ข้อ จำกัด ที่ร้ายแรงที่สุดและสำคัญที่สุดในปฏิทินของคริสตจักรคือเข้าพรรษา ในปี 2020 โพสต์จะมีอายุตั้งแต่ 2 มีนาคมถึง 18 เมษายน
โดยทั่วไปแล้วอาหารในช่วงเวลานี้มีลักษณะดังนี้:
- ในวันจันทร์วันพุธและวันศุกร์จะได้รับอนุญาตให้กินขนมปังผักผลไม้ผักผลไม้แห้งถั่วน้ำผึ้ง decoctions ของผลเบอร์รี่และสมุนไพร (การกินแบบแห้ง);
- ในวันอังคารและวันพฤหัสบดีคุณสามารถทานซีเรียลพืชตระกูลถั่วผักที่ผ่านการอบร้อนเห็ดอาหารที่อุ่นโดยไม่มีน้ำมันพืช
- ในวันหยุดสุดสัปดาห์ให้เติมน้ำมันพืชลงในอาหารและอนุญาตให้มีไวน์เล็กน้อย
- ในวันหยุดของคริสตจักร: ประกาศ, 7 เมษายน - ปลา, น้ำมันพืช, ไวน์; Lazarev เสาร์ 11 เมษายน - คาเวียร์, น้ำมันพืช, ไวน์; ปาล์มวันอาทิตย์ที่ 12 เมษายน - ปลาไวน์น้ำมันพืช
นักเผยแผ่ศาสนาและอาณานิคมในอเมริกาใต้เร็วเท่าศตวรรษที่ 16 ค้นพบสัตว์ร้ายที่ใช้ชีวิตครึ่งหนึ่งในน้ำ นี่คือ capybara พวกเขาขอให้สมเด็จพระสันตะปาปาประกาศ capybara ปลาเพื่อให้เนื้อของเธอสามารถบริโภคได้ในช่วงอดอาหาร พ่ออนุญาต
สำหรับช่วงเวลานี้กฎบัตรของศาสนจักรกำหนดให้ปฏิเสธการให้อาหารสัตว์อย่างสมบูรณ์ (ผลิตภัณฑ์นมไข่เนื้อสัตว์) รวมทั้งปลาและอาหารทะเล (ยกเว้นเพียงไม่กี่วัน - ในสิบสองวันหยุด)
เข้มงวดมากที่สุดคือสัปดาห์แรกและสุดท้ายของการเข้าพรรษา
ในวันจันทร์ของสัปดาห์แรกและวันศุกร์ของสัปดาห์ที่แล้วโดยทั่วไปจะแนะนำให้ปฏิเสธที่จะกินอาหารใด ๆ ผู้เชื่อบางคนในวันเสาร์ก่อนอีสเตอร์ไม่ได้กิน ควรสังเกตว่าการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ทางโภชนาการอย่างเข้มงวดใน Great Lent จำเป็นสำหรับพระภิกษุและสามเณรเท่านั้น
สำหรับคนอื่น ๆ ข้อ จำกัด ที่เข้มงวดนั้นไม่มีประโยชน์มันจะเพียงพอที่จะยึดติดกับเมนูแบบลีนเท่านั้นซึ่งจะนำไปสู่สถานการณ์ชีวิตและสุขภาพของคุณ
บ่อยครั้งที่คนทั่วไปมักไม่ทานอาหารแห้งหรือทิ้งน้ำมันพืชอย่างสมบูรณ์สัปดาห์ละหลายครั้งพวกเขาใช้ปลาและอาหารทะเลเพื่อรักษาความแข็งแรง
การเอ่ยถึงเร็วที่สุดของการเข้าพรรษานาน 40 วันคือ 240 วัน ได้รับคำสั่งให้ปฏิบัติตามมันในตอนท้ายของศตวรรษที่ 4 โดยกฎการเผยแพร่ 69th ในช่วงเวลานี้ประเพณีเข้าพรรษาได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางจากคริสตจักร แต่กฎและระยะเวลาที่แตกต่างกันเป็นเวลานานขึ้นอยู่กับสภาพภูมิอากาศและคุณสมบัติตามธรรมชาติของภูมิภาคที่มันได้รับการปฏิบัติตาม
ในช่วงเข้าพรรษาเราควรละเว้นไม่เพียง แต่จากการใช้ผลิตภัณฑ์หลายอย่าง แต่ยังรวมถึงความสนุกสนานและความสุขและอุทิศเวลามากขึ้นในการพัฒนาทางจิตวิญญาณความอ่อนน้อมถ่อมตนความดีและการสวดอ้อนวอน
และที่สำคัญที่สุดคุณต้องรู้เกี่ยวกับการเข้าพรรษาว่าเป้าหมายของมันคือการไม่ลดน้ำหนักหรือ จำกัด อาหารสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงชีวิตทางจิตวิญญาณของแต่ละคนโดยการควบคุมร่างกายและวิญญาณของเขา
