ฮันนี่แรปเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชุดมาตรการเพื่อรักษาโทนสีผิวและกำจัดเซลลูไลท์ วิธีการห่อด้วยน้ำผึ้งสิ่งที่เป็นข้อได้เปรียบของพวกเขาและผู้ที่พวกเขามีข้อห้ามอ่านด้านล่าง
ประเภทของการห่อ
ห่อน้ำผึ้งแบ่งออกเป็น 2 ประเภท:
- เย็น - เกี่ยวข้องกับการใช้วัตถุดิบที่ไม่ผ่านความร้อนซึ่งนำไปใช้กับแต่ละพื้นที่ นอกจากจะใช้น้ำผึ้งกับร่างกายแล้วยังถือว่ามีการเคลื่อนไหวอย่างกระตือรือร้นเพื่อให้กล้ามเนื้ออบอุ่น ขั้นตอนนี้มีผลบังคับใช้สำหรับอาการไม่ชัดเจนของเซลลูไลท์
- ร้อน - เกี่ยวข้องกับการประยุกต์ใช้วัตถุดิบที่ให้ความร้อนถึง +40 ... +45 ° C ในแต่ละส่วนของร่างกายที่มีอาการเซลลูไลท์ปรากฏให้เห็นมากที่สุดตามด้วยการปิดด้วยฟิล์มยึด หลังจากทำกิจวัตรเรียบร้อยแล้วคุณต้องห่อตัวเองด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ และนอนราบ ขั้นตอนใช้เวลา 30-40 นาที
สำคัญ! ขั้นตอนการห่อจะมีประสิทธิภาพเฉพาะเมื่อรวมกับการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสม พวกเขาไม่ได้เป็นเครื่องมืออิสระในการกำจัดไขมันในร่างกาย
คุณสมบัติของ Honey Slimming Wrap
ห่อน้ำผึ้งจะดำเนินการเฉพาะกับผิวนึ่งสะอาด เป็นการดีเลิศหลังจากเยี่ยมชมอ่างอาบน้ำซาวน่าหรือฝักบัว ในระหว่างขั้นตอนน้ำแนะนำให้ขัดผิวเพื่อให้รูขุมขนเปิดสูงสุด สิ่งสำคัญคือไม่ทำลายผิวเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคือง หลังจากนึ่งให้ดำเนินการโดยตรงกับการประยุกต์ใช้วัตถุดิบมันเป็นการดีที่จะกำหนดด้วยการนวดหรือการเคลื่อนไหวของผ้าฝ้าย หลังจากใช้วัตถุดิบที่มีความหนาแน่นค่อนข้างมากฟิล์มจะถูกพันแผลเพื่อเสริมสร้างปรากฏการณ์เรือนกระจก มันไม่คุ้มค่าที่จะทำให้ฟิล์มแน่นจนเกินไปเพื่อไม่ให้เนื้อเยื่อบวมน้ำ เวลาของขั้นตอนจะแตกต่างกันระหว่าง 30-60 นาที
หลังจากเอาฟิล์มออกแล้วน้ำผึ้งจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นและใช้ครีมบำรุงหรือน้ำนมเครื่องสำอางกับร่างกาย ระยะเวลาของขั้นตอนการดำเนินการไม่ควรเกิน 10-15 วัน การพักระหว่างหลักสูตรควรเป็นเดือน ๆ ความถี่ของหลักสูตรที่แนะนำคือ 3-4 ครั้งต่อปี
ประโยชน์ที่จะได้รับ
หนึ่งในข้อดีหลักของขั้นตอนเครื่องสำอางนี้คือสามารถทำที่บ้านได้โดยใช้ความพยายามและเงินขั้นต่ำ
- การห่อมีผลดีต่อทั้งร่างกาย:
- เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นการเผาผลาญในเนื้อเยื่อจะถูกเร่งซึ่งช่วยให้คุณสามารถกำจัดสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพและกระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์ไขมัน
- เนื่องจากภาวะเรือนกระจกทำให้รูขุมขนเปิดอย่างแรงขึ้นและเริ่มมีเหงื่อออกมากซึ่งช่วยลดอาการบวมของเนื้อเยื่อ
- ผิวจะกระชับและอ่อนนุ่มอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในน้ำผึ้ง
ข้อห้าม
- เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าน้ำผึ้งเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงและมีผลกระทบที่อบอุ่นห่อด้วยมันมีข้อห้ามในกรณีต่อไปนี้:
- ปฏิกิริยาการแพ้;
- ระยะเวลาของการมีประจำเดือนเช่นเดียวกับ 2 วันก่อนและหลัง;
- การปรากฏตัวของปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของหลอดเลือดหัวใจ;
- ปัญหาทางนรีเวช
- การตั้งครรภ์
- โรคผิวหนัง
- โรคติดเชื้อ
- ไข้;
- เส้นเลือดขอด;
- การปรากฏตัวของความเสียหายทางกลต่อผิวหนัง
วิธีการเลือกน้ำผึ้งห่อ
วัตถุดิบสำหรับห่อควรเป็นธรรมชาติและครบกำหนด จำเป็นต้องเลือกน้ำผึ้งที่กระบวนการหมักทั้งหมดเสร็จสมบูรณ์ สิ่งนี้จะถูกพิสูจน์ด้วยโครงสร้าง วัตถุดิบที่เป็นผู้ใหญ่จะไม่ระบายจากช้อนและมีบาดแผลในระหว่างการหมุน
ตัวบ่งชี้หลักของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพคือกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์ที่ไม่มีสิ่งเจือปน ความถูกต้องของน้ำผึ้งนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถในการตกผลึก น้ำผึ้งอะคาเซียเท่านั้นที่ไม่ได้สัมผัสกับกระบวนการนี้
มีหลายวิธีในการตรวจสอบความถูกต้องของน้ำผึ้ง:
- ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงจริงจะละลายในน้ำอย่างสมบูรณ์ทำให้มีเมฆมาก แต่ไม่ทิ้งตะกอน
- โครงสร้างของวัตถุดิบมีสีที่สม่ำเสมอ - หากมีพื้นที่สีเข้มที่แตกต่างจากสีมวลหลักวัตถุดิบจะผ่านกระบวนการให้ความร้อน
ระบุการมีอยู่ของสิ่งสกปรกโดยทำการทดลองหลายครั้ง:
- ใส่ไอโอดีนลงในน้ำผึ้ง 2 หยด - หากมีโทนสีน้ำเงินปรากฏขึ้นแสดงว่ามีแป้งอยู่ในผลิตภัณฑ์
- หากเจลาตินถูกเติมลงในน้ำผึ้งสามารถตรวจพบได้โดยการวางแทนนินลงไปสองสามหยด - เกล็ดสีขาวจะบ่งบอกว่ามีสิ่งเจือปนอยู่
- โดยการเพิ่มน้ำส้มสายชูคุณสามารถระบุการปรากฏตัวของชอล์กในผลิตภัณฑ์ - นี่จะเป็นหลักฐานโดยฟองอากาศที่ปรากฏบนพื้นผิว
คุณรู้หรือไม่ ในการรับน้ำผึ้ง 1 ลิตรผึ้งต้องเก็บน้ำหวานดอกไม้ 2.5 ลิตร
วิธีทำห่อน้ำผึ้งที่บ้าน?
เมื่อเลือกสูตรการพันน้ำผึ้งจะคุ้มค่าเมื่อพิจารณาโครงสร้างของผิวหนังในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ยกตัวอย่างเช่นที่ขาผิวหนังมีความแข็งกว่าบนท้องและด้านข้างดังนั้นจึงมีความเสี่ยงน้อยกว่าต่อผลกระทบประเภทต่างๆ
สารประกอบรวมถึงน้ำผึ้งและมัสตาร์ดจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับการลดน้ำหนัก แต่ในกระเพาะอาหารจะเป็นการดีกว่าถ้าใช้ส่วนผสมที่เติมสาหร่ายหรือน้ำมันมะกอก ด้านล่างนี้คุณสามารถพิจารณาคำอธิบายขั้นตอนในส่วนต่างๆของร่างกายและเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง
สำหรับการลดน้ำหนักของกระเพาะอาหารและด้านข้าง
สำหรับการดำเนินการผสมคุณจะต้องสร้างองค์ประกอบที่ประกอบด้วยส่วนผสมต่อไปนี้:
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง;
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
การปรับเปลี่ยนทีละขั้นตอน:
- วางวัตถุดิบทั้งหมดลงในจานแก้วทนความร้อนและวางในอ่างน้ำ
- ตั้งส่วนผสมให้ร้อนที่อุณหภูมิ +40 ° C
- ทำให้ส่วนผสมเย็นลงจนมีอุณหภูมิที่พอเหมาะต่อร่างกาย
- ใช้ส่วนผสมที่มีการตบเบา ๆ และการเคลื่อนไหวหยิกไปที่หน้าท้องด้านข้างครอบคลุมส่วนบนของสะโพก
- ห่อร่างกายด้วยฟิล์ม 2 ชั้นแล้วนอนลงในผ้าห่มอุ่น ๆ
- หลังจาก 40 นาทีอาบน้ำเช็ดตัวด้วยผ้าขนหนูนุ่มและทาครีม
ขั้นตอนการรักษาจะดีที่สุด 1.5 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
สำคัญ! เพื่อเร่งกระบวนการลดน้ำหนักและป้องกันการขาดน้ำดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
สำหรับการดำเนินการกับสาหร่ายสาหร่ายทะเลเหมาะที่สุด
คุณจะต้อง:
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
- น้ำร้อน 1 ลิตร (+ 45 ° C);
- แผ่นบรรจุภัณฑ์สาหร่ายทะเล
คำแนะนำทีละขั้นตอนของขั้นตอน:
- ละลายน้ำผึ้งในน้ำและวางในสารละลายสาหร่ายทะเลที่เกิด
- หลังจากผ่านไป 30 นาทีให้เอาสาหร่ายทะเลออกแล้ววางลงบนพื้นที่ที่มีปัญหา
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6553/image_3vnl9Aklq3oYhonL6I7Di60.jpg)
กระชับสัดส่วนขา
เพื่อกำจัดอาการเซลลูไลท์ที่ขาคุณจะต้องสร้างองค์ประกอบของส่วนผสมต่อไปนี้:
- 3 ช้อนโต๊ะ ผงมัสตาร์ด
- อีเธอร์สีส้ม 3-5 หยด
ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องวางในจานแก้วทนความร้อนและเก็บไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 10 นาที หลังจากทำให้ส่วนผสมเย็นลงในอุณหภูมิที่สบายสำหรับร่างกายของคุณทาด้วยการตบมือและนวดบริเวณที่มีปัญหา จากนั้นคุณควรพันขาด้วยแผ่นฟิล์มโดยไม่ต้องดึงใน 3 ชั้นให้ขยับไปเล็กน้อยและนอนอยู่ใต้ผ้าห่ม หลังจาก 40 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่นและใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์
คุณรู้หรือไม่ พลาสมาของมนุษย์ประกอบด้วยธาตุ 24 ชนิดซึ่ง 22 ชนิดอยู่ในน้ำผึ้ง
บั้นท้ายกระชับสัดส่วน
เพื่อปรับปรุงสภาพผิวบนบั้นท้ายและกำจัดผลกระทบของเปลือกส้มองค์ประกอบที่เหมาะสมดังต่อไปนี้:
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
- น้ำมันส้ม 5 หยด
- อีเธอร์ลาเวนเดอร์ 3 หยด
- ผงซินนามอน 1 ช้อนชา
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6553/image_Co3U2S4Gy2o0mCrt.jpg)
ในการปรับปรุงเอฟเฟกต์คุณต้องเคลื่อนไหวอย่างน้อย 10 นาที คุณสามารถทำ squats กระโดดเชือกหรือเดินไปรอบ ๆ หลังจากออกกำลังกายให้นอนราบภายใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ หลังจาก 30-40 นาทีให้อาบน้ำอุ่นแล้วทาครีม
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
คำแนะนำที่มีประโยชน์ซึ่งจะช่วยเสริมประสิทธิภาพของกระบวนการและลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง:
- ก่อนเริ่มปรุงแต่งใช้ข้อมือของคุณ หลังจาก 20 นาทีประเมินผลลัพธ์ หากมีผื่นและอาการคันปฏิเสธที่จะดำเนินการล้อมด้วยองค์ประกอบที่เฉพาะเจาะจง
- อย่าให้ความร้อนกับน้ำผึ้งในไฟเปิดมิฉะนั้นคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะหายไป
- การเก็บรักษาน้ำผึ้งในตู้เย็นยังนำไปสู่การสลายสารอาหารในผลิตภัณฑ์
- อย่าครอบคลุมร่างกายในขั้นตอนแรก ฝึกฝนในโซนเดียวก่อนขยายขอบเขตของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
- ดำเนินกิจวัตร 2 ชั่วโมงก่อนรับประทานอาหารและ 2 ชั่วโมงหลังจากนั้น ทางที่ดีควรทำตอนกลางคืน
- อย่าสวมเสื้อผ้าสังเคราะห์หลังตัด อาจทำให้เกิดการระคายเคือง
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/6553/image_gRmPSw7noL4lxmK.jpg)