หากเกิดอาการมึนเมาของร่างกายผู้ป่วยมักจะมีกำลังไม่เพียงพอที่จะจัดการกับปัญหาเนื่องจากการทำงานที่ไม่เหมาะสมของอวัยวะภายใน ยิ่งคุณเริ่มท้องได้เร็วเท่าไหร่ก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการกำจัดสารพิษในร่างกาย จากบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีกำจัดพิษของระบบทางเดินอาหารและผลเสียของการใช้ข้าวโอ๊ตปรุงกับน้ำ
ผลกระทบของข้าวโอ๊ตต่อร่างกายในกรณีที่เป็นพิษ
โรคอาหารเป็นพิษจะส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อระบบทางเดินอาหารดังนั้นทันทีหลังจากมีความจำเป็นที่จะต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะภายใน ความมัวเมาไม่ได้หายไปเองเพราะอวัยวะที่ได้รับผลกระทบนั้นไม่มีความแข็งแรงในการทำงานและแปรรูปอาหารตามปกติ ดังนั้นอาหารที่ตามมาแต่ละมื้อจะไม่ถูกดูดซึม แต่นำมาซึ่งการทรมานใหม่ต่อผู้ป่วย
นั่นคือเหตุผลที่คุณควรปฏิเสธอาหารอย่างสมบูรณ์ในวันแรกของการเป็นพิษ ข้อยกเว้นเป็นเพียงผู้ป่วยที่ป่วยด้วยโรคกระเพาะเพราะพวกเขามีความอดอยากในการรักษามักจะทำให้เกิดความเจ็บปวดที่เรียกว่าความหิว มันอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้เมื่อไม่มีอะไรกินจริง ๆ มันเป็นการดีที่สุดที่จะหันไปทานข้าวโอ๊ตกับน้ำซึ่งมีสารพิษและลดผลกระทบเชิงลบของการเป็นพิษ
- หากคุณทำตามอาหารการรักษาแล้วการใช้ข้าวโอ๊ตโจ๊กจะนำมาซึ่งผลบวกเท่านั้น:
- จะเพิ่มภูมิคุ้มกันของผู้ป่วย;
- ขจัดความอ่อนแอคลื่นไส้และเวียนศีรษะ;
- อย่างมีนัยสำคัญเร่งการรักษาของเยื่อบุทางเดินอาหารนั้น
- ป้องกันการเปลี่ยนแปลงของโรคไปสู่ระยะเรื้อรัง
- ส่งผลในเชิงบวกต่อการผลิตเอนไซม์ในร่างกาย
คุณรู้หรือไม่ แพทย์ชาวฝรั่งเศสฌองเดอแคทเธอรีนแนะนำข้าวโอ๊ตเป็นสูตรสำหรับอายุยืนนั่นคือเขาใช้มันทุกวันและมีอายุถึง 120 ปี
อาหารเป็นพิษจากข้าวโอ๊ต
เงื่อนไขหลักของอาหารที่กำหนดหลังจากมึนเมาของร่างกายเป็นอาหารที่พบบ่อยในปริมาณที่น้อยที่สุด ร่างกายที่อ่อนแอไม่สามารถแปรรูปอาหารจำนวนมากได้ในคราวเดียว เป็นเพราะเหตุนี้คุณจึงควรละทิ้งเส้นใยหยาบซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของซีเรียลส่วนใหญ่เช่นเดียวกับเครื่องเทศเพราะพวกเขาสามารถทำร้ายเยื่อบุลำไส้ที่ได้รับผลกระทบ เพื่อความสะดวกในการทำงานของทางเดินอาหารก็จำเป็นต้องใช้น้ำซุปเบา ๆ. มันจะดีกว่าถ้าพวกเขาเป็นผักโดยไม่ต้องเพิ่มเนื้อปลาหรือเห็ดมากขึ้น เริ่มตั้งแต่วันที่ 5 คุณสามารถเพิ่มเนื้อสัตว์หรือปลาลงในอาหาร แต่ต้องต้มและขูด
พวกเขาจะต้องไม่บริโภคเป็นจานแยกต่างหาก แต่เป็นอาหารเสริมซุปในจำนวนเล็กน้อย คุณควรละทิ้งผลิตภัณฑ์เช่นกะหล่ำปลีผักโขมสมุนไพรหรือแครอท หลังจากที่พวกเขาแม้ในคนที่มีสุขภาพ, ท้องอืดและความหนักในท้องมักจะเกิดขึ้นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่แนะนำให้ใช้พวกเขาสำหรับผู้ป่วย นอกจากนี้ยังเป็นที่ไม่พึงประสงค์ที่จะกินผลไม้ (ด้วยเหตุผลข้างต้น) ข้อยกเว้นคือกล้วยเนื่องจากความสอดคล้องของพวกเขาค่อนข้างนุ่ม แต่พวกเขาควรสุกแม้มืดเล็กน้อย
- นอกจากนี้ยังมีรายการผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องปฏิเสธอย่างเด็ดขาดในสองสัปดาห์แรกหลังจากมึนเมา:
- ขนมอบบิสกิตและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ จากแป้งแป้ง;
- ซุปและซุปที่อุดมไปด้วยเนื้อเพิ่ม;
- ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์นมโยเกิร์ตเคเฟอร์นมอบหมัก
- อาหารรมควันและทอด
- ปลาและอาหารกระป๋องทุกชนิด (เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะบริโภคคาเวียร์หรือนม);
- ไข่ต้มและทอด
อาหารทั้งหมดที่บริโภคทันทีหลังจากเป็นพิษควรมีความสอดคล้องกึ่งของเหลว มันจะดีกว่าที่จะบดทุกอย่างให้อยู่ในสถานะของมันฝรั่งบด บางครั้งแพทย์แนะนำให้กินแครกเกอร์ที่ไม่หวาน แต่พวกเขาจำเป็นต้องแช่ในชาเพื่อไม่ให้ทำร้ายเยื่อบุลำไส้ที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้น้ำซุปข้าวหรือโจ๊กต้มในน้ำจะช่วยในการผูกและกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย มันสามารถสลับกับข้าวโอ๊ตบดกินพวกมันสลับกัน
คุณรู้หรือไม่ ในสหราชอาณาจักรจะมีการแข่งขันชิงแชมป์ประจำปีสำหรับการเตรียมข้าวโอ๊ตบด ผู้ชนะได้รับรางวัลอันทรงคุณค่า - เครื่องกวนสีทอง
เมนูประจำวันทันทีหลังจากวางยาพิษจะมีลักษณะเช่นนี้:
- ในวันแรกคุณต้องดื่มน้ำจำนวนมากและชาเขียว จำกัด ตัวเองอย่างสมบูรณ์ในมื้ออาหาร สิ่งนี้จะช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ที่ถูกรบกวนเช่นอาหารหลังจากการเป็นพิษก็จะไม่ถูกดูดซึม
- ในตอนท้ายของวันที่สองคุณสามารถเริ่มกินนิดหน่อยนั่นคืออวัยวะภายในจะพร้อมที่จะย่อยอาหารที่พวกเขากิน มันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณเริ่มต้นด้วยข้าวโอ๊ตเยลลี่, น้ำซุปผักที่เติมข้าว, ชาเขียวและน้ำซุปโรสฮิป
- จากวันที่ 4 คุณสามารถเข้าเมนูsouffléเนื้อสัตว์และ cutlets อบไอน้ำจากกระต่ายหรือไก่
- ในวันที่ห้าหรือวันที่หกไข่เจียวนึ่งและคอทเทจชีสอาจปรากฏในอาหาร
สูตรอาหารของข้าวโอ๊ต
ค่อนข้างบ่อยต่อมามึนเมาแพทย์กำหนดอาหารที่อดอยากซึ่งรวมถึงข้าวโอ๊ตอาหาร นี่เป็นเพราะผลิตภัณฑ์นำประโยชน์ที่ดีมาสู่ร่างกายของผู้ป่วยเพราะมันมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์และวิตามินจำนวนมาก
สำคัญ! ข้าวโอ๊ตช่วยในการกำจัดโรคนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า, t. มันมีจำนวนมากของวิตามิน B, รับผิดชอบต่ออารมณ์
เส้นใยที่ทำขึ้นจากข้าวโอ๊ตช่วยชำระร่างกายของเศษอาหารขยะที่ก่อให้เกิดพิษ ด้านล่างเป็นสองสูตรพื้นฐานที่สามารถใช้ในการฟื้นฟูร่างกายของผู้ป่วย ชื่อคือโจ๊กบนน้ำเช่นเดียวกับเจลลี่จากสะเก็ดเกล็ด
โจ๊กบนน้ำ
ข้าวโอ๊ตบนน้ำมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายแม้ในฐานะที่เป็นการป้องกันโรคเนื่องจากช่วยให้การทำงานของหัวใจและไตมีความเสถียร นอกจากนี้ธัญพืชนี้ยังมีโปรตีนในปริมาณมากซึ่งช่วยในการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายเป็นเวลานานทำให้ไม่รู้สึกหิว
สูตรการทำโจ๊ก Hercules บนน้ำนั้นง่ายดังนั้นแม้แต่แม่บ้านที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถปรุงได้:
- เทข้าวโอ๊ต 250 กรัมลงในน้ำอุ่น 500 มล.
- ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วใส่ในกระทะ ใส่หม้อลงในไฟที่ช้า
- ต้มส่วนผสมแล้วปรุงต่ออีก 10 นาที ก่อนวุ้นหนา
เป็นการดีกว่าที่จะไม่ให้ข้าวโอ๊ตกับเกลือหรือน้ำตาลมากเกินไปในระหว่างการรับประทานอาหารหลังจากเป็นพิษ ในกรณีนี้คุณสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่สดหรือผลไม้แห้งลงในจาน อาหารดังกล่าวจะช่วยเริ่มการทำงานของระบบทางเดินอาหารโดยไม่ต้องบรรทุกมากไปในเวลาเดียวกัน
ข้าวโอ๊ตเยลลี่
ในช่วงวันแรกหลังการวางยาพิษควรใช้ kissel เพราะจะถูกดูดซึมได้ง่ายจากกระเพาะอาหารและองค์ประกอบที่เป็นเส้นใยจะห่อหุ้มลำไส้ สิ่งนี้จะช่วยในการกำจัดการระคายเคืองและการอักเสบอย่างรวดเร็วที่เกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เครื่องดื่มมีประโยชน์มากและไม่เป็นอันตรายแม้แต่เด็กก็แนะนำให้ใช้ในกรณีที่เป็นพิษ
ข้อห้ามเพียงประการเดียวสำหรับการใช้เจลลี่ของข้าวโอ๊ตคือการแพ้และแพ้ของแต่ละบุคคล หากมีการเตรียมวุ้นสำหรับเด็กจำเป็นต้องลดปริมาณน้ำตาลเพิ่มน้ำผึ้งเบอร์รี่หรือ dogrose แทน สิ่งนี้จะเพิ่มปริมาณวิตามินในองค์ประกอบและทำให้เครื่องดื่มมีประโยชน์มากขึ้นสำหรับร่างกายที่อ่อนแอ เส้นใยที่มีอยู่ในเยลลี่ยังทำหน้าที่สำคัญอย่างยิ่ง: พวกมันผูกสารที่เป็นอันตรายทำให้พวกมันถูกกำจัดออกจากร่างกายในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของเครื่องดื่มนี้ก็เพียงพอที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแยกต่างหาก. ตัวอย่างเช่นลูกพรุนมีฤทธิ์เป็นยาระบายดังนั้นจึงช่วยให้คุณสามารถกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว หากคุณใช้ผลเบอร์รี่ของเถ้าภูเขาผู้ป่วยจะถ่ายปัสสาวะบ่อยครั้งเนื่องจากอวัยวะภายในยังทำงานได้อย่างรวดเร็ว การกินราสเบอร์รี่หรือบลูเบอร์รี่จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบและรับมือกับไวรัสได้เร็วขึ้น
สำคัญ! การกินข้าวโอ๊ตเป็นประจำจะช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าโจ๊กข้าวโอ๊ตบด 150 กรัมลดอัตราลง 10-15%
เพื่อเตรียมจูบที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะหยุดการมึนเมาของร่างกายและช่วยเติมอุปทานของวิตามินและแร่ธาตุในนั้นให้ทำตามสูตรนี้:
- บดข้าวโอ๊ตบด 200 กรัมเพื่อทำแป้งโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร
- เทส่วนผสมแห้งกับน้ำอุ่นหนึ่งแก้วและเติมขนมปังสีน้ำตาล 50 กรัมลงในส่วนผสมเหล่านี้
- ต้องทิ้งชามด้วยของเหลวนี้ไว้หนึ่งวันปิดด้วยผ้าเบา ๆ เพื่อผ่านกระบวนการหมัก
- ตอนนี้มวลที่เกิดขึ้นจะต้องถูกกรองผ่านตะแกรงหรือกระชอนและของเหลวที่เหลือควรจะระบายลงในกระทะ
- วางจานบนกองไฟที่ช้าและปรุงอาหารจนข้น เมื่อวุ้นสำเร็จรูปเย็นแล้วคุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งหรือผลเบอร์รี่ลงไปเพื่อลิ้มรส
วิดีโอ: ข้าวโอ๊ตเยลลี่
วิธีรับประทานข้าวโอ๊ตเพื่อให้หายจากพิษ
ตามที่นักโภชนาการหลายคนข้าวโอ๊ตสามารถรวมอยู่ในเมนูของอาหารการรักษาซึ่งกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมหลังจากพิษ มันเป็นสิ่งสำคัญที่เกล็ดจะต้มลงไปเป็นเยลลี่สม่ำเสมอ ในสถานะนี้พวกมันหุ้มผนังลำไส้ได้อย่างง่ายดายซึ่งนำไปสู่การรักษาอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถดูดซับและกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย บ่อยครั้งวิธีการบำบัดที่ใช้หลังจากพิษค่อนข้างก้าวร้าว มีการใช้สารเคมีเตรียมที่ทำลายจุลินทรีย์ของร่างกายและชะลอกระบวนการดูดซึมอาหาร
ในกรณีนี้คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ:
- กินอาหารประเภทซีเรียลในปริมาณน้อย ๆ (70 กรัมต่อครั้ง) 6 ครั้งต่อวัน
- ดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5-2 ลิตร
- หากคุณปรุงข้าวโอ๊ตเหลวในน้ำคุณสามารถใช้มันได้ตั้งแต่วันแรกหลังจากได้รับพิษ
- ในเวลาเดียวกันคุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์ธัญพืชไม่ขัดสีเพราะมีสารอาหารและวิตามินจำนวนสูงสุด
- ควรรับประทานอาหารอย่างเข้มงวดใน 5-7 วันแรกขึ้นอยู่กับสภาพ
- คุณไม่สามารถเกลือโจ๊กหรือเพิ่มเครื่องเทศใด ๆ เพื่อที่จะไม่เก็บน้ำไว้ในร่างกาย
- อาหารทุกอย่างที่ใช้ต้องผ่านการบำบัดความร้อนเช่นผักดิบมีพิษต่อกระบวนการเมื่อวางยาพิษในกระเพาะอาหาร
หากพิษร้ายแรงเกิดขึ้นและสิ่งนี้มีผลต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารโดยรวมคุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีที่จะสั่งอาหารรักษาโรคสำหรับหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้มันคุ้มค่าที่จะกินเฉพาะอาหารอ่อนซึ่งอาจรวมถึงโจ๊ก Herculean
