แตงกวากับน้ำผึ้ง - เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาร่างกาย เกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของการตีความการทำอาหารเช่นเดียวกับกฎการใช้งานโปรดอ่านด้านล่าง

องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่

ผลิตภัณฑ์ที่พิจารณามีผลในเชิงบวกต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดโดยรวมเนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลาย มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการขาดวิตามินตามฤดูกาล

แตงกวา

สำหรับแตงกวาสด 100 กรัมให้พลังงาน 14 กิโลแคลอรี

ส่วนประกอบของวิตามินประกอบด้วยกลุ่ม B กรดแอสคอร์บิคเบต้าแคโรทีนเรตินอลไบโอติน phylloquinone รวมถึง E, PP และไนอาซิน ทั้งหมดนี้มีความจำเป็นในการเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อปัจจัยลบภายนอกและรับประกันการย่อยได้ดีขึ้นของสารประกอบแร่ธาตุ

องค์ประกอบของแตงกวารวมถึงองค์ประกอบไมโครและแมโครดังต่อไปนี้:

• อลูมิเนียม
• โบรอน;
• เหล็ก;
• ไอโอดีน;
• แมงกานีส
• ทองแดง;
• โคบอลต์;
• นิกเกิล;
• ซีลีเนียม;
• ฟลูออโร;
• โครเมี่ยม;
• สังกะสี;
• แคลเซียม;
• โพแทสเซียม;
• แมกนีเซียม;
• กำมะถัน;
• ฟอสฟอรัส;
• คลอรีน

คุณรู้หรือไม่ ผักดองเป็นรายการอาหารที่ขาดไม่ได้ระหว่างการเดินทางในทะเลของคริสโตเฟอร์โคลัมบัส พวกเขาส่วนใหญ่ใช้เพื่อป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน

น้ำผึ้ง

มี 328 กิโลแคลอรีต่อน้ำผึ้ง 100 กรัมซึ่ง:

คอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุของผลิตภัณฑ์น้ำผึ้งมีรายการสารที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์เพื่อรักษาการทำงานตามปกติ

แตงกวากับน้ำผึ้งมีประโยชน์อะไร

แตงกวากับน้ำผึ้งมีประโยชน์สำหรับการป้องกันและแก้ไขปัญหาสุขภาพที่มีอยู่ โรคจำนวนมากเกี่ยวข้องกับการละเมิดโพแทสเซียมโซเดียมในร่างกาย เนื่องจากการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหามันเป็นไปได้ที่จะแก้ไขสถานการณ์โดยการเพิ่มการบริโภคโพแทสเซียมซึ่งช่วยในการลบโซเดียมส่วนเกินกับปัสสาวะ

คุณรู้หรือไม่ คำว่าน้ำผึ้งมีรากของชาวยิว ในการแปลตามตัวอักษรมันหมายถึง "คาถาเวทมนตร์"

สำหรับเด็ก ๆ

ในวัยเด็กร่างกายมีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลาซึ่งใช้พลังงานมากดังนั้นความสมดุลของสารอาหารที่เหมาะสมจึงมีบทบาทอย่างมาก น้ำแตงกวากับน้ำผึ้งมีผลในทางบวกต่อประสิทธิภาพการทำงานของระบบย่อยอาหารและเป็นที่ตั้งของเซลล์ภูมิคุ้มกันจำนวนมากที่สุด

วิตามินบีและกรดแอสคอร์บิคเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของเซลล์ของระบบประสาทซึ่งจะช่วยปรับปรุงการนอนหลับระหว่างความเครียดทางจิตใจและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของการป้องกัน

พวกเขายังรับผิดชอบเกี่ยวกับพันธะไอออนิกและการผลิตเอนไซม์บางชนิด ซิลิคอนส่งเสริมการสังเคราะห์เส้นใยคอลลาเจนซึ่งมีความสำคัญต่อกลไกการปกป้องผิวและควบคุมการแข็งตัวของเลือด สารประกอบโพแทสเซียมควบคุมสมดุลของน้ำและมีความรับผิดชอบต่อความอิ่มตัวของออกซิเจนในร่างกาย

คุณรู้หรือไม่ ในอียิปต์โบราณโรมและในหมู่ชาวสลาฟเก่าน้ำผึ้งถูกบรรจุไว้ด้วยหน่วยการเงิน ด้วยผู้คนจ่ายเงินสำหรับผลิตภัณฑ์อาหารอื่น ๆ และจ่ายส่วยด้วย

สำหรับผู้ใหญ่

ร่างกายของผู้ใหญ่กำลังประสบกับความเครียดอย่างต่อเนื่องในระหว่างความเครียดประสาทจิตใจและร่างกายดังนั้นจึงต้องการการปกป้องที่มีคุณภาพสูง ต้องขอบคุณการรวมกันของวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนทำให้ความสามารถในการงอกใหม่ของร่างกายดีขึ้นและเพิ่มความต้านทานความเครียด เนื่องจากฤทธิ์ขับปัสสาวะอย่างอ่อนทำให้บวมและลดความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดขอด

แตงกวากับน้ำผึ้งช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดมีความเสถียร

ในระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงที่มีบุตรคนหนึ่งร่างกายของผู้หญิงต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจำนวนหนึ่งและบ่อยครั้งมากที่จะสามารถปกป้องตนเองจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม แตงกวากับน้ำผึ้งในกรณีนี้ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้หญิงตั้งครรภ์มักประสบอาการท้องผูกแพ้ท้องและบวมและยาเสพติดไม่ได้รับอนุญาตเสมอไป การย่อยอาหารดีขึ้นและปริมาณไขมันใต้ผิวหนังจะลดลง

ผลขับปัสสาวะช่วยขจัดของเหลวและอาการท้องผูก

การรับน้ำแตงกวากับน้ำผึ้งจะมีผลในทุกระยะของการตั้งครรภ์ ข้อ จำกัด เพียงอย่างเดียวคือเดือนที่แล้วก่อนการคลอดบุตรเนื่องจากน้ำผึ้งเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงซึ่งสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารกได้

ด้วยเหตุผลเดียวกันคุณควรละทิ้งการบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าวระหว่างให้นมบุตร คุณแม่จะสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในอาหารของเธอได้ใกล้ถึง 7-8 เดือน ควรทำอย่างระมัดระวัง เริ่มแรกผลิตภัณฑ์จะบริโภคเฉพาะในช่วงครึ่งแรกของวันในปริมาณน้อยที่สุดในขณะที่ตรวจสอบสภาพของเด็กอย่างชัดเจน หากมีผื่นหรือความผิดปกติในทางเดินอาหารให้หยุดใช้แตงกวากับน้ำผึ้ง

เมื่อลดน้ำหนัก

ผลิตภัณฑ์จะมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก มันจะช่วยฟื้นฟูสมดุลของอิเล็กโทรไลต์น้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาหารร่วมกับการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น

ด้วยการรวมกันของแร่ธาตุและวิตามินความสามารถในการสร้างใหม่ของร่างกายจะดีขึ้นและปริมาณไขมันจะลดลงและกระบวนการกำจัดสารพิษที่สะสมในร่างกายจะถูกเร่ง

วิตามินของกลุ่ม B ร่วมกับวิตามินซีมีส่วนร่วมในการสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวและแยกไขมันออกจากกันดังนั้นกระบวนการลดน้ำหนักจะเร็วขึ้น การมีคาร์โบไฮเดรตช่วยกำจัดอาการเชิงลบเช่นอาการวิงเวียนศีรษะเมื่อปฏิเสธขนม สิ่งสำคัญคือต้องไม่เกินอัตราการบริโภคที่แนะนำ

สำคัญ! เมื่อบริโภคแตงกวากับน้ำผึ้งเมื่อลดน้ำหนักคุณควรลดปริมาณน้ำตาลประจำวันในอาหารให้เหลือน้อยที่สุดและถ้าเป็นไปได้

ด้วยโรคต่าง ๆ

• แตงกวากับน้ำผึ้งใช้สำหรับโรคและระบบต่าง ๆ :
• โรคหัวใจและหลอดเลือด - เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นในสมองเพิ่มความอิ่มตัวของออกซิเจนในกล้ามเนื้อหัวใจเพิ่มขึ้นระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นและโหลดบนผนังหลอดเลือดลดลง
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร - ช่วยลดความเป็นกรดหลังจากการกำเริบของโรคกระเพาะและช่วยฟื้นฟูเซลล์เยื่อเมือกเนื่องจากการเผาผลาญอาหารที่ดีขึ้นช่วยในการกำจัดอาการท้องผูกและกำจัดสารพิษกำจัดอิจฉาริษยาและมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
• การเบี่ยงเบนในการทำงานของระบบทางเดินหายใจ - มีผลกระทบเสมหะสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ;
• ต่อมไทรอยด์พยาธิวิทยา - ทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนเป็นปกติ
• ปัญหาผิว - เพิ่มความยืดหยุ่นโดยการเพิ่มการผลิตคอลลาเจน

กฎและข้อบังคับสำหรับการใช้งาน

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถใช้งานได้ 2 ประเภท:

• ดื่มน้ำแตงกวาผสมกับน้ำผึ้ง
• มีสลัดแตงกวาปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง

ในกรณีแรกปริมาณที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 100 มล. สำหรับเด็ก - 50 มล. ในรูปแบบของสลัดคุณสามารถกินแตงกวาประมาณ 300 กรัมเด็ก ๆ ใช้ผลไม้ 1-2 สลัด เกี่ยวกับน้ำผึ้ง: ต่อน้ำผลไม้ 100 มล. จะมีการเติมในปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ล. สำหรับผู้ใหญ่และ 1 ชั่วโมงสำหรับเด็ก ในสลัดใส่ผลิตภัณฑ์น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาร่วมกับน้ำมันมะกอก 3-5 หยดต่อแตงกวา 200 กรัม

สลัดแตงกวากับน้ำผึ้ง

เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันพวกเขากินผลิตภัณฑ์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในตอนเช้า หลังจาก 2 สัปดาห์ให้ทำซ้ำหลักสูตร เพื่อปรับปรุงความต้านทานของร่างกายแนะนำหลักสูตร 3-5 สัปดาห์ ในการรักษาโรคระยะเวลาการบริโภคคือ 14-21 วัน ผลิตภัณฑ์ที่มีการบริโภคในตอนเช้า หากนี่คือน้ำแตงกวาก็จะดีกว่าที่จะดื่มในขณะท้องว่าง

สำคัญ! ก่อนที่จะใช้น้ำผึ้งกับแตงกวาเพื่อสร้างความมั่นคงให้กับร่างกายหลังจากการเจ็บป่วยหรือการแก้ไขในระหว่างนั้นคุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน

มีการใช้งานในด้านใดบ้าง

แตงกวากับน้ำผึ้งใช้กันอย่างแพร่หลายใน:

• การทำให้งาม - ส่วนใหญ่แล้วน้ำผลไม้ที่มีน้ำผึ้งจะใช้ในการเตรียมมาสก์สำหรับผมใบหน้าและผิวกายซึ่งนำไปสู่การฟื้นฟูหน่วยโครงสร้างของเนื้อเยื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและฟื้นฟู
• การปรุงอาหาร - น้ำผลไม้กับน้ำผึ้งถูกนำมาใช้ในการตีความการทำอาหารต่างๆ (ซอสสำหรับสลัด, หมัก, สารเติมแต่งเพื่อสมูทตี้ ฯลฯ ) ในการเก็บรักษาและแม้กระทั่งการผลิตจานขนม;
• ยา - เพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังจากการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันอาการกำเริบของโรคกระเพาะ, ความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นและข้อห้าม

หากคุณไม่เกินปริมาณรายวันผลข้างเคียงเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหาจะไม่เกิดขึ้น มิเช่นนั้นอาจเกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนและท้องเสียและบางครั้งอาจมีแรงกดดันเพิ่มขึ้น

• การบริโภคแตงกวากับน้ำผึ้งมีข้อห้ามอย่างสมบูรณ์สำหรับ:
• การแพ้ของแต่ละบุคคล
• แพ้ละอองเกสรของพืชใด ๆ - น้ำผึ้งสามารถทำให้เกิดลมพิษหรืออาการบวมน้ำที่ปอด (ในกรณีที่ยาก)
• อาการกำเริบของโรคแผลในกระเพาะอาหาร
• โรคเบาหวาน

เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่ได้รับสินค้า แตงกวากับน้ำผึ้งเป็นค็อกเทลเสริมที่จะช่วยฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง เมื่อใช้ยาจะไม่ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์