ด้วยโรคเช่นริดสีดวงทวารคุณต้องทำตามอาหารพิเศษเพื่อตรวจสอบความสม่ำเสมอของอุจจาระ หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ส่งผลในเชิงบวกต่อคุณภาพของการย่อยอาหารและสภาวะทั่วไปของสุขภาพในโรคดังกล่าวคือแครอท หากคุณต้องการกำจัดอาการไม่พึงประสงค์คุณควรเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของการปลูกรากรวมถึงกฎการใช้ในริดสีดวงทวาร

องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่

คุณค่าทางโภชนาการของแครอทต่อ 100 กรัม:

• เนื้อหาแคลอรี่ - 35 kcal;
• โปรตีน - 1.3 กรัม
• ไขมัน - 0.1 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต - 6.9 กรัม
• ใยอาหาร - 2.4 กรัม
• กรดอินทรีย์ - 0.3 กรัม
• น้ำ - 88 กรัม
• เถ้า - 1 กรัม

องค์ประกอบวิตามินและแร่ธาตุของผลิตภัณฑ์:

คุณรู้หรือไม่ แครอทป่าเริ่มแรกมีสีม่วงน้อยกว่ามักจะมีตัวอย่างของสีขาวและสีเหลือง พันธุ์ส้มถูกเพาะพันธุ์โดยชาวดัตช์ในศตวรรษที่สิบสองเท่านั้น

องค์ประกอบที่มีประโยชน์ของแครอท

• ผลบวกของแครอทในร่างกายเนื่องจากวิตามินและแร่ธาตุอุดมไปด้วย:
• วิตามินบี (เบต้าแคโรทีน, วิตามินบี, ไรโบฟลาวิน, โคลีน, กรด pantothenic, ไพริดอกซิ, โฟเลต, ไบโอติน) เป็นหน่วยการสร้างหลักของเซลล์ของร่างกายมนุษย์และยังมีส่วนร่วมในการผลิตเอนไซม์ - พวกเขาช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของระบบประสาท ความยืดหยุ่นของผิว;
• วิตามินซี มีส่วนร่วมในการก่อตัวของเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันซึ่งก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นของความต้านทานโดยรวมของร่างกายต่อปัจจัยแวดล้อมที่เป็นลบ;
• วิตามินอี (alpha-tocopherol) - ชะลอความชราและความตายของเซลล์ช่วยเสริมสร้างผนังเส้นเลือดฝอยมีส่วนร่วมในกระบวนการเสริมสร้างเลือดด้วยออกซิเจนและการควบคุมระบบต่อมไร้ท่อ
• phylloquinone (วิตามินเค) - มีส่วนร่วมในกระบวนการควบคุมการแข็งตัวของเลือดโดยที่ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถรับมือกับการรักษาแม้แต่รอยขีดข่วนเล็ก ๆ น้อย ๆ นอกจากนี้ยังช่วยให้การดูดซึมของแคลเซียมปรับปรุงการทำงานของไตตับและถุงน้ำดี;
• ไนอาซิน (PP) - เร่งการเผาผลาญส่งเสริมการเสริมสร้างเนื้อเยื่อด้วยออกซิเจนมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาออกซิเดชัน
• สารแร่ (องค์ประกอบจุลภาคและมหภาค) เป็นส่วนประกอบที่สำคัญสำหรับร่างกายมนุษย์มีบทบาทสำคัญในโครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูกการควบคุมเมตาบอลิซึมของกรดเบสการสร้างไอออนไฮโดรเจนจำนวนหนึ่งในเซลล์เนื้อเยื่อรวมถึงของเหลวระหว่างเซลล์และสิ่งของระหว่างกัน สถานะและกระบวนการเต็มรูปแบบของกระบวนการเผาผลาญ
• ใยอาหาร ช่วยในการปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวของลำไส้

ฉันสามารถกินแครอทสำหรับริดสีดวงทวาร

ก่อนอื่นด้วยโรคริดสีดวงทวารจำเป็นต้องเลือกอาหารที่จะช่วยให้การย่อยอาหารเป็นปกติปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้และป้องกันอาการท้องผูก แครอทในอาหารนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ สามารถและควรบริโภคอย่างน้อยวันละครั้ง

คุณรู้หรือไม่ ในศตวรรษที่ XVII ในอังกฤษแฟชั่นได้รับการพิจารณาว่าตกแต่งด้วยท็อปส์ซูแครอท

สิ่งใดในองค์ประกอบที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ

สำหรับประโยชน์ทั้งหมดของผักที่เป็นปัญหาเราไม่ควรมองข้ามความจริงที่ว่าส่วนประกอบบางอย่างที่ประกอบกันเป็นองค์ประกอบอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ เหล่านี้รวมถึงแคโรทีนอยด์ - สีย้อมที่ทำให้สีส้มสดใสของแครอท หากเกินขนาดที่แนะนำต่อวัน (375 กรัมสำหรับผู้ใหญ่) อาจสังเกตเห็นสีเหลืองของผิวหนัง. เบต้าแคโรทีนจำนวนมากถูกดูดซึมจากตับได้ไม่ดี ส่งผลให้ฮีโมโกลบินไม่สลายตัวอย่างสมบูรณ์และสารตกค้างจะสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง

คุณสมบัติการใช้งาน

ด้วยโรคริดสีดวงทวารแครอทสามารถรับประทานสดและแปรรูป สิ่งสำคัญคือการสังเกตปริมาณรายวันและพิจารณาข้อห้าม นอกจากการบริหารช่องปากแล้วยังมีการบีบอัดและ enemas บนพื้นฐานของน้ำราก

สด

สดใหม่ตลอดทั้งวันคุณสามารถบริโภคแครอท 375 กรัมเป็นอาหารว่างระหว่างมื้ออาหารมื้อหลัก จำนวนนี้แบ่งได้ดีที่สุดเป็นหลายส่วน ก่อนที่จะบริโภคถูบนกระต่ายขูดปรับ

สำคัญ! แครอทมีใยอาหารจำนวนมากซึ่งถูกย่อยเป็นเวลานานดังนั้นคุณไม่ควรกินตอนกลางคืน มิฉะนั้นอาจเกิดอาการปวดท้องหรือท้องอืด

คุณต้องจัดมื้ออาหารของแผนดังกล่าวในหลักสูตร - 2 สัปดาห์เพื่อกินแครอททุกวันแล้วหยุดพักเป็นเวลา 10-20 วัน เป็นเวลาหกเดือนคุณสามารถดำเนินการได้ถึง 6 หลักสูตรดังกล่าว

ในรูปแบบที่ปรุงสุก

ในรูปแบบการประมวลผลบรรทัดฐานประจำวันของการบริโภคพืชรากสามารถเพิ่มขึ้นเป็น 500 กรัมผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรักษาความร้อนสามารถนำเข้าสู่อาหารเป็นอาหารเคียงหรือผักสลัดแคลอรี่ต่ำแคลอรี่ การรับประทานมันเป็นที่ยอมรับทุกวันโดยไม่มีการหยุดชะงัก

น้ำแครอท

น้ำรากใช้สำหรับ:

• การนำเข้าไปในร่างกาย - สูงถึง 800 มล. ต่อวัน 20 นาทีก่อนมื้ออาหาร
• การบีบอัด - เช็ดล้างด้วยผ้ากอซชุบน้ำผลไม้และทาบริเวณที่เจ็บเป็นเวลา 20 นาที (ควรทำขั้นตอนก่อนนอนก่อนนอน)
• mikroklizm - สมาธิถูกเจือจางด้วยน้ำอุ่น 1: 1 และใช้ลูกแพร์ขนาดเล็กเทลงในทวารหนัก (เพื่อจัดการ 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน)

ท็อปส์ซูแครอท

คุณสมบัติที่มีประโยชน์นั้นไม่เพียงมีรากพืชเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย มันถูกใช้เพื่อเตรียมยาต้ม (สำหรับน้ำเดือด 1 ลิตร 1 ช้อนชาใบไม้) การดื่มก่อนนอน 1-2 ชั่วโมงวันละ 200 มล. เป็นเวลาหนึ่งเดือน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ยาต้มสำหรับการบีบอัดหรือ microclysters

สำคัญ! ก่อนที่จะเริ่มการรักษาปรึกษาแพทย์ของคุณที่จะช่วยให้คุณเลือกอาหารที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับลักษณะทางสรีรวิทยาของคุณ

เมื่อใดที่แครอทมีข้อห้าม

• ข้อห้ามในการใช้พืชรากและยอดของพวกเขาคือ:
• แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น;
• ปัญหาในตับและตับอ่อน
• โรคกระเพาะพร้อมด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น
• enterocolitis;
• โรคระบบทางเดินอาหารใด ๆ ในระยะเฉียบพลัน;
• คอพอก;
• การตั้งครรภ์ (อัตราอนุญาตไม่เกิน 100 กรัมต่อวัน)

แครอทเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการดูแลรักษาสุขภาพของร่างกาย มันถูกใช้อย่างแข็งขันในการรักษาโรคเช่นริดสีดวงทวารเพื่อปรับปรุงฟังก์ชั่นการย่อยอาหารและกระบวนการเผาผลาญอาหาร