึ่งทำให้มีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว อย่างไรก็ตามบางคนในพื้นที่ของเรารู้ว่ามีสูตรมากมายสำหรับกะหล่ำปลีปักกิ่งทำที่บ้านสำหรับฤดูหนาว ด้านล่างคือบางส่วนของพวกเขาพร้อมคำอธิบายอย่างละเอียดทีละขั้นตอนของการเตรียมและภาพถ่าย
การเลือกและการเตรียมส่วนผสม
สำหรับการเก็บเกี่ยวคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพที่ไม่แช่แข็งโดยไม่มีร่องรอยของเชื้อราเน่าหรือความเสียหายจากแมลง
ก่อนที่คุณจะทำการหมักเกลือหรือผักดองโดยตรงควรเตรียมผักอย่างถูกต้อง:
- กำจัดใบแห้งที่ปนเปื้อน
- ล้างและทำความสะอาดกะหล่ำปลี (ต้องล้างด้วยน้ำอุ่น)
- ลดลงเป็นเวลา 30 นาที ในน้ำเย็นด้วยการเติมเกลือ (1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร) ซึ่งจะช่วยให้ใบยืดหยุ่นและกรอบ
- ตัดฐานของหัว (ซึ่งเป็นราก)
- ล้างส้อมในน้ำเย็น
คุณรู้หรือไม่ ในญี่ปุ่นกะหล่ำปลีปักกิ่งใช้ไม่เพียง แต่เป็นอาหาร แต่ยังเป็นวัฒนธรรมการตกแต่งด้วย ในฤดูใบไม้ร่วงเมื่อดอกไม้ในสวนไม่เติบโตอีกต่อไปพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยกะหล่ำปลีหลากสีพันธุ์พิเศษ
สูตรสำหรับการเก็บเกี่ยวกะหล่ำปลีจีนสำหรับฤดูหนาว
แม้ว่าสภาพแวดล้อมของคุณจะไม่เคยชินกับการทำช่องว่างจากปักกิ่ง แต่ก็คุ้มค่าที่จะเริ่มต้นประเพณีดังกล่าว ผักดองแสนอร่อยดังกล่าวจะเป็นส่วนเสริมในอาหารฤดูหนาว กะหล่ำปลีสดมีรสชาติและกลิ่นที่ไม่เข้มข้นนักและมักจะมีการจัดทำสลัด ในรูปแบบของดองดองหรือเค็มมันได้มาซึ่งความพิเศษ
ดอง
5030 นาที
ค่าพลังงานต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป:
- ส้อมแต่ละอันผ่าครึ่งและสับแบบสุ่ม
- ใส่ในกระทะหรือถังเคลือบที่มีขนาดที่เหมาะสมในชั้น 3 ซม.
- ใส่เกลือในแต่ละชั้น
- เทลงในน้ำ (ต้มให้เย็นก่อน) น้ำควรครอบคลุมส่วนผสม 0.5 ซม.
- คลุมผลิตภัณฑ์ด้วยผ้าสะอาดและวางทิ้งไว้ในที่เย็นเป็นเวลา 3-4 วัน
- หลังจากเวลาที่กำหนดมีความจำเป็นต้องถอดผ้าออกและซักในน้ำที่ไหลจากนั้นจึงส่งคืน
- ชิ้นงานพร้อมใช้งานในหนึ่งเดือน จากนั้นคุณสามารถใส่ลงในขวดแก้วที่สะอาดเทน้ำเกลือและเก็บในตู้เย็นหรือห้องใต้ดิน
สำคัญ! หากเกลือไม่ได้ถูกซ่อนอยู่ในที่เย็น (สูงถึง + 17 ° C) มันจะกลายเป็นกรดและใช้ไม่ได้
ดอง
1,040 นาที
ค่าพลังงานต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป:
- ปอกเปลือกและล้างกะหล่ำปลีแครอทหัวหอม (ผักที่มีคุณภาพสูงเท่านั้นที่สามารถหมักได้โดยไม่มีสัญญาณของการเหี่ยวแห้งและการเน่าเสีย)
- ปักกิ่งหั่นเป็นชิ้นขนาดใหญ่ (3 × 3 ซม.)
- ขูดแครอทด้วยแถบยาว
- สับหัวหอมใหญ่
- พริกชี้ฟ้าหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ
- ใส่ผักทั้งหมดไว้ในชามเดียวผสมให้เข้ากันแล้วจัดใส่ขวดแก้วที่ปลอดเชื้อ
- ในกระทะแยกกันรวมน้ำ, น้ำส้มสายชู, น้ำตาลและใบกระวาน เกลือและนำไปต้ม
- เทน้ำที่หมักไว้ลงในส่วนผสมผัก
- ม้วนไหและห่อให้เย็น
- ผักดองควรใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ก่อนรับประทานอาหาร
สำคัญ! กะหล่ำปลีปักกิ่งมีกรดอะมิโน (ไลซีน) ซึ่งช่วยรักษาภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของบุคคล ในภาคตะวันออกมีความเชื่อกันว่าเนื่องจากคุณค่าทางอาหารที่สูงของผักชนิดนี้มีส่วนช่วยในการรักษาและยืดอายุของชีวิต
หัวเชื้อ
3060 นาที
พริกไทยป่นขม
3 กรัม
ค่าพลังงานต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป:
- เติมเกลือลงไปในน้ำต้มและปล่อยให้เย็น
- เตรียมส้อมและตัดเป็นสี่ส่วน
- พับไตรมาสในภาชนะเคลือบและเติมด้วยน้ำเกลือ
- หมักในที่อบอุ่นเป็นเวลา 4 วัน
- สับกระเทียมและผสมกับพริกไทย
- ในวันที่สี่ของการดองให้นำออกจากห้องพักและเปลี่ยนระหว่างใบด้วยส่วนผสมของพริกไทยและกระเทียม
- พับกะหล่ำปลีในภาชนะแก้วเทน้ำเกลือแล้วส่งไปยังที่เย็น
- สามารถให้บริการดองสามชั่วโมง
ในภาษาเกาหลี
1030 นาที
พริกไทยป่นขม
3 กรัม
พริกขี้หนู
4 ชิ้น
ค่าพลังงานต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป:
- หัวกะหล่ำปลีหั่นเป็นเส้น 2-3 ซม.
- เติมเกลือลงในน้ำนำไปต้มและเย็น
- เทปักกิ่งที่บดแล้วลงในน้ำเกลือวางไว้ภายใต้การกดขี่เป็นเวลา 48 ชั่วโมง
- หลังจากสองวันสับพริกหยวกเป็นเส้นฆ่าส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดในเครื่องปั่น
- ระบายน้ำเกลือจากชิ้นงาน, เพิ่มพริกหยวก, เครื่องปรุงรสและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- จัดผักในขวดที่สะอาดเพิ่มน้ำเค็มที่เหลือครอบคลุมกับฝา
- อนุญาตให้ยืนในที่อบอุ่นประมาณหนึ่งวันจนกว่าฟองอากาศจะปรากฏบนพื้นผิว
- หลังจาก 24 ชั่วโมงให้นำชิ้นงานออกเป็นภาษาเกาหลีในที่เย็นเพื่อหยุดกระบวนการหมัก
กฎการจัดเก็บที่ใช้ในครัวเรือน
ผักกาดขาวสามารถเก็บสดได้นาน (4 เดือน) และตากในเตาอบ ภาชนะทั้งหมดที่วางผลิตภัณฑ์ควรได้รับการฆ่าเชื้อเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าและแพร่กระจาย
ผักดองสามารถเก็บไว้ในตู้กับข้าวที่อุณหภูมิห้อง สำหรับวัฒนธรรมเริ่มต้นการเติมเกลือและสูตรอาหารในเกาหลีเงื่อนไขที่ขาดไม่ได้คือที่อุณหภูมิไม่เกิน + 17 ° C เนื่องจากการเตรียมการนี้จะมีกระบวนการหมักและการหมักตามธรรมชาติซึ่งจะต้องหยุดในเวลา
คุณรู้หรือไม่ กะหล่ำปลีปักกิ่งมาจากประเทศจีนซึ่งได้รับการปลูกฝังมานานกว่า 5,000 ปีถือว่าเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่ง พิพิธภัณฑ์พระราชวังแห่งราชวงศ์มีรูปปั้นหยก Jadeite โบราณที่แสดงภาพกะหล่ำปลีจีน
ดังนั้นสูตรสำหรับการเก็บเกี่ยวกับกะหล่ำปลีจีนนั้นง่ายต่อการดำเนินการ และถึงแม้ว่าอาหารบางจานจะพร้อมใช้งานหลังจากผ่านไปไม่นานความพยายามของพนักงานต้อนรับจะได้รับรางวัล สูตรอาหารที่ได้รับการพิจารณาอนุญาตให้เปิดเผยรสชาติของส่วนผสมและรักษาสารที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ไว้ในผลิตภัณฑ์