แซลมอนสีชมพูเป็นปลาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สามารถอบในเตาอบหรือทอดในกระทะ ผลิตภัณฑ์นี้เข้ากันได้ดีกับซอสต่าง ๆ ที่เพิ่มเครื่องเทศและความอ่อนโยนให้กับจาน อ่านวิธีการเตรียมซอสแซลมอนสีชมพูและส่วนผสมใดบ้าง
การเลือกและการเตรียมส่วนผสม
ในการเตรียมซอสสำหรับปลาคุณต้องใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์สดใหม่เมื่อเลือกพวกเขาในซุปเปอร์มาร์เก็ตคุณต้องใส่ใจกับวันหมดอายุและวิธีการเก็บรักษา ส่วนใหญ่ส่วนผสมหลักของน้ำสลัดปลาแซลมอนสีชมพูเป็นส่วนประกอบเช่นครีมหรือนมควรมีกลิ่นหอมไม่เป็นกรดสำหรับซอสเปรี้ยวหวานมีการใช้ผลเบอร์รี่หรือผลไม้เป็นส่วนใหญ่ซึ่งไม่ควรมีรอยเหี่ยวย่นมีรอยขีดข่วนหรือร่องรอยของเน่าบนเปลือกพวกเขาจะล้างให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ ซากปลานั้นทำความสะอาดด้วยเครื่องชั่งเครื่องในจะถูกนำออกมาและล้างด้วยน้ำที่ไหล
สำคัญ! เมื่อเลือกปลาแซลมอนสีชมพูควรคำนึงถึงสถานะของเหงือกถ้ามีสีแดงหมายความว่าผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการใช้งานสีเทาและสีดำหมายถึงไม่สด
แซลมอนสีชมพูปรุงในซอส
ปรุงรสปลาด้วยซอสคุณสามารถบรรลุรสชาติที่ละเอียดอ่อนเผ็ดและให้จานกลิ่นหอมพิเศษ โดยมีเงื่อนไขว่าคุณใช้คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับสูตรแม้แต่สามเณรในศิลปะการทำอาหารจะสามารถเตรียมน้ำสลัดปลาแซลมอน ในตัวเลือกมากมายที่คุณสามารถเลือกซอสดังกล่าว: เทอริยากิจีน, ครีมเปรี้ยวหวาน, ครีมและน้ำเกรวี่เห็ดพอชินี่และครีมเปรี้ยวเหมาะสำหรับปลาชนิดนี้
แซลมอนสีชมพูในซอสครีมเปรี้ยว
2.6 kg45 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- เพื่อทำความสะอาดปลาจากอวัยวะภายในเกล็ดและตัดหัว
- ตัดซากเป็นชิ้นส่วนของเกลือ 3-4 ซม.
- บดผักชีฝรั่งและผักดอง
- ในภาชนะแยกต่างหากผสมนมครีมผักชีฝรั่งและเพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เทน้ำมันดอกทานตะวันและน้ำลงบนแผ่นอบ
- ใส่แซลมอนสีชมพูและแตงกวาหั่นฝาน
- อัดจาระบีปลาด้วยซอสปิดฝาแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์แล้วส่งไปที่เตาอบที่อุณหภูมิ 190 ° C เป็นเวลา 35 นาที
สูตรวิดีโอ
แซลมอนสีชมพูในซอสครีมเปรี้ยวสูตรวิดีโอ: แซลมอนสีชมพูในซอสครีมเปรี้ยวในซอสเปรี้ยวหวาน
900 g30 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ตัดเนื้อเป็นชิ้นขนาดเกลือ
- ปลาแซลมอนสีชมพูทอดในกระทะที่ใส่น้ำมันมะกอกประมาณ 10-15 นาที
- ในเวลาเดียวกันเตรียมสถานีบริการน้ำมัน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้บดส่วนผสมดังกล่าวในเครื่องปั่นให้มีมวลสม่ำเสมอ: lingonberries, งา, เกลือ, น้ำตาลผง, พริกป่น
- เสิร์ฟจานไปที่โต๊ะในรูปแบบนี้: ใส่ชิ้นส่วนของเนื้อปลาทอดและสปาเก็ตตี้ถัดจากนั้นด้านบนด้วยซอส
สูตรวิดีโอ
ในซอสเปรี้ยวหวานสำคัญ! เพื่อป้องกันไม่ให้ปาเก็ตตี้ติดกันให้ใส่น้ำมันมะกอก 5 มล. ลงไปในน้ำ
แซลมอนสีชมพูในซอสเทอริยากิ
2.1 กก. 45 นาที
พริกไทยแดงป่น
2 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ตัดเนื้อปลาเป็นชิ้นขนาด 5-7 ซม.
- ในภาชนะที่แยกต่างหากผสมส่วนผสมสำหรับหมัก: ซอสเทอริยากิ, ซอสถั่วเหลือง, น้ำส้มสายชูไวน์, น้ำผึ้ง, พริกไทย, ขิง, หัวหอมแห้งและกระเทียม, เมล็ดงา
- ใส่ชิ้นส่วนของเนื้อในซอสที่เตรียมไว้เป็นเวลา 6 ชั่วโมง
- หลังจากนั้นใส่ชิ้นส่วนบนแผ่นอบเทน้ำดองที่เหลือและโรยด้วยน้ำตาล
- นำเข้าอบประมาณ 25 นาทีที่อุณหภูมิ + 180 ° C
- เสิร์ฟพร้อมหัวหอมสีเขียวผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
แซลมอนสีชมพูกับเห็ดและน้ำเกรวี่ครีม
1.9 กก. 60 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ตัดเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูเป็นชิ้นเกลือและเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- ในกระทะอุ่น ๆ ทอดหัวหอม, เห็ดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและสับ
- เมื่อของเหลวส่วนเกินระเหยจากเห็ดเพิ่มครีมและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส เห็ดตุ๋นกับหัวหอมเป็นเวลา 15 นาที
- จากนั้นเพิ่มผักชีฝรั่งสับและผักชีฝรั่งลงในน้ำเกรวี่
- เปิดเตาอบที่ + 180 ° C ทาน้ำมันที่กระทะแล้วใส่เนื้อปลาลงไป
- ด้านบนของแซลมอนสีชมพูเทน้ำเกรวี่แล้วถูชั้นของชีสแข็ง
- นำเข้าอบประมาณ 45 นาที
คุณรู้หรือไม่ ผลิตภัณฑ์ปลาที่นำเสนอส่วนใหญ่ในซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นเรื่องของการปรับปรุงพันธุ์ในระหว่างที่พวกเขาใช้ยาเสพติดบนพื้นฐานของยาปฏิชีวนะที่กระตุ้นการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและโรคอ้วนในสายพันธุ์ทำไร่
น้ำปลาทอด
900 g20 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- บดผักดองและผักชีฝรั่ง
- วิธีใส่ในโถปั่น: ครีม, แตงกวาหั่นและผักชีฝรั่ง, กระเทียมขูด, น้ำมะนาว, มัสตาร์ดและเพิ่มเครื่องเทศ
- ส่งการแต่งกายที่ได้รับในตู้เย็นเพื่อยืนยัน
- ทอดเนื้อปลาในกระทะ
- เสิร์ฟแซลมอนสีชมพูทอดชิ้นราดด้วยซอส
คุณรู้หรือไม่ การใช้งานของ ผลิตภัณฑ์แช่แข็ง สำหรับการเตรียมทาร์ทาร์ปลาดิบช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อจากการบุกรุก
ซอสที่เตรียมไว้สำหรับปลาจะเติมเต็มและเผยให้เห็นขอบเขตทั้งหมดของรสชาติทำให้มันมีรสชาติและความซับซ้อนยิ่งขึ้น ความเรียบง่ายในการปรุงอาหารและชุดส่วนผสมขั้นต่ำสำหรับการแต่งกายสำหรับปลาแซลมอนสีชมพูช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับอาหารจานนี้ได้ทุกวันหยุดและแม้กระทั่งมื้อค่ำแบบครอบครัวที่เรียบง่าย