ปวดหัวมักจะกังวลกับคนที่มีเพศและอายุต่างกัน ยาเสพติดจำนวนมากช่วยในการหลบหนีจากความรู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตามการใช้ยาบ่อยๆทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้นและทำให้คนต้องพึ่งพายาเหล่านั้น การเยียวยาจากธรรมชาติตามธรรมชาตินั้นเรียกร้องให้เปลี่ยนแท็บเล็ตโดยเฉพาะรากขิง - เครื่องเทศที่มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์หลากหลาย วิธีการใช้เครื่องเทศสำหรับอาการปวดหัวและผู้ที่มีข้อห้าม - ในบทความ
ฉันสามารถใช้รากขิงสำหรับปวดหัวและไมเกรนได้หรือไม่?
ขิง - เครื่องเทศที่เป็นเอกลักษณ์อย่างแท้จริงซึ่งในองค์ประกอบประกอบด้วยวิตามินแร่ธาตุกรดอินทรีย์เอนไซม์เอนไซม์ไขมันน้ำมันหอมระเหยซึ่งรวมกันมีผลประโยชน์ต่อระบบทั้งหมดของร่างกายมนุษย์
หมายถึงการเตรียมบนพื้นฐานของรากขิงสามารถแทนที่ยาเสพติดจำนวนมากรวมถึงยาแก้ปวดหัวและไมเกรน
- ขิงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, ยากล่อมประสาท, ยาชูกำลัง, บูรณะ, งอกใหม่, ยาแก้ปวดและทำให้เป็นไปได้:
- ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
- ทำความสะอาดหลอดเลือดของสารพิษและสารพิษจึงช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
- ลดระดับของคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ในเลือด;
- เสริมสร้างการทำงานของสมอง
- ลดอาการปวดศีรษะ
- ฟื้นฟูความแข็งแรงหลังจากความเครียดทางร่างกายและจิตใจอย่างหนัก
รากทำหน้าที่เป็นยาชาเช่นแอสไพรินช่วยบรรเทาอาการปวดหัวบรรเทาอาการไมเกรน แต่ในขณะเดียวกันต้นกำเนิดตามธรรมชาติช่วยลดความเสี่ยงของอาการไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใช้ยาแผนโบราณ
สำคัญ! หากหัวไม่หยุดเจ็บและไมเกรนเกิดขึ้นอย่างเป็นระบบคุณต้องไปพบแพทย์ อาการดังกล่าวสามารถบ่งบอกถึงอาการเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ซึ่งการรักษาด้วยขิงนั้นไม่เหมาะสม
ขิงสามารถทำร้ายศีรษะ
เช่นเดียวกับวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่ใช้เพื่อการรักษาต้องใช้ขิงจากอาการปวดหัวสังเกตปริมาณบางอย่าง มันค่อนข้างเผ็ดเครื่องเทศเผ็ดซึ่งเมื่อใช้ในขนาดใหญ่สามารถกระตุ้นจำนวนของอาการไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะ:
- คลื่นไส้และเวียนศีรษะ;
- ปวดหัว;
- ใจสั่นหัวใจ;
- กระโดดในความดันโลหิต
- ปฏิกิริยาการแพ้ต่าง ๆ
เครื่องเทศช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบรรเทาอาการกระตุกช่วยเพิ่มการทำงานของอวัยวะภายใน นั่นคือเหตุผลที่การสัมผัสขิงมากเกินไปสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของโรครวมถึงไมเกรน
สำคัญ! ก่อนที่จะใช้ตัวแทนของขิงในการรักษามีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์และหากการรักษาแนะนำให้สังเกตปริมาณที่ระบุ เมื่อมีการเสื่อมสภาพของสุขภาพน้อยที่สุดให้หยุดทานยา
สรรพคุณในการรักษาของรากขิงจากอาการปวดหัวและไมเกรน
ในสมัยโบราณมีการใช้รากขิงในการรักษาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ชาและเงินทุนจากมันมักจะบันทึกจากอาการคลื่นไส้ปวดหัวไมเกรนเมื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ
ยาแผนโบราณสมัยใหม่ยังใช้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์อย่างกว้างขวาง องค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วยวิตามินบีวิตามินเออีซีและพีพีแร่ธาตุ - แคลเซียมโพแทสเซียมแมกนีเซียมสังกะสีฟอสฟอรัสกรดอินทรีย์ลิปิดกรดอะมิโนซึ่งมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์
กรดแอสคอร์บิค เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันป้องกันอันตรายจากปัจจัยภายนอกทำความสะอาดและต่อสู้กับอนุมูลอิสระ แมกนีเซียมและโพแทสเซียม นำไปสู่การทำงานปกติของระบบหัวใจและระบบประสาทสงบปรับปรุงการทำงานของสมองช่วยฟื้นฟูความแข็งแรง
วิตามิน B และ PP ต่อสู้กับอาการปวดหัวบรรเทาความตึงเครียดประสาทบรรเทาผลกระทบเชิงลบของความเครียด แร่ธาตุในผลิตภัณฑ์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ, ปรับปรุงการทำงานของเม็ดเลือด, ต่อสู้กับคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" และป้องกันการก่อตัวของเนื้อเยื่อในเลือด
นอกเหนือจากนั้น ขิงเป็นแหล่งที่ดีของกรดอะมิโนที่จำเป็นโอเมก้า -3 และโอเมก้า 6ซึ่งเจือจางเลือดกำจัดสารพิษและสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายนำไปสู่การต่ออายุของเซลล์อวัยวะมีผลในเชิงบวกต่อความจำและการทำงานของสมองซึ่งช่วยให้สามารถกำจัดไมเกรนและปวดศีรษะ
คุณรู้หรือไม่ ในความเป็นจริงร่างกายมนุษย์ไม่รู้สึกเจ็บปวดเพราะไม่มีความรู้สึกเช่นนั้น มีปฏิกิริยา psychosomatic - ปฏิกิริยาสมองมาจากตัวรับเส้นประสาทที่ส่งสัญญาณเขาเกี่ยวกับปัญหากับร่างกาย: ความเจ็บปวดความเสียหายทางกล ฯลฯ
ตำรับยาแผนโบราณด้วยขิง
ยาแผนโบราณมีสูตรที่แตกต่างกันมากมายตามรากขิงซึ่งช่วยในการจัดการกับอาการปวดหัวไมเกรนวิงเวียนการสูญเสียความแข็งแรง
ชาขิง
หนึ่งในวิธีรักษาไมเกรนธรรมชาติที่ง่ายที่สุดราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือชาขิง สำหรับการเตรียมการขอแนะนำให้ใช้รากสด แต่ในกรณีที่ไม่สามารถแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์แห้ง
เมื่อใช้ชาขิงสดเตรียมไว้ดังนี้:
- ล้างรากบาง ๆ ปอกเปลือกตะแกรงบนกระต่ายขูดปรับ
- สองช้อนชาของข้าวต้มเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
- ยืนยันเป็นเวลา 10 นาทีความเครียด
ควรดื่มน้ำชาตามต้องการเมื่อเกิดอาการปวดศีรษะหรือไมเกรน
วิดีโอ: วิธีทำชาขิง
หากใช้ผงแห้งขิงคุณสามารถทำชาแบบนี้ได้:
- ผงหนึ่งช้อนชาเทน้ำเดือด 200 มิลลิลิตร
- ใส่ส่วนผสมลงบนกองไฟเล็ก ๆ แล้วเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที
ด้วยอาการปวดหัวคงที่หมอพื้นบ้านแนะนำให้เพิ่มรากชิ้นเล็ก ๆ ขนาด 1-2 ซม. ลงในชาดำแบบดั้งเดิม
สำคัญ! เครื่องดื่มดังกล่าวไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว แต่ยังช่วยให้มีประจำเดือนเจ็บปวดเจ็บปวดในข้อต่อและกล้ามเนื้อ
ชาขิงกับน้ำผึ้ง
ชาขิงสามัญมีกลิ่นหอม แต่รสชาติที่เฉพาะเจาะจงมากดังนั้นผลิตภัณฑ์อื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำผึ้งมักจะถูกเพิ่มเข้าไป ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยให้เครื่องดื่มมีรสชาติที่หอมหวาน แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา
ฮันนี่เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติน้ำยาฆ่าเชื้อต้านการอักเสบทำความสะอาดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในสมองปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติลดภาระต่อข้อต่อทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง
การทำชาขิงกับน้ำผึ้งค่อนข้างง่าย:
- ล้างราก, ตะแกรง
- เทน้ำเดือด 200 มล. ต่อหนึ่งช้อนโต๊ะข้าวต้มและเคี่ยวไฟอ่อน ๆ ประมาณ 7-10 นาที
- ชาประมาณ 15 นาทีเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
อนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มได้หลายครั้งต่อวันเนื่องจากความเจ็บปวดจะเกิดขึ้น
ด้วยน้ำมะนาว
ขิงที่จับคู่กับมะนาวถือเป็นยาชูกำลังที่น่าทึ่ง, แสง, ยาแก้ปวดซึ่งทำให้สามารถลืมไมเกรน, เชียร์, คืนค่าความแข็งแรงหลังจากความเครียดทางร่างกายและจิตใจอย่างหนัก มะนาวในองค์ประกอบประกอบด้วยแอสคอร์บิคแอซิดเพิ่มขึ้นร้อยละซึ่งต่อสู้กับอนุมูลอิสระทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติช่วยปกป้องร่างกายจากความเครียดและความตึงเครียดประสาทและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ส่วนผสมขิงมะนาวเตรียมไว้ดังนี้:
- ล้างขิงปอกเปลือกตะแกรง
- บีบน้ำออกจากมะนาว
- ในปริมาณที่เท่ากันผสมขิงข้าวต้มและน้ำมะนาว
คุณสามารถทานยาวันละสองครั้งเช้าและเย็นโดยใช้ช้อนชา
คุณรู้หรือไม่ เนื่องจากสมองของมนุษย์ไม่มีตัวรับประสาทอย่างสมบูรณ์มันจึงไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวดไม่เหมือนกับอวัยวะอื่น ๆ
น้ำเชื่อมขิง
น้ำเชื่อมขิงช่วยแก้อาการปวดหัวและยังเป็นยารักษาอาการเจ็บคอ ในขณะเดียวกันก็สามารถมอบให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
เตรียมน้ำเชื่อมตามอัลกอริทึม:
- เทน้ำ 200 มิลลิลิตรลงในภาชนะเทน้ำตาล 100 กรัมต้มต่อไปอีกหลายนาทีจนกระทั่งน้ำเชื่อมหวาน
- ตะแกรงตะแกรงเพิ่ม 100 กรัมของเยื่อกระดาษในน้ำเชื่อม
- นำส่วนผสมไปต้มเอาโฟมเคี่ยวเป็นเวลา 45 นาที
- หลังจากทำความเย็นให้กรองน้ำเชื่อมและบริโภค
ด้วยไมเกรนหรือปวดประจำเดือน 1 ช้อนชา น้ำเชื่อมจะถูกเพิ่มลงในชาปกติและเมา 2-3 ครั้งต่อวัน สำหรับอาการเจ็บคอยาจะใช้สามครั้งต่อวันเป็นเวลา 3 ชั่วโมงสำหรับผู้ใหญ่และ 1 ชั่วโมงสำหรับเด็ก
การสูด
การสูดดมขิงจะช่วยกำจัดไมเกรน:
- ตะแกรงขิงเติมน้ำต้มนานหลายนาที (ใช้น้ำเปล่า 2–250 มิลลิลิตรเป็นเวลา 2 ช้อนโต๊ะ)
- ทำให้การสูดดมแบบดั้งเดิม: สูดดมไอระเหยของขิงสูดดมน้ำซุปร้อน ๆ คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู
สำคัญ! ไม่แนะนำให้สูดดมขิงสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
บีบอัดด้วยขิงวางบนหัวและรูจมูก
การบีบอัดพิเศษจากกะปิจะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวลดอาการปวดในข้อต่อและกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดประจำเดือน
สามารถเตรียมที่บ้านได้อย่างง่ายดาย:
- ล้างปอกเปลือกขูดรากหรือขูดรากด้วยเครื่องปั่น
- ใส่ข้าวต้มลงในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเก็บในตู้เย็น
หากมีอาการปวดหัวเกิดขึ้นคุณจำเป็นต้องใช้ครีมทาบาง ๆ บนหน้าผากและบริเวณจมูก ประมาณ 10-15 นาทีให้สูดดมไอระเหยของขิงซึ่งจะช่วยขจัดอาการปวดเมื่อย สำหรับอาการปวดข้อควรใช้แปะวางลงบนจุดที่เจ็บห่อผ้าพันแผลไว้ด้านบนแล้วแช่ประมาณ 2-3 ชั่วโมง
เงื่อนไขการใช้งาน
ขิงเป็นไม้ยืนต้นรักษาที่ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อป้องกันและรักษาโรคจำนวนมากรวมถึงไมเกรน อย่างไรก็ตามเพื่อให้บรรลุผลการรักษาต้องใช้ยาขิงอย่างเคร่งครัดสังเกตปริมาณบางอย่าง นอกจากนี้ตัวแทนที่อธิบายจะไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
แนะนำให้ดื่มชาขิงตามต้องการ แต่ไม่เกินสามถ้วยต่อวัน เพื่อปรับปรุงรสชาติและเพิ่มผลการรักษานั้นสามารถผสมกับน้ำผึ้ง, มะนาว, ส้ม ทุกวันรากชิ้นเล็ก ๆ ที่ได้รับอนุญาตให้เพิ่มลงในชาดำหรือชาเขียว เครื่องดื่มดังกล่าวจะทำหน้าที่ป้องกันการปวดที่บริเวณศีรษะได้อย่างยอดเยี่ยมและยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในฤดูหนาว
ข้อห้าม
ขิงถึงแม้ว่ามันจะมีสรรพคุณทางยามากมาย แต่เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ มีข้อห้าม
- เป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งการใช้เงินทุนสำหรับ:
- การแพ้เฉพาะบุคคลต่อผลิตภัณฑ์
- การปรากฏตัวของเลือดออก;
- โอกาสสูงที่จะเกิดอาการแพ้
- โรคใด ๆ ในระยะเฉียบพลัน
- ภาวะไตและตับ;
- โรคหัวใจอย่างรุนแรง
- กับโรคที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือดไม่ดี
ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งคุณต้องใช้ยาสำหรับโรคนิ่ว, โรคกระเพาะและแผลในสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรและกระบวนการอักเสบในตับ คุณไม่สามารถดื่มชาขิงที่อุณหภูมิร่างกายสูงเนื่องจากมีคุณสมบัติอบอุ่น
ขิงเป็นเครื่องเทศที่มีประโยชน์และมีประโยชน์ซึ่งสามารถทำให้ได้คุณภาพยาที่เด่นชัด หมายถึงบนพื้นฐานของรากอย่างสมบูรณ์ช่วยในการรับมือกับไมเกรนและปวดหัว, บรรเทาการอักเสบ, โทนสีขึ้นและเติมพลัง อย่างไรก็ตามสิ่งที่มีประโยชน์ควรได้รับยา การใช้ขิงที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพคุณรู้หรือไม่ การคิดเชิงบวกช่วยระงับความเจ็บปวด นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าหากคุณ "เบี่ยงเบนความสนใจ" สมองจากปัญหากับความคิดอื่น ๆ ที่สนุกสนานและเป็นบวกมันจะหยุดส่งแรงกระตุ้นเส้นประสาทและทำให้ความเจ็บปวดหายไป
