ขิงเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณว่าเป็นเครื่องปรุงรสเผ็ดที่มีรสชาติและกลิ่นที่พิเศษ แต่นอกเหนือจากคุณสมบัติการทำอาหารรากของพืชยังมีผลการรักษาช่วยในการต่อสู้กับปัญหาภายนอกและภายในของร่างกาย
สรรพคุณในการรักษาของรากขิง
ความหลากหลายของคุณสมบัติในการรักษาของพืชเนื่องจากองค์ประกอบที่หลากหลาย รากขิงมีวิตามินและกรดอะมิโนที่จำเป็นเกือบทั้งหมดทั้งที่ใช้แทนกันได้และไม่สามารถถูกแทนที่ได้ นอกจากนี้ยังมีสารประกอบอีเทอร์ที่เป็นประโยชน์แร่ธาตุและไฟโตสเตอรอลที่ช่วยปรับปรุงระบบหลอดเลือด
- การใช้ผลิตภัณฑ์ในอาหารเป็นประจำอาจส่งผลดีต่อระบบต่างๆของร่างกาย:
- การย่อยอาหาร. เครื่องมือเร่งการเผาผลาญและเผาผลาญไขมันควบคุมความสมดุลของเกลือน้ำลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี เส้นใยอาหารหยาบในองค์ประกอบช่วยกำจัดสารพิษและสารพิษ
- หัวใจและหลอดเลือดและระบบไหลเวียนโลหิต. แร่ธาตุและวิตามินทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับสุขภาพของกล้ามเนื้อหัวใจและหลอดเลือดมีอยู่ในพืช: C, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, B1, ฟอสฟอรัส, E, แคลเซียม, ซีลีเนียม องค์ประกอบควบคุมการเต้นของหัวใจปรับปรุงความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยเสริมสร้างเยื่อหุ้มเซลล์และปรับปรุงการส่งแรงกระตุ้นเส้นประสาท ขอบคุณการกระทำที่เสริมสร้างหลอดเลือด, การไหลเวียนโลหิต, ความอิ่มตัวของเซลล์ร่างกายด้วยออกซิเจนและสารอาหารที่ดีขึ้น ทองแดงเหล็กและโทโคฟีรอลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง
- ภูมิคุ้มกัน. ผลิตภัณฑ์เสริมแร่ธาตุวิตามินสำรองโดยที่แรงป้องกันลดลง แอสคอร์บิคแอซิดเป็นวิธีการป้องกันการติดเชื้อและไวรัสที่ขาดไม่ได้ กิจกรรมในการปกป้องร่างกายอยู่ในการยับยั้งเซลล์ต่างประเทศ วิตามินเออีและซีลีเนียมมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์และกระบวนการผลิตแอนติบอดีเหล็กมีส่วนช่วยในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว วิตามินบีสังกะสีและซีลีเนียมยับยั้งจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
- กระดูกและกล้ามเนื้อ. นอกจากแร่ธาตุที่สำคัญสำหรับเนื้อเยื่อกระดูกและกล้ามเนื้อรากยังมีกรดอะมิโน อาร์จินีนวาลีน leucine บำรุงเซลล์กล้ามเนื้อมีส่วนร่วมในการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหว ฮิสติดีนไลซีนและซิสเตอีนมีหน้าที่ในการสร้างเซลล์ใหม่เร่งกระบวนการฟื้นฟูและมีส่วนร่วมในการสร้างคอลลาเจน
การรักษาในท้องถิ่น
โรคข้อต่อสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยและทุกสถานการณ์ในสังคม สาเหตุของการเกิดมีความหลากหลายมาก: การเปลี่ยนแปลงในพื้นหลังของฮอร์โมน, การขาดสารอาหาร, นิสัยที่ไม่ดี, การบาดเจ็บ, ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ, อ่อนเพลียเรื้อรังและการขาดวิตามิน คำอธิบายสั้น ๆ ของโรคที่พบบ่อยที่สุด:
- arthrosis - รอยโรคเสื่อมทำให้ผอมบางของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อ (หัวเข่า, ไหล่, ข้อศอก);
- โรคไขข้ออักเสบ - การอักเสบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของข้อต่อ;
- เกาต์ - การอักเสบของข้อต่อที่เกิดจากการสะสมของเกลือกรดยูริค;
- Ankylosing spondylitis (spondylitis) - โรค autoimmune การอักเสบติดเชื้อที่ทำให้เกิดการอักเสบและฟิวชั่นของกระดูกสันหลังและข้อต่อ
- กระดูกหัก - การละเมิดความสมบูรณ์ของกระดูกเนื่องจากการโหลดขนาดใหญ่จากการกระแทกหรือการตก
คุณรู้หรือไม่ ในอาหารอินเดียดั้งเดิมแป้งสี่ชนิดทำจากรากขิงบด
การบริโภคขิงภายในอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเติมเต็มการสำรองวิตามินและแร่ธาตุเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงหลังจากออกแรงทางกายภาพอย่างหนักช่วยให้การเผาผลาญพลังงานและความสมดุลของเกลือกับน้ำเป็นปกติ คุณสมบัติหลังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับโรคเกาต์ขิงสามารถละลายเกลือและกำจัดส่วนเกินของพวกเขา. อาการปวดและอาการบวมน้ำในกระบวนการอักเสบข้างต้นได้รับการรักษาโดยใช้รากจากภายนอก
การบีบอัด
การรักษาโรคข้ออักเสบ, โรคเกาต์, โรคข้ออักเสบจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยวิธีการเสริมพื้นบ้านเช่นการใช้การบีบอัด เตรียมจากเยื่อกระดาษของรากที่บดแล้วมักเติมน้ำผึ้ง ผ้าเช็ดปากที่มียาถูกนำไปใช้กับผิวที่สะอาดของส่วนที่เป็นโรคของร่างกายห่อด้วยฟิล์มพลาสติกสำหรับผลกระทบที่อบอุ่นจากนั้นใช้ผ้าพันแผล การบีบอัดจะจัดขึ้นประมาณหนึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้สารออกฤทธิ์ของการเตรียมขิงจะแทรกซึมผ่านรูขุมขนของผิวหนังบรรเทาอาการปวดและการอักเสบภายใน
สำคัญ! คุณไม่สามารถใส่ลูกประคบได้หากอาการบวมน้ำเกิดขึ้น: เอฟเฟกต์อุ่นอาจมีผลกระทบเชิงลบ
นวดน้ำมันขิง
โดยหลักการแล้วการนวดเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคข้อต่อด้านบน อาการปวดด้วยโรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบและการอักเสบอื่น ๆ นำมาซึ่งความเจ็บปวดที่จับต้องได้ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอน ในช่วงเซสชั่นกล้ามเนื้ออุ่นเลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนดีขึ้นซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการกู้คืนหลังจากได้รับบาดเจ็บ. ในระหว่างการแตกหักมักใช้ยิปซั่มซึ่ง จำกัด การเคลื่อนไหวและการนวดจะคืนความยืดหยุ่นและความไวของเนื้อเยื่อ
สามารถซื้อน้ำมันเตรียมทางอุตสาหกรรมมันอิ่มตัวมากขึ้นด้วยสารที่มีประโยชน์ สูตรทำเอง:
- รากที่บดแล้วจะเทน้ำมันดอกทานตะวัน
- ทิ้งไว้ให้ชงเป็นเวลา 3 สัปดาห์ในที่มืด
- กรองผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
ครีมและข้อต่อวาง
แนะนำให้ใช้ครีมหรือน้ำพริกจากรากขิงสำหรับอาการปวดข้อของข้อเข่า ช่วยบรรเทาอาการปวดและโรคไขข้อ ยาเตรียมจากผงรากที่บดแล้วผสมกับน้ำต้มและกลีเซอรีน (สำหรับความหนืด) ยาบรรเทาความเครียดความเจ็บปวดเร่งการงอกของเซลล์ของกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
ผลิตภัณฑ์ขิงสำหรับใช้ภายใน
การใช้ขิงในโรคของข้อต่อถูกระบุไว้ข้างใน เนื่องจากส่วนผสมที่หลากหลายเครื่องดื่มสมุนไพรที่เตรียมในเวลาเดียวกันกับผลิตภัณฑ์ภายนอกจะให้ผลการรักษาที่ดีขึ้น
ชา
แนะนำให้ใช้ชาขิงมะนาวสำหรับโรคเกาต์โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ เครื่องดื่มช่วยขจัดเกลือออกจากร่างกายควบคุมการเผาผลาญและทำความสะอาดตับและไตของสารพิษ ผลิตภัณฑ์ทั้งสองมีแคลเซียมซึ่งจำเป็นต่อการเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูกอ่อนทั้งขยายและเสริมสร้างหลอดเลือดปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต. ชาปรุงจากรากสับสดและเยื่อมะนาวราดด้วยน้ำเดือด
ยาต้ม
การต้อนรับของน้ำซุปที่อบอุ่นดีจะทำให้เลือดลดลงบรรเทาความเจ็บปวดและลดอาการบวม การบริโภคเครื่องดื่มเป็นประจำไม่เพียง แต่ทำให้การอักเสบเป็นระเบียบเท่านั้น แต่ยังช่วยลดสาเหตุ - การติดเชื้อ ขอบคุณที่การเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นอาการปวดลดลง สูตร:
- ตะแกรงราก
- ต้มน้ำ (40 กรัม / 1 ลิตร) แล้วเทขิง
- ใส่ส่วนผสมลงบนไฟคนให้เข้ากันโดยไฟอ่อน ๆ ค้างไว้ประมาณ 3-5 นาที
- ลบจากความร้อนความเครียด
ทิงเจอร์แอลกอฮอล์
จากการทบทวนทิงเจอร์แอลกอฮอล์มีคุณสมบัติเช่นเดียวกับเครื่องดื่มที่อธิบายข้างต้น แต่เนื่องจากฐานแอลกอฮอล์มันจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้เร็วขึ้นดังนั้นการบรรเทาจะมาเร็วขึ้น นอกจากนี้ยาสามารถใช้ภายนอกเป็นการบีบอัดหรือถู
คุณรู้หรือไม่ พ่อค้าชาวฟีนิเชียโบราณใช้เหง้าขิงเป็นสกุลเงินแลกเปลี่ยน
เตรียมทิงเจอร์ดังนี้
- รากบด 20 กรัมเทแอลกอฮอล์ 200 มล.
- ทิ้งไว้ 7 วันในที่มืด
- ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะถูกกรอง
เงื่อนไขการใช้งาน
การบริโภคผลิตภัณฑ์ปรุงรสอย่างสม่ำเสมอประมาณ 4-6 กรัมต่อวันจะช่วยป้องกันโรคได้ดีเยี่ยมรวมถึงโรคแพ้ภูมิตัวเองเช่น Ankylosing spondylitis
สำหรับการรักษาด้วยยาจะใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ 10-15 หยดต่อวัน 2-3 ครั้งหลังจากปรึกษากับแพทย์ที่เข้าร่วม (ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัย)
ชาและยาต้มกำลังเมาพร้อมสารเติมแต่งต่างๆไม่เกิน 2 ถ้วยต่อวัน สำหรับเอฟเฟกต์อุ่นคุณสามารถเพิ่มอบเชยหรือน้ำผึ้ง มันเป็นไปได้ที่จะรักษาข้อต่อและโรคอื่น ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการเสริมผลการรักษาของชาหรือยาต้มกับสมุนไพรต่างๆ. ในฤดูร้อนเพื่อดับความกระหายของคุณดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ
ข้อห้ามและอันตราย
ขิงอาจเป็นอันตรายได้หากคุณใช้ในทางที่ผิดหรือเพิกเฉยต่อข้อห้าม ผลที่ได้คืออิจฉาริษยา, คลื่นไส้, เต้นผิดปกติ
- คุณไม่สามารถใช้ยาในสถานการณ์เช่นนี้:
- พร้อมกันกับการตกตะกอน;
- โรคไต
- การปรากฏตัวของเลือดออก;
- แพ้ผลิตภัณฑ์;
- แผลในทางเดินอาหาร
สำคัญ! เป็นที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากที่จะต้องใช้ขิงหรือการเตรียมการก่อนการผ่าตัดที่กำลังจะมาถึง
ขิง - พืชมหัศจรรย์ที่เติมเต็มอาหารประจำวันเป็นเครื่องเทศและนอกจากนี้ยังสนับสนุนสุขภาพ การใช้สูตรการแพทย์แผนโบราณผสมผสานวิธีการทั้งภายนอกและภายในคุณสามารถลืมเกี่ยวกับอาการปวดข้อ