ยาโอเรียนเต็ลได้รวมผลิตภัณฑ์ยาสองอย่างมานานแล้ว - เมล็ดยี่หร่าดำและน้ำผึ้งธรรมชาติ ส่วนประกอบของยาในน้ำผึ้งผสมรวมกันอย่างสมบูรณ์และเพิ่มผลบวกของกันและกันในการสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์ บทความจะบอกเกี่ยวกับคุณสมบัติของการใช้การเยียวยาชาวบ้านเช่นเดียวกับข้อห้ามที่เป็นไปได้ในการใช้งาน
คุณรู้หรือไม่ ในภาคตะวันออกเมล็ดยี่หร่าดำเป็นเครื่องเทศที่ขาดไม่ได้สำหรับผักดองเช่นเดียวกับส่วนผสมสำหรับผลิตภัณฑ์ขนมเนื่องจากพวกเขายังมีรสสตรอเบอร์รี่และรสพริกไทย
องค์ประกอบทางเคมี
ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ทั้งสองนั้นแทบจะไม่สามารถประเมินค่าได้สูงนักเนื่องจากแต่ละผลิตภัณฑ์มีส่วนประกอบของสารอาหารที่หลากหลาย
เมล็ดยี่หร่าดำ
ตารางแสดงปริมาณสารอาหารเฉลี่ยที่มีอยู่ใน 100 กรัมเสิร์ฟของเมล็ดยี่หร่าดำ:
สารอาหาร | จำนวน |
แคลอรี่ | 334 กิโลแคลอรี |
โปรตีน | 19.8 กรัม |
ไขมัน | 14.9 กรัม |
คาร์โบไฮเดรต | 11.9 กรัม |
ใยอาหาร | 39 กรัม |
กรดไขมันอิ่มตัว | 0.63 กรัม |
แคลเซียม | 688 มก |
แมกนีเซียม | 259 มก |
โซเดียม | 18 มก |
โพแทสเซียม | 1,350 มก |
ฟอสฟอรัส | 569 มก |
เหล็ก | 16.24 มก |
ในธัญพืชสีดำนอกเหนือไปจากองค์ประกอบที่ระบุในตารางยังมีอีกหลายอย่างรวมทั้งวิตามิน A, E, PP, C และกลุ่ม B การมีเบต้าแคโรทีนและไฟฟีลควิโนนเนื้อหาของสารอาหารในเมล็ดยี่หร่าดำ
น้ำผึ้ง
ตารางแสดงค่าเฉลี่ยของสารอาหารบางชนิดใน 100 กรัมของน้ำผึ้ง:
ส่วนประกอบของ | จำนวน |
แคลอรี่ | 327 kcal |
โปรตีน | 0.9 กรัม |
คาร์โบไฮเดรต | 80.2 กรัม |
กรดอินทรีย์ | 1.3 กรัม |
ฮันนี่ยังมีองค์ประกอบไมโครและแมโครมากมายรวมทั้งวิตามินที่หลากหลาย (กลุ่ม B, C, H, PP, ไนอาซิน)
สรรพคุณของเมล็ดยี่หร่าดำกับน้ำผึ้ง
พิจารณาประโยชน์ต่อสุขภาพของส่วนผสมที่ทำจากเมล็ดยี่หร่าดำด้วยการเพิ่มผลิตภัณฑ์ผึ้ง นอกจากนี้เรายังใส่ใจกับข้อห้ามบางประการที่จะต้องนำมาพิจารณา
คุณรู้หรือไม่ กลิ่นเผ็ดของเมล็ดยี่หร่าดำที่ไม่ได้รับการยอมรับจากยุงผีเสื้อและแม้แต่งู
ประโยชน์
- เนื่องจากผลิตภัณฑ์ทั้งสองมีผลกระทบที่มีประสิทธิภาพต่อร่างกายประโยชน์ร่วมกันของพวกเขาจะปรากฏในต่อไปนี้:
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ช่วยด้วยโรคของหัวใจและหลอดเลือด;
- บรรเทาในการรักษาโรคมะเร็ง;
- การกำจัดหูชั้นกลางอักเสบและปวดหัว;
- การลดจำนวนและขนาดของนิ่วในไตและกระเพาะปัสสาวะ
- การกำจัดอาการของ cholelithiasis;
- ลดลงในกลุ่มอาการไอที่มีโรคหวัด;
- การรักษาโรคผิวหนัง
- ช่วยเหลือเกี่ยวกับความผิดปกติทางเพศ
- การสร้างการแลกเปลี่ยนก๊าซและการขจัด bloating;
- การหลั่งน้ำนมเพิ่มขึ้นในสตรีพยาบาล;
- ยาขับปัสสาวะที่มีประสิทธิภาพสูง, choleretic และยาระบายอ่อน ๆ ;
- การขับไล่เวิร์ม
- ผลต้านเชื้อรา;
- คุณสมบัติของไวรัสและแบคทีเรีย
- การเพิ่มประสิทธิภาพของลำไส้
- การป้องกันโรคอ้วน
- การลดน้ำหนัก
- ลดปริมาณโคเลสเตอรอลในกระแสเลือด
- การกำจัดโรคแอลกอฮอล์
- ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
- ลดน้ำตาลในเลือด
- การป้องกันวิกฤตความดันโลหิตสูง
- ช่วยด้วยโรคลมชัก;
- การกำจัดความเจ็บปวดในช่วงริดสีดวงทวารและมีประจำเดือน;
- การกระตุ้นการทำงานของสมอง
- กำจัดโรคนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า
อันตรายและข้อห้ามที่เป็นไปได้
แม้ว่าประโยชน์ของการรวมยี่หร่าดำและน้ำผึ้งในยาหนึ่งชนิดจะชัดเจน แต่การใช้อย่างไม่เหมาะสมอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้
- สิ่งนี้เกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้:
- ด้วยการแพ้เฉพาะบุคคลต่อผลิตภัณฑ์
- ระหว่างตั้งครรภ์
- ในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
- ด้วยโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
- ด้วย ischemia, thrombophlebitis, ภาวะหลังการตาย;
- ขณะที่รับประทานยาต้านเบาหวาน
- หลังการปลูกถ่ายอวัยวะ
นอกจากนี้เมื่อถ่ายคุณไม่สามารถเกินปริมาณน้ำผึ้งประจำวันของน้ำผึ้งยี่หร่าเช่นนี้กระตุ้นอาเจียน, บวมของกล่องเสียงและอาการวิงเวียนศีรษะ
สำคัญ! ผงจากยี่หร่าดำสำหรับการบริหารช่องปากเตรียมจากธัญพืชดิบที่ดีที่สุด Cขนมปังปิ้งเมล็ดเบา ๆ สามารถใช้ได้สำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง
วิธีในการเลือกเมล็ดยี่หร่าและน้ำผึ้งคุณภาพสูง
เพื่อให้ส่วนผสมในการรักษาของน้ำผึ้งและเมล็ดยี่หร่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดจำเป็นต้องเลือกส่วนประกอบคุณภาพที่ระบุ
วิธีการเลือกยี่หร่า:
- การซื้อไม่ใช่ผงสำเร็จรูป แต่ให้ความสำคัญกับธัญพืชเนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้มากกว่าเดิม
- เมล็ดควรร่วนและแห้งโดยไม่เพิ่มสิ่งสกปรก
- มันเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบความสดของเมล็ดยี่หร่า - เพื่อบดเมล็ดสองสามเม็ดระหว่างฝ่ามือ กลิ่นหอมที่สกัดจากเมล็ดสดควรมีรสเผ็ดร้อนและน่ารื่นรมย์และเมล็ดค้างจะขม
- เมื่อซื้อผงยี่หร่าสำเร็จรูปคุณต้องใส่ใจกับกลิ่นของเครื่องเทศ - ในผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่ควรมีพริกไทยและทาร์ตโน้ตที่เด่นชัด
เมื่อเลือกน้ำผึ้งคุณภาพสูงให้ใส่ใจกับความแตกต่างดังต่อไปนี้:
- สินค้าไม่มีสิ่งสกปรก จะต้องโปร่งใส โดยไม่คำนึงถึงสี
- ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งที่แท้จริงมีเฉพาะ กลิ่นหอม ผลิตภัณฑ์ประดิษฐ์ไม่ได้มาจากละอองเกสร แต่เป็นผลมาจากการให้นมผึ้งด้วยน้ำเชื่อมไม่มีกลิ่น
- น้ำผึ้งผสมสาร (เพิ่มน้ำตาลแป้งและสิ่งสกปรกอื่น ๆ ) จะมีเมฆมากและมีตะกอน
- เพื่อลิ้มรสน้ำผึ้งธรรมชาติจะหวานมีความรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยและฝาดในปากและเมื่อกลืนกิน เมื่อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเข้าสู่ภาษาก็จะไม่กระจายทันที แต่ยังคงรูปร่าง
- ความสอดคล้องของผลิตภัณฑ์สดจะเป็นของเหลวและหลังจากนั้นไม่นานควรตกผลึก เมื่อเทผลิตภัณฑ์ผึ้งธรรมชาติเหลวช่องทางไม่ได้เกิดขึ้น แต่ถูกสร้างขึ้นบนพื้นผิวของสไลด์ซึ่งจะหายไปหลังจากผ่านไปครู่หนึ่ง ในเวลาเดียวกันกระแสจะไหลอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอและเมื่อคุณหมุนก้านสำหรับน้ำผึ้งมันจะพันรอบตัวมันอย่างต่อเนื่อง
วิดีโอ: วิธีการเลือกน้ำผึ้งที่มีคุณภาพสูง
การบริโภคและปริมาณ
มีมาตรฐานสำหรับการผสมผงจากธัญพืชสีดำและน้ำผึ้ง ต้องผสมกี่ครั้งและปริมาณจะขึ้นอยู่กับโรคหรือเป้าหมายการป้องกัน:
- กับหวัดใช้ชีวิตประจำวัน 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้งก่อนอาหาร
- ที่มีปัญหาต่อมลูกหมากจะนำวัตถุดิบมาสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 20 นาที ก่อนมื้ออาหาร
- เพื่อป้องกันยาเสพติดคุณต้องใช้ 1 ช้อนขนมวันละ 1 ครั้ง
- ในวัยเด็ก (จาก 5 ปี) ปริมาณไม่ควรเกินวันละ 5 กรัมต่อวัน
- ในทุกกรณีควรล้างน้ำผึ้งด้วยเครื่องดื่มอุ่น ๆ หรือผสมกับน้ำ
สำคัญ! ในสูตรที่มีเมล็ดยี่หร่าดำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานน้ำผึ้งที่เก็บได้จากดอกกระถินเทศนั้นเหมาะสมที่สุดเนื่องจากเป็นน้ำผึ้งที่มีซูโครสน้อยกว่า
แอพพลิเคชั่น
พิจารณาคุณสมบัติบางประการของการใช้เครื่องมือในการรักษาแบบพื้นบ้านโดยมีการลดน้ำหนักและเพื่อความงาม
วิดีโอ: ยี่หร่าดำและน้ำผึ้ง - ประโยชน์ต่อร่างกาย
ในการแพทย์พื้นบ้าน
ยาแผนโบราณใช้ยี่หร่าดำร่วมกับน้ำผึ้งในสภาวะที่เจ็บปวดต่างๆ:
- ด้วยโรคเบาหวานประเภท 2 แม้ว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยทั่วไปจะมีข้อห้ามเรื่องน้ำผึ้ง แต่ก็ยังอนุญาตให้รับประทานผึ้งที่มีคุณภาพสูงผสมกับเมล็ดยี่หร่าบดได้วันละครั้ง (ก่อนรับประทานอาหารเย็น) สิ่งนี้จะทำให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดคงที่
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ แพทย์พื้นบ้านแนะนำวิธีการรักษานี้เพื่อบรรเทาอาการเชิงลบของโรคหลอดลมอักเสบและโรคหอบหืด: ผสม 1 ชั่วโมงผสมน้ำผึ้งผสมยี่หร่าในชาสมุนไพร (โหระพาลินเด็นดอกคาโมไมล์) วันละ 6 ครั้ง
- เพื่อเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือดให้กิน 1 ช้อนขนมทุกวัน
- เพื่อบรรเทาอาการ premenstrual ในผู้หญิง หนึ่งช้อนชาของผลิตภัณฑ์ที่มีการเพิ่มมะนาวหนึ่งชิ้นวันละสองครั้งก่อนอาหารจะเพิ่มพลังของผู้หญิงและฮีโมโกลบินปกติ
- กำจัดอาการนอนไม่หลับ ก่อนนอนให้ดื่มชาอุ่น ๆ ด้วยการเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชากับเมล็ดยี่หร่า
- รักษาโรคภูมิแพ้บนผิวหนัง หากไม่มีข้อห้ามสำหรับผลิตภัณฑ์ผึ้งให้ 0.5 ชั่วโมงผสมน้ำผึ้งในปากของคุณและละลายช้าๆ (วันละสองครั้งก่อนอาหาร)
สำหรับการลดน้ำหนัก
การใช้ผลิตภัณฑ์ยี่หร่ามีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก ในการทำเช่นนี้ผสม 1 ช้อนชากับน้ำผึ้งในชาหรือผลไม้แช่อิ่ม เครื่องดื่มดังกล่าวจะลดความรู้สึกหิวในขณะที่ร่างกายจะไม่ประสบกับการสูญเสียสารอาหาร ในระหว่างการประยุกต์ใช้อาหารที่มีวิธีการรักษาที่ระบุความต้องการที่สำคัญคือการปฏิเสธไขมันสัตว์และคาร์โบไฮเดรตที่รวดเร็ว
พิจารณาวิธีการเตรียมทางเลือกอื่นสำหรับการลดน้ำหนักตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- ธัญพืชสีดำสับ - 50 กรัม
- น้ำเดือดเย็น - 70 มล.;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
คำแนะนำในการทำอาหาร:
- เทเมล็ดลงในภาชนะที่เคลือบแล้วเทน้ำเดือด
- ยืนยันผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 15 นาที
- เย็นเล็กน้อยเพิ่มน้ำผึ้งและผสม
- ดื่ม 40 นาทีก่อนมื้ออาหารวันละ 2 ครั้ง
วิดีโอ: ยี่หร่าดำสำหรับลดน้ำหนัก
ในด้านความงาม
เพื่อความงามน้ำผึ้งที่มีเมล็ดยี่หร่าจะมีประสิทธิภาพในการรักษาเส้นผมเช่นเป็นส่วนประกอบของหน้ากากที่มีว่านหางจระเข้และพริกไทย
ส่วนประกอบ:
- น้ำว่านหางจระเข้ - 1 ช้อนโต๊ะ l.;
- น้ำผึ้งกับเมล็ดยี่หร่า - 1 ช้อนชา
- ไข่แดง - 2 ชิ้น;
- พริกไทยแดงป่น - ที่ปลายมีด
คำแนะนำในการทำอาหาร:
- บีบน้ำจากใบว่านหางจระเข้อายุ 3 ปีแล้วกรองผ่านผ้า
- ผสมน้ำว่านหางจระเข้กับส่วนผสมของน้ำผึ้งและเมล็ดยี่หร่า
- เพิ่ม 2 ไข่แดงและพริกไทยที่ปลายมีด
- ผสมส่วนประกอบทั้งหมดจนเป็นเนื้อเดียวกัน
- กระจายส่วนผสมไปตามความยาวทั้งหมดของเส้นผมและถูลงไปในราก
- รวบรวมผมในขนมปังและวางบนหมวกพลาสติกแล้วผ้าขนหนู
- พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
วิธีการเก็บรักษา
เนื่องจากน้ำผึ้งสามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้ถึง + 20 ° C และห่างจากรังสีดวงอาทิตย์จึงจำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่ตัวชี้วัดอุณหภูมิเหล่านี้ นอกจากนี้คุณไม่จำเป็นต้องเตรียมเงินจำนวนมากทันทีเพื่อทำการบริโภคและใช้ประจำวัน เป็นการดีที่สุดที่จะเก็บยาไว้ในชามแก้วในตู้ อย่างที่คุณเห็นยี่หร่าดำผสมน้ำผึ้งธรรมชาติเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคหลายชนิด นอกจากนี้ยาเสพติดสามารถนำประโยชน์ที่ดีให้กับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักของพวกเขาและเพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอางเพื่อรักษาความงาม