กะหล่ำปลีดองมักจะปรุงในน้ำเกลือ แต่มีสูตรการทำอาหารที่ไม่มีน้ำเกลือ เทคโนโลยีนี้เกี่ยวข้องกับรายละเอียดปลีกย่อยที่ควรพิจารณาก่อนเริ่มทำอาหาร ต่อมาในบทความคุณจะพบสูตรอาหารที่พิสูจน์แล้วสำหรับจานนี้
การเตรียมส่วนผสม
ส่วนผสมหลักในกระบวนการทำอาหารคือกะหล่ำปลี ผักจะต้องล้างให้สะอาดแห้งและสับ ขึ้นอยู่กับสูตรสามารถใช้พืชผักเพิ่มเติมเช่นแครอทรากขิงหรือพืชชนิดหนึ่งซึ่งจะต้องสับด้วยกระต่ายขูด
เกลือจะถูกใช้เป็นสารกันบูดฐาน เครื่องเทศเพิ่มเติม - น้ำตาลใบกระวานพริกไทย
คุณรู้หรือไม่ การเรียนรู้ครั้งแรกของผักคือการหมักโดยชาวเมโสโปเตเมียและอินเดีย
สูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนสำหรับการดองกะหล่ำปลีดองโดยไม่ต้องน้ำเกลือสำหรับฤดูหนาว
มีหลายสูตรสำหรับกะหล่ำปลีดองโดยไม่ต้องปรุงอาหารน้ำเกลือ สูตรง่าย ๆ กับแครอทและพืชชนิดหนึ่งที่สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ
สูตรคลาสสิกในขวดไม่มีน้ำเกลือ
1 กระป๋อง 3 l30 นาที / 3 วัน
กะหล่ำปลีสีขาว
1 กก
พริกไทยดำ
5 ชิ้น
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ขูดแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ
- สับกะหล่ำปลี
- ผสมผักสับในชามขนาดใหญ่
- ใส่พริกไทยเกลือใบกระวานลงในส่วนผสม
- นวดส่วนผสมผักด้วยมือของคุณเพื่อที่จะปล่อยน้ำผลไม้
- ย้ายชิ้นงานลงในขวดด้วยของเหลวบิดให้แน่น
- คลุมภาชนะด้วยผ้ากอซสองเท่าและทิ้งไว้ในที่มืดที่อบอุ่นเป็นเวลาสามวันสำหรับการหมัก
สำคัญ! ทุกวันมีความจำเป็นต้องเจาะชิ้นงานด้วยวัตถุที่มีความยาวไม่เช่นนั้นจานจะมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เนื่องจากการสะสมของก๊าซที่ปล่อยออกมาระหว่างการหมักผลิตภัณฑ์
ด้วยมะรุม
1 กระป๋อง 3 l60 นาที / 3 วัน
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- สับกะหล่ำปลี
- ขูดแครอทและขิงบนกระต่ายขูดหยาบ
- พืชชนิดหนึ่งบดด้วยกระต่ายขูดปรับ
- ปอกเปลือกและทุบกระเทียม
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดในจานปริมาตร
- เพิ่มเกลือและน้ำตาล
- คลุกส่วนผสมเพื่อให้ผักปล่อยน้ำผลไม้
- วางการกดขี่ที่ชั้นบนสุดของชิ้นงานและทิ้งไว้ 3 วันสำหรับการหมัก
คุณสมบัติของการจัดเก็บที่บ้าน
หลังจากกระบวนการหมักเสร็จสมบูรณ์อาหารว่างผักจะถูกบรรจุในขวด "ภายใต้ฝาไนล่อน" คอนเทนเนอร์เปิดขึ้นเพื่อรับส่วนของผลิตภัณฑ์เท่านั้น ในระหว่างการจัดเก็บข้อมูลธนาคารควรจะปิด ที่บ้านควรเก็บชิ้นงานไว้ในตู้เย็นห้องใต้ดินหรือห้องใต้ดิน ในห้องเก็บของคุณสามารถใช้ระเบียง อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์คือ 0 °С ความชื้นไม่ควรเกิน 60% ที่เก็บสินค้าควรมีเงา
คุณรู้หรือไม่ นักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถระบุถิ่นกำเนิดของกะหล่ำปลีได้อย่างแม่นยำ จากข้อมูลของ nerds พื้นที่กำเนิดของผักอาจเป็นอังกฤษไอร์แลนด์ฝรั่งเศสเดนมาร์กเมดิเตอร์เรเนียนหรือจอร์เจีย
ด้วยการเตรียมกะหล่ำปลีดองคุณสามารถให้ตัวเองและครอบครัวของคุณด้วยวิตามินผักของว่างสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ สูตรข้างต้นจะช่วยในการเตรียมไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีสุขภาพดีจาน