หูได้รับการพิจารณาว่าเป็นอาหารที่พบมากที่สุดในรัสเซียแม้ว่าก่อนหน้านี้จะเรียกว่าซุปปลา ผู้หญิงแต่ละคนเตรียมอาหารจานนี้ในแบบของเธอเองเพิ่มส่วนผสมลับของเธอและใช้ปลาที่แตกต่างกัน แต่หูของปลาคาร์พหญ้าจะดึงดูดทุกคนเพราะปลาคาร์พหญ้าเป็นปลาที่มีประเสริฐแสนอร่อย
การเลือกและการเตรียมส่วนผสม
เมื่อเลือกปลาคุณต้องให้ความสนใจกับความหนาแน่นของมันไม่มีจุดที่เน่าเสียที่ด้านข้าง ตาปลาสดไม่ควรแห้ง การเตรียมปลาสำหรับประกอบอาหารประกอบด้วยการทำความสะอาดจากเกล็ดเหงือกและอวัยวะภายใน ไม่ควรลบครีบเพราะมันให้รสชาติ ควรปอกเปลือกผักและล้างด้วยน้ำสะอาด
สำคัญ! เมื่อเลือกปลาสดตรวจสอบให้แน่ใจว่าเกล็ดไม่จางหายและครีบจะอืด
อามูร์สูตรปลาขาว
การเตรียมซุปปลามีหลายรูปแบบที่แตกต่างกันซึ่งใช้ส่วนผสมที่ผิดปกตินอกเหนือจากปลาชนิดอื่น ต่อไปนี้เป็นสูตรทำที่บ้านแบบดั้งเดิมซึ่งแตกต่างจากความเรียบง่ายความเร็วและรสชาติที่ยอดเยี่ยมโดยที่คุณทำตามสูตร
สูตรดั้งเดิม
1,040 นาที
น้ำมันพืช
สำหรับการทอด
เครื่องเทศเกลือพริกไทย
เพื่อลิ้มรส
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์:
- ต้องเตรียมปลาล่วงหน้า ไม่กี่วันก่อนปรุงอาหารทำความสะอาดเครื่องชั่งและอวัยวะภายในถูด้วยเกลือแล้วปล่อยให้แห้ง นี่จะทำให้หูมีรสชาติพิเศษ
- สำหรับการเริ่มมันฝรั่งหัวหอมและแครอทจะต้องถูกตัดเป็นก้อนขนาดใหญ่ เทน้ำมันลงในภาชนะที่อุ่นแล้วสำหรับทำซุปปลาเทผักทั้งหมดที่นั่นและทอดทันที
- เมื่อผักที่ทอดคุณต้องเทในน้ำซุปร้อนและต้มประมาณ 10-15 นาทีจนผักสุก
- หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ โดยไม่ต้องสาดหัวและหางเพราะมันใช้ในการทำอาหาร หลังจากน้ำซุปผักต้มแล้วใส่ปลาเค็มลงไป
- หลังจากนั้นสองสามนาทีให้เพิ่มสมุนไพรและเครื่องเทศลงในหูของคุณ ไม่ควรต้มจึงต้มต่อไปอีก 8-10 นาทีและสามารถเสิร์ฟได้
สูตรวิดีโอ
วิดีโอสูตรคลาสสิค: สูตรคลาสสิคสำคัญ! เพื่อให้ได้หูที่ชัดเจนมีความจำเป็นต้องถอดโฟมที่เกิดขึ้นระหว่างการปรุงอาหาร
ตั้งแต่ศีรษะและหาง
450 นาที
อามูร์หางและหัว
400 กรัม
เกลือพริกไทยเครื่องเทศ
เพื่อลิ้มรส
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์:
- เริ่มต้นด้วยการเทน้ำลงในหม้อที่มีความจุ 3 ลิตรและวางบนเตาเพื่อต้ม หลังจากนั้นก็ให้ต้มใส่มันฝรั่งแครอทและหัวหอมหั่นเป็นลูกเต๋าก้อนใหญ่
- เมื่อมันฝรั่งต้มเกือบหมดให้ใส่หัวและหางของปลาคาร์พหญ้าในน้ำซุปทำอาหารต่ออีก 15-20 นาทีจนกระทั่งสุก 10 นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดเพิ่มใบกระวานและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- ก่อนที่จะเอาหูออกจากไฟให้เทใส่วอดก้าลงไปซึ่งจะทำให้น้ำซุปมีรสชาติที่สว่างและอิ่มตัวมากขึ้น เสิร์ฟร้อนโรยหน้าด้วยผักใบเขียว
คุณรู้หรือไม่ ในรัสเซียมีซุปปลาหลากหลายพันธุ์: ดำขาวและแดง พวกเขาแตกต่างกันในการใช้ปลาที่แตกต่างกันในสูตรของพวกเขา
เนื่องจากปลาคาร์พหญ้านั้นถือว่ามีประโยชน์มีคุณค่าทางโภชนาการและที่สำคัญที่สุด - ปลาที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อจึงสามารถใช้ในการปรุงซุปปลาได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้ปลานี้เป็นแคลอรีต่ำและคุณสามารถกินได้มากเท่าที่คุณต้องการ จานดังกล่าวจะดึงดูดความสนใจของสมาชิกในครอบครัวของคุณอย่างพิถีพิถัน