ซีบัค ธ อร์นเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่า หากมีผลเบอร์รี่มากมายคุณสามารถทำอาหารเพื่อสุขภาพแสนอร่อยสำหรับหน้าหนาวได้ วิธีการทำเช่นนี้อ่านด้านล่าง
การเลือกและการเตรียมส่วนผสม
พืชเริ่มเก็บเกี่ยวเมื่อผลไม้มีสีที่เข้มที่สุดของพันธุ์เฉพาะ วันที่เก็บประมาณประมาณปลายเดือนสิงหาคม - กันยายน
สำคัญ! เมื่อเตรียมช่องว่างในฤดูหนาวเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกวิธีการประมวลผลที่ถูกต้อง ยิ่งผลิตภัณฑ์สัมผัสกับความร้อนได้น้อยสารอาหารในทะเล buckthorn ก็สามารถบันทึกได้มากขึ้น
การเก็บเกี่ยวจะดำเนินการโดยการตัดกิ่งที่ตาบอด (ซึ่งไม่มีการเจริญเติบโต) ปกคลุมด้วยผลเบอร์รี่อย่างหนาแน่น จากนั้นพวกเขาจะถูกนำเข้ามาในห้องและค่อย ๆ หยิบผลไม้ทั้งหมดล้างโยนลงในกระชอนเพื่อให้น้ำแก้ว
สูตรทะเลฤดูหนาว Buckthorn
มีสูตรมากมายที่คุณสามารถปรุงอาหารฤดูหนาวที่ดีต่อสุขภาพจากผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหา
ตัวเลือกยอดนิยมที่ง่ายที่สุด:
- ผลเบอร์รี่กับน้ำผึ้ง
- ทะเล buckthorn แยม;
- ผลไม้แช่อิ่ม
ควรดูแลการเตรียมภาชนะบรรจุและพื้นผิวการทำงานในครัวล่วงหน้า - ทุกอย่างต้องล้างให้สะอาด
ทะเล buckthorn กับน้ำผึ้ง
4 l20 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ปริมาณพืชทั้งหมดแบ่งออกเป็น 2 ส่วน - 1 กิโลกรัมต่อชิ้น
- บดเบอร์รี่ในเครื่องปั่น
- ผสมส่วนแรกกับน้ำตาลส่วนที่สอง - กับน้ำผึ้ง
- วางช่องว่างในตู้เย็น คุณสามารถกินได้ทันทีหลังจากทำอาหาร
สูตรวิดีโอ
ทะเล buckthorn กับน้ำผึ้งสูตรวิดีโอ: ทะเล buckthorn กับน้ำผึ้งคุณรู้หรือไม่ มีวิตามินซีในผลไม้ทะเล buckthorn มากกว่าในผลไม้รสเปรี้ยว สำหรับการเปรียบเทียบ 100 มก. ของส้มคิดเป็น 60 มก. ของแอสคอร์บิคแอซิดและ 200 มก. สำหรับผลเบอร์รี่เหล่านี้ในปริมาณเดียวกัน
ทะเล buckthorn แยม
2.5 l30-50 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ส่วนผสมหลักบดเล็กน้อย - เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถใช้ความสนใจสำหรับมันฝรั่ง
- บดมวลที่เกิดขึ้นผ่านตะแกรง โยนเค้กและใช้ของเหลวในการทำแยม หลังจากการรักษานี้น้ำผลไม้ 1 ลิตรจะปรากฎออกมา
- เพิ่มน้ำตาลลงในวัตถุดิบและผสมให้เข้ากัน
- ใส่น้ำบนกองไฟแล้วนำไปต้มและนำออกจากความร้อนทันที
- รอให้ของเหลวเย็นสนิท
- เทแยมเสร็จลงในขวด ปิดฝาภาชนะด้วยไนลอน
สูตรวิดีโอ
Sea buckthorn jam สูตรวิดีโอ: แยมทะเล buckthornสำคัญ! ในกระบวนการทำความร้อนน้ำผลไม้จะถูกปล่อยโฟม อย่าลืมที่จะลบมันและเป็นระยะ ๆ กวนมวลเพื่อให้น้ำตาลไม่ยึดติดกับด้านล่างของกระทะ
ผลไม้ทะเล buckthorn
2.5 l20 นาที
ทะเล buckthorn แช่แข็งอย่างรวดเร็ว
1 กก
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- เบอร์รี่วางในกระทะ วางบนกองไฟที่ช้าอย่างแท้จริงประมาณ 5-10 นาทีเพื่อให้วัตถุดิบละลายน้ำแข็ง
- บีบผลไม้เบา ๆ ด้วยมันฝรั่งบด
- เทวัตถุดิบด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง วางของเหลวลงบนกองไฟแล้วปิดฝากระทะ
- หลังจากเดือดใส่น้ำตาลลงไปในผลไม้แช่อิ่ม ทำอาหารต่อประมาณ 3 นาที จากนั้นปิดแก๊ส
สูตรวิดีโอ
Sea-buckthorn compote สูตรวิดีโอ: Sea-buckthorn compoteวิธีการเก็บช่องว่าง
ช่องว่างที่ตรวจสอบควรเก็บไว้ในตู้เย็น แต่อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์เพื่อการบริโภคจะขึ้นอยู่กับสูตรที่เลือก:
- ผลไม้กับน้ำผึ้ง - ไม่เกิน 2 สัปดาห์
- ผลเบอร์รี่กับน้ำตาล - จาก 6 ถึง 12 เดือน
- แยม - 1-2 ปี
- ผลไม้แช่อิ่ม - ไม่เกิน 2-3 วัน
คุณรู้หรือไม่ ใบทะเล buckthorn ใช้ในอุตสาหกรรมเครื่องหนังสำหรับหนังฟอก
ผลไม้เล็ก ๆ ที่ถือว่าไม่เพียง แต่มีสุขภาพดี แต่ยังอร่อย ช่องว่างในช่วงฤดูหนาวจากวัตถุดิบดังกล่าวจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันอย่างมีนัยสำคัญและเป็นการป้องกันโรคหวัดได้อย่างยอดเยี่ยม และที่สำคัญที่สุดคือไม่ยากเลยที่จะปรุงอาหารเหล่านั้นแม้จะเป็นมือใหม่ก็ตาม