ขิงมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารเป็นเครื่องเทศเผาไหม้ แต่ในเวลาเดียวกันมันเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์ที่มีประโยชน์มากสำหรับร่างกายของผู้หญิง พืชรากนี้สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเพศที่เป็นประโยชน์ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้เพื่อกำจัดความเจ็บปวดในระหว่างวันวิกฤติ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามที่เป็นไปได้ของขิงสำหรับผู้หญิงเช่นเดียวกับสูตรที่ดีที่สุดสำหรับเหง้าสำหรับใช้ในช่วงเวลาที่เจ็บปวด - ต่อไปในบทความ
สรรพคุณของขิงสำหรับผู้หญิง
ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามขิงมีประโยชน์สำหรับทุกคน แต่สำหรับผู้หญิงมันเป็นการค้นพบที่แท้จริงเพราะมีผลในเชิงบวกและครอบคลุมต่อร่างกายผู้หญิง ผลกระทบนี้เกิดจากองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลายของรากรวมถึงวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดซึ่งเป็นที่ต้องการสำหรับการทำงานปกติของร่างกายผู้หญิง
คุณรู้หรือไม่ คนแรกที่ปลูกขิงเป็นชาวอินเดียในช่วงศตวรรษที่สามถึงสี่ อี - พวกเขาเชื่อว่ารากนี้ขับวิญญาณชั่วออกไป
- คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลักของผักรากสำหรับผู้หญิงอยู่ด้านล่าง:
- ช่วยในการรักษาภาวะมีบุตรยากเร่งไข่สุกและเสถียรภาพการตกไข่;
- กำจัดความผิดปกติของประจำเดือนโดยการทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนเป็นปกติ
- มีฤทธิ์ต้านการอักเสบในระบบสืบพันธุ์เนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อน ๆ
- เพิ่มความต้องการทางเพศทำหน้าที่เป็นยาโป๊ธรรมชาติ
- ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญช่วยลดน้ำหนัก;
- ปรับปรุงการทำงานของอวัยวะทั้งหมดของระบบย่อยอาหาร;
- กำจัดสารอันตรายและของเสียออกจากร่างกาย
- เสริมภูมิคุ้มกันสร้างคุณค่าให้ร่างกายด้วยวิตามิน
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
- มันมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยขจัดอาการท้องผูกในระหว่างการรับประทานอาหาร
- ช่วยในการรักษาโรคหวัดระงับกิจกรรมสำคัญของแบคทีเรียและไวรัสที่เป็นอันตราย
- ลดพิษในการตั้งครรภ์ระยะแรก;
- ช่วยเพิ่มอารมณ์ช่วยต่อสู้ภาวะซึมเศร้าและความเครียด
- มันมีผลฟื้นฟูสภาพการปรับปรุงสภาพผิวและผิว;
- ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและกระตุ้นการเจริญเติบโตขจัดรังแคและช่วยให้ผมนุ่มสลวย
ฉันสามารถใช้ขิงสำหรับการมีประจำเดือนได้ไหม
สำหรับผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดขิงสามารถกลายเป็นอะนาล็อกที่เป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพของยาแก้ปวด สาเหตุของอาการปวดในระหว่างมีประจำเดือนอาจเป็นกระบวนการอักเสบหรือการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในอวัยวะในอุ้งเชิงกรานเช่นเดียวกับการขาดวิตามินหรือการปรากฏตัวของโรคทางนรีเวช
สำคัญ! สำหรับการเตรียมชาขิงขอแนะนำให้ใช้รากสด แต่ถ้าจำเป็นก็สามารถแทนที่ด้วยผงลดปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่ระบุในสูตรโดย 2 ครั้ง
- ด้วยการใช้เป็นประจำชาขิงช่วยในการปรับปรุงความเป็นอยู่ของผู้หญิงในช่วงวันสำคัญ:
- บรรเทากล้ามเนื้อกระตุกและลดอาการปวด;
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกราน;
- กำจัดกระบวนการอักเสบ;
- ปรับอัตราส่วนของฮอร์โมนในร่างกายให้เป็นปกติ
เป็นไปได้และจำเป็นที่จะต้องใช้เครื่องดื่มและส่วนผสมของขิงในระหว่างมีประจำเดือน แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตการวัดและไม่เกินปริมาณที่กำหนดของเครื่องดื่มนี้
สูตรประจำเดือนเจ็บปวด
การมีประจำเดือนที่เจ็บปวดอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่และอารมณ์ทางอารมณ์ของผู้หญิงทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในช่วงวันวิกฤติ คุณสามารถกำจัดความเจ็บปวดจากการมีประจำเดือนด้วยความช่วยเหลือของชาขิงอร่อยและมีสุขภาพดีซึ่งจะเติมพลังให้ร่างกายและเสริมสร้างด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ที่จำเป็น บางส่วนของสูตรที่มีประสิทธิภาพและง่ายที่สุดกับขิงในการกำจัดอาการปวดตะคริวในระหว่างมีประจำเดือนมีการระบุไว้ในบทความต่อไป
ชาขิง
4 ถ้วย 250 มล. ต่อ 10 นาที / 3 ชั่วโมง
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ปอกเปลือกเหง้าและเสียดสี ล้างใบสะระแหน่ใต้น้ำที่ไหล
- ต้มน้ำ พับรากที่บดแล้วและสะระแหน่ในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือด
- ปิดฝาด้วยภาชนะให้น้ำซุปต้มเป็นเวลา 3 ชั่วโมง ก่อนดื่มแนะนำให้เติมน้ำผึ้งลงในถ้วย
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5648/image_Xo2fF86S85F3Eo.jpg)
รากขิงและอบเชย
แนะนำให้ดื่มชาขิงกับอบเชยระหว่างมีประจำเดือนวันละ 1-2 แก้ว มันช่วยขจัดอาการปวดเกร็งและเจ็บปวดและมีผลประโยชน์ในการฟื้นฟูระดับฮอร์โมน
2 ถ้วย 250 มล. 15 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ปอกเปลือกรากพืชขูดมันลงบนเครื่องขูดที่ละเอียด
- ต้มน้ำในกระทะใส่ขิงสับและอบเชย นำส่วนผสมไปต้มจากนั้นนำหม้อออกจากเตาทันที
- ปล่อยให้เครื่องดื่มเย็นลงที่อุณหภูมิห้อง ก่อนใช้ให้เติมน้ำผลไม้และน้ำผึ้งบีบจากมะนาว
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5648/image_3J0hmiG6ir.jpg)
คุณรู้หรือไม่ ใน Kievan Rus มีการเพิ่มขิงลงในคุกกี้และคำว่า "ขนมปังขิง" ของรัสเซียนั้นมาจากคำว่า "เผ็ด" ซึ่งหมายถึงรสชาติการเผาไหม้ของขนมที่ปรุงแล้วด้วยการเติมผักราก
ทิงเจอร์แอลกอฮอล์
1 ขวดต่อ 100 มล. 10 นาที / 2 สัปดาห์
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ปอกเปลือกเหง้าหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- วางพืชรากในขวดแก้วที่สะอาดเพิ่มวอดก้าไป
- ปิดฝาภาชนะ ใส่ส่วนผสมในที่มืดเป็นเวลา 14 วัน
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5648/image_xudY1y3bZ2eSgdv.jpg)
ขิงผง
2 ถ้วย 200 มิลลิลิตรต่อ 15 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ต้มน้ำ เทผงรากลงในกาน้ำชา
- เทน้ำเดือดขิงและผสม ปิดฝาภาชนะทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
- เทชาลงในถ้วยเติมน้ำผึ้ง
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5648/image_8EDubu7xxFz8E.jpg)
สำคัญ! เพื่อให้น้ำผึ้งรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์คุณสามารถเพิ่มลงในชาขิงได้เฉพาะหลังจากที่เครื่องดื่มเย็นตัวลงที่อุณหภูมิ +37 ... + 39 °С
ข้อห้ามสำหรับการใช้ขิง
ก่อนที่คุณจะใช้เครื่องดื่มและทิงเจอร์ข้างต้นคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้ามเพราะในบางกรณีรากพืชนี้อาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกาย
- ไม่ควรใช้เงินกับขิงในกรณีเช่นนี้:
- โรคของระบบย่อยอาหารพร้อมด้วยการอักเสบของเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารหรือลำไส้ (แผล, ลำไส้ใหญ่, กระเพาะอาหาร, ถุงน้ำดีอักเสบ) - ผลิตภัณฑ์เป็นสารระคายเคืองที่แข็งแกร่งและสามารถทำให้เกิดอาการปวด;
- โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด (หัวใจวายหัวใจเต้นผิดปกติ, ความดันโลหิตสูง, ความผิดปกติของการแข็งตัว) - พืชรากเพิ่มความดันโลหิตและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดดังนั้นมันสามารถซ้ำเติมหลักสูตรของโรค;
- โรคนิ่ว - ผลิตภัณฑ์สามารถกระตุ้นการอุดตันของท่อน้ำดีอันเป็นผลมาจากการเคลื่อนไหวของหินตามพวกเขา;
- การรบกวนในตับ - ขิงเพิ่มปริมาณในอวัยวะนี้ทำให้รุนแรงขึ้นของโรค;
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น - พืชรากมีผลต่อภาวะโลกร้อนที่รุนแรงดังนั้นจึงสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของไข้
- โรคเบาหวาน - ผลิตภัณฑ์มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดดังนั้นจึงมีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่รับอินซูลิน
- ช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ในสตรี - ขิงช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะในอุ้งเชิงกรานซึ่งสามารถนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด
- การให้นมบุตร - รากที่ไหม้ให้น้ำนมและรสชาติที่ไม่พึงประสงค์
- การแพ้เฉพาะบุคคลต่อผลิตภัณฑ์ปรากฏในรูปแบบของปฏิกิริยาการแพ้หรืออารมณ์เสียทางเดินอาหาร
สำคัญ! ขิงสามารถเพิ่มหรือลดผลกระทบของยาบางชนิดได้ดังนั้นหากคุณใช้ยาใด ๆ ก่อนที่จะใช้พืชชนิดนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
เป็นไปได้ที่จะบรรเทาสภาพของผู้หญิงในระหว่างการมีประจำเดือนที่เจ็บปวดไม่เพียง แต่ด้วยความช่วยเหลือของยาร้านขายยา แต่ยังเป็นวิธีธรรมชาติมากขึ้นโดยใช้รากขิงสด ทำตามสูตรทีละขั้นตอนที่ระบุไว้ในบทความนี้มันเป็นไปได้ที่จะเตรียมการเยียวยาที่ถูกต้องสำหรับพืชรากนี้และทำตามคำแนะนำที่อธิบายไว้ในการใช้ผลิตภัณฑ์จะช่วยให้ร่างกายเพื่อประโยชน์สูงสุดและบรรเทาอาการปวดเกร็งในระหว่างมีประจำเดือน