สลัดสามารถอร่อยไม่เพียง แต่ยังมีประโยชน์เช่นสลัดบีทรูทกับถั่วซึ่งส่วนผสมอื่น ๆ จะถูกเพิ่มสำหรับความหลากหลายของรสนิยมเหมาะสำหรับการบริโภคในชีวิตประจำวันและจะตกแต่งตารางวันหยุด พิจารณารายละเอียดของสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับจานนี้พร้อมคำอธิบายทีละขั้นตอนของเทคโนโลยีการทำอาหาร

การเลือกส่วนผสม

เพื่อให้คุณมีความสุขกับผลลัพธ์ของการปรุงคุณต้องเลือกส่วนผสมที่มีคุณภาพสูง เมื่อซื้อหัวผักกาดคุณต้องใส่ใจกับลักษณะของการปลูกพืชราก: สีของเปลือก (ควรจะเป็นสีแดงเข้มสม่ำเสมอ), ไม่มีร่องรอยของเน่า, ความเสียหายทางกล

คุณรู้หรือไม่ บ้านเกิดของหัวผักกาดคืออิหร่านที่ประชากรในท้องถิ่นเริ่มแรกบริโภคเพียงท็อปส์ซูของอาหารและพืชรากถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์

วอลนัทมักจะขายเปลือกแล้วดังนั้นคุณสามารถพิจารณาอย่างรอบคอบบรรจุ ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงมีผิวบางไม่มีร่องรอยของเชื้อรามีกลิ่นหอม ควรเลือกมายองเนสที่มีส่วนประกอบเสริมอื่น ๆ เช่นฮาร์ดชีสขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและความสามารถทางการเงิน แต่ต้องแน่ใจว่าได้ใส่ใจกับองค์ประกอบและอายุการเก็บรักษา

สูตรสลัดบีทรูทกับวอลนัทและกระเทียม

มีตัวเลือกมากมายสำหรับการทำสลัดบีทรูท จานคลาสสิกขึ้นอยู่กับ beets, ถั่วกับกระเทียมและมายองเนสเป็นน้ำสลัด

คุณรู้หรือไม่ คุณสามารถปรุงหัวบีทด้วยไมโครเวฟได้อย่างรวดเร็ว ในการทำเช่นนี้พืชรากจะถูกล้างปอกเปลือกวางในถุงพลาสติกมัดและส่งไปยังไมโครเวฟเป็นเวลา 8–10 นาทีตั้งค่าพลังงานที่ 700–900 วัตต์

สลัดบีทรูททำอาหารเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วนอกจากนี้จานดังกล่าวมีราคาไม่แพงและราคาไม่แพงสำหรับการบริโภคปกติ คุณสามารถเลือกสูตรที่เหมาะกับคุณและปรับปรุงด้วยตัวคุณเองโดยเพิ่มส่วนผสมที่คุณชื่นชอบ