เห็ดมันมีความโดดเด่นด้วยองค์ประกอบทางโภชนาการและรสชาติที่ดีดังนั้นมันสามารถทอดและหมักแล้วเพิ่มลงในสลัดที่หลากหลาย ในช่วงฤดูหนาวสามารถจัดเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยจากเห็ดดองและอาหารจานสำเร็จรูปจะตกแต่งโต๊ะในวันหยุดอย่างแน่นอน กฎพื้นฐานสำหรับการเตรียมสลัดด้วยน้ำมันดองเช่นเดียวกับสูตรที่ดีที่สุดทีละขั้นตอนโดยใช้เห็ดเหล่านี้จะอธิบายต่อไปในบทความ
การเลือกและการเตรียมส่วนผสม
เห็ดดองสามารถบริโภคเป็นอาหารว่างได้อย่างอิสระเพราะพวกมันถูกปรุงและดูดซับรสชาติของเครื่องเทศต่าง ๆ จากน้ำดอง
สำคัญ! เพื่อทำความสะอาดน้ำมันสดจากหนอนพวกเขาจะถูกแช่ในน้ำเค็มเล็กน้อยเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
เมื่อเพิ่มเห็ดกระป๋องลงในสลัดพวกเขาจะต้องเตรียม:
- สำหรับลักษณะที่สวยงามของจานเสร็จแล้วจะดีกว่าที่จะเลือกเห็ดทั้งหมดหรือครึ่งหนึ่งของพวกเขาที่มีขนาดเล็ก
- ก่อนที่จะใช้ผลไม้เพื่อสลัดพวกเขาจะต้องแยกออกจากน้ำดองแล้วล้างด้วยน้ำเย็น
- นอกจากนี้ไม่จำเป็นต้องใส่เกลือพริกไทยและน้ำมันของเห็ดดอง
เยื่อกระดาษของ butterdish มี phenylethylamine จำนวนมากซึ่งเรียกว่าฮอร์โมนแห่งความรัก
สูตรสลัดดอง
สลัดเย็นและอุ่นจากเห็ดดองสามารถทำได้ตลอดเวลาของปี แม่บ้านบางคนชอบที่จะอนุรักษ์การเตรียมนี้สำหรับฤดูหนาวโดยทำการหมักในน้ำส้มสายชูและเครื่องเทศ
ของขบเคี้ยวเหล่านี้ส่วนใหญ่นั้นง่ายต่อการเตรียมดังนั้นจึงมักจะรวมอยู่ในอาหารประจำวันและเสิร์ฟที่โต๊ะเทศกาล นอกจากส่วนประกอบหลักแล้วสลัดยังรวมถึงผักสดและผักทอดต่างๆ (มะเขือยาวมะเขือเทศมันฝรั่งพริกหยวก ฯลฯ ) รวมถึงไข่ไส้กรอกไส้กรอกชีสผักใบเขียวและข้าว
สลัดกับน้ำมันดองและมันฝรั่ง
5–640–45 นาที
เนยหมัก
500 กรัม
มันฝรั่งต้ม (ปอกเปลือก)
3 ชิ้น
พริกไทยดำป่น
1 ช้อนชา
น้ำมันพืช
3 ช้อนโต๊ะ ล.
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ปอกมันฝรั่งและหัวหอมต้ม
- ดองหัวหอม เมื่อต้องการทำเช่นนี้อย่างประณีตบดขยี้วางในชาม เพิ่มน้ำเดียวกันน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำตาลผสม ปล่อยหัวหอมหมักในของเหลวที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 15 นาที
- ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนขนาดกลางใส่ในชามแยก เติมเกลือและพริกไทย 1 ช้อนชาเทน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะคนให้เข้ากัน
- หั่นแตงกวาดองเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในชามกับมันฝรั่งผสม
- เพิ่มเห็ดแตงกวาและมันฝรั่ง หากในหมู่พวกเขามีขนาดใหญ่เกินไปคุณสามารถตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- แยกหัวหอมดองออกจากของเหลว เพิ่มไปยังชามที่มีส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากัน
- สลัดเกลือและพริกไทยสำเร็จรูป เติมด้วยน้ำมันพืชแล้วผสมให้เข้ากัน
สูตรวิดีโอ
สลัดกับน้ำมันดองและมันฝรั่ง
สำคัญ! ในฐานะที่เป็นเครื่องเคียงสำหรับสลัดที่มีน้ำมันดองแนะนำให้เสิร์ฟผักพืชตระกูลถั่วหรือข้าว
สลัดกับน้ำมันดองและแฮม
5-645 นาที
เนยดอง
300 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ล้างแอปเปิ้ลและผักใบเขียว เปลือกไข่ สับผักชีลาวอย่างประณีต
- ตัดเห็ดเป็นเส้นบาง ๆ ใส่ในชามลึก
- สับแฮมในแท่งเล็ก ๆ เพิ่มลงในชามกับเห็ดผสม
- ปอกเปลือกแอปเปิ้ล หั่นเป็นเส้นแล้วโรยหน้าด้วยน้ำมะนาว
- แอปเปิ้ลผสมกับเห็ดและแฮมผสม
- ตะแกรงชีสและไข่บนกระต่ายขูดหยาบ เพิ่มลงในส่วนที่เหลือของส่วนผสมผสม
- ปรุงรสด้วยมายองเนส ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
- ใส่สลัดสำเร็จรูปลงในจาน โรยด้วยผักชีฝรั่งสับด้านบน
คุณรู้หรือไม่ สปอร์น้ำมันร่วงลงสู่แอฟริกาพร้อมกับต้นสนนำโดยผู้สอนศาสนาไปยังแผ่นดินใหญ่จากยุโรป
สลัดกับน้ำมันดองมีความอร่อยและอร่อยมากและใช้เวลาในการปรุงน้อยที่สุด การเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ลงในเห็ดเหล่านี้คุณจะได้รับการผสมผสานที่น่าสนใจของการผสมผสานรสชาติเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารประจำวันของคุณ