หนึ่งในผลเบอร์รี่สวนที่ชื่นชอบคือแตงโม ถือว่าเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินที่มีคุณค่าและยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ในปีสหภาพโซเวียตมันคือการอนุรักษ์ของผลไม้เล็ก ๆ ที่เป็นขนมที่ชื่นชอบ ผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีใยอาหารจำนวนมาก ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวและชุ่มชื่นประกอบด้วยวิตามินซีโพแทสเซียมแมกนีเซียมและยังอุดมไปด้วยทองแดงคลอรีนและกำมะถัน
การเลือกและการเตรียมส่วนผสม
บางครั้งมันเกิดขึ้นที่แตงโมที่ซื้อมานั้นมีความหนาแน่นและไม่มีรส เพื่อไม่ให้ทิ้งผลิตภัณฑ์ทางออกที่ถูกต้องคือการหมัก ผลไม้สามารถเป็นขนาดใด ๆ และแม้กระทั่งเสียเล็กน้อย หากผลิตภัณฑ์มีเปลือกหนามันจะดีกว่าที่จะตัดมันเล็กน้อยเพื่อให้มีพื้นที่มากขึ้นในภาชนะ ขอแนะนำให้เลือกผลไม้ของพันธุ์ต่อมาเนื่องจากมีไนเตรตจำนวนเล็กน้อยซึ่งแตกต่างจากชนิดแรก นอกจากนี้ยังควรกำจัดเมล็ดเพื่อให้ผลไม้ยังคงมีรสชาติ
สูตรสำหรับแตงโมดอง
มีหลายสูตรสำหรับการดองและดองที่นี่เป็นที่นิยมที่สุดของพวกเขา
สูตร Barrel คลาสสิก
30 นาที
- ใบโอ๊กเชอร์รี่ลูกเกด
ค่าพลังงานต่อ 100 กรัม:
- ถุงอาหารวางอยู่ในถังไม้หลังจากนั้นด้านล่างจะเรียงรายไปด้วยใบโอ๊กเชอร์รี่ลูกเกด
- 8 ผลไม้วางบนปกคลุมด้วยใบและผลไม้ที่เหลือ
- เทน้ำเกลือใส่การกดขี่ การหมักใช้เวลาประมาณ 1.5–2 เดือน
สูตรวิดีโอ
สูตร Barrel คลาสสิกhttps://youtu.be/S1cw66uLM2Q[/video]แอปเปิ้ลสามารถหมักร่วมกับผลเบอร์รี่ซึ่งจะให้รสชาติที่ผิดปกติกับผลไม้
สำคัญ! การดัดควรเป็นฤดูหนาวทั้งหมดในถัง แต่ไม่ใช่ภายใต้ภาระหนัก ผลไม้ควรแช่ในน้ำเกลือเพื่อป้องกันเชื้อรา
กระบอกน้ำแตงโมกับกะหล่ำปลีดอง
1 ชั่วโมง
ค่าพลังงานต่อ 100 กรัม:
- กะหล่ำปลีหั่นฝอยโรยด้วยเกลือคลุกด้วยมือแล้วเกลี่ยที่ด้านล่างของถัง
- ผลไม้จะถูกล้างและสลับกับกะหล่ำปลีเรียงเป็นแถว
- กระบอกที่ถูกเติมจะถูกกดขี่ เก็บในที่เย็น
คุณรู้หรือไม่ จากน้ำผลไม้ของผลเบอร์รี่นี้พวกเขาทำน้ำผึ้งพิเศษที่เรียกว่า "Nardek"
แตงโมดองกับเครื่องเทศ
30 นาที
แตงโม
ปริมาณเพื่อลิ้มรส
รากพืชชนิดหนึ่งขูด
1 ชิ้น
ถั่วทุกชนิด
3 ชิ้น
ค่าพลังงานต่อ 100 กรัม:
- แตงโมวางในชามสลับกับเครื่องเทศ
- เททุกอย่างด้วยน้ำเกลือส่งสำหรับการจัดเก็บระยะยาว
สำคัญ! มันคุ้มค่าที่จะทำเค็มด้วยน้ำบริสุทธิ์โดยปราศจากคลอรีนเจือปน
เติมเกลือแตงโมกับพริกไทยและสมุนไพร
30 นาที
ค่าพลังงานต่อ 100 กรัม:
- ผลไม้จะถูกหั่นเป็นชิ้น ๆ และวางในถัง
- เทด้วยน้ำเกลือและผสมเครื่องเทศอย่างสม่ำเสมอ ให้แน่ใจว่าได้วางภาระไว้ด้านบน
- หลังจากที่น้ำเกลือหมักแล้วภาชนะจะถูกลดระดับลงสู่ชั้นใต้ดินเพื่อการเก็บรักษาในระยะยาว
คุณรู้หรือไม่ ผลไม้เล็ก ๆ นี้ถือเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำผลไม้ 100 กรัมมี 30 แคลอรี่
คุณสมบัติของการจัดเก็บช่องว่าง
การจัดเก็บเกี่ยวข้องกับห้องใต้ดินหรือตู้เย็นขนาดใหญ่ การหมักแตงโมจะมีประสิทธิภาพมากกว่าเนื่องจากเก็บไว้เป็นเวลานานและกระบวนการเก็บผลเบอร์รี่ดองใช้เวลาประมาณ 20 วัน
กระบวนการหมักควรเกิดขึ้นที่อุณหภูมิห้องและจะมีการลดผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปลงในห้องเย็นเพื่อเก็บรักษาในระยะยาว หากจำเป็นคุณสามารถตรวจสอบชิ้นงานและเพิ่มน้ำเกลือสด จะแนะนำให้ใช้เกลือในช่วงฤดูหนาวมิฉะนั้นเมื่อเวลาผ่านไปมันอาจสูญเสียรสชาติ
หากคุณต้องการสัมผัสรสธรรมชาติของผลไม้เล็ก ๆ นี้คุณสามารถละเว้นจากการเพิ่มเกลือน้ำตาลและเครื่องเทศอาหารเรียกน้ำย่อยนี้จะแปลกใจที่ผิดปกติบนโต๊ะสำหรับครอบครัวและเพื่อนของคุณ ทานเล่น!