ซุปกะหล่ำปลีรัสเซียเป็นอาหารคลาสสิกของรัสเซีย หลักสูตรแรกนี้มีคุณค่าทางโภชนาการมีกลิ่นหอมและอร่อยมากนั้นค่อนข้างง่ายในการเตรียมการโดยใช้ความพยายามเวลาและประสบการณ์ขั้นต่ำ หลายคนเชื่อว่าซุปกะหล่ำปลีจริงนั้นหาได้จากเตารัสเซียในจานดินเท่านั้น อย่างไรก็ตามการรู้กฎพื้นฐานการทำอาหารหลายอย่างคุณสามารถได้รับเคี่ยวกะหล่ำปลีและเห็ดอย่างน้อยที่บ้าน
การเลือกและการเตรียมส่วนผสม
การเตรียมอาหารที่มีรสชาติและกลิ่นที่ยอดเยี่ยมเป็นไปไม่ได้หากไม่ใช้ผลิตภัณฑ์สดคุณภาพสูง
เมื่อเลือกส่วนผสมสำหรับซุปกะหล่ำปลีคุณต้องใส่ใจกับประเด็นดังกล่าว:
- กะหล่ำปลี. ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับซุปอธิบายคือกะหล่ำปลีสีขาวของพันธุ์ฤดูใบไม้ร่วง มันเป็นลักษณะของการปรากฏตัวของหัวที่แข็งแกร่งและหนาแน่นของกะหล่ำปลีกับใบยืดหยุ่นสีขาว กะหล่ำปลีที่อายุน้อยเกินไปไม่พอดีเพราะมันต้มและให้น้ำซุปข้น
- Champignons. เห็ดสดดิบมีความโดดเด่นด้วยสีขาวหรือสีน้ำตาลที่น่ารื่นรมย์มีโครงสร้างหนาแน่นแน่นและยืดหยุ่นในทางปฏิบัติไม่มีกลิ่น การปรากฏตัวของจุดสีเหลืองกลิ่นอับและสีเข้มบ่งบอกถึงความสดของวัตถุดิบเห็ด
- เนื้อ. อย่างที่คุณทราบซุปกะหล่ำปลีปรุงในน้ำซุปเนื้อในบ้านเกิด สำหรับซุปมันจะดีกว่าที่จะเลือกเนื้อวัวไขมันเช่นหน้าอกหรือขา ในกรณีที่ไม่มีพวกเขาคุณสามารถใช้เนื้อหมูกับกระดูกแฮมหรือซี่โครงพ่อครัวที่มีประสบการณ์แนะนำให้ใช้เนื้อสัตว์กับกระดูกเนื่องจากจะช่วยให้อาหารมีกลิ่นหอมและความหนืดเด่นชัด
ตำรับอาหารสำหรับทำซุปกะหล่ำปลีกับเห็ดและกะหล่ำปลีสด
มีสูตรอาหารจำนวนมากสำหรับทำซุปกะหล่ำปลีในขณะที่สูตรเฉพาะที่ใช่ไม่ใช่ Mistresses ใช้ความหลากหลายมากที่สุด: เริ่มต้นจากอาหารที่ง่ายและไม่ติดมันและลงท้ายด้วยซุปที่อุดมไปด้วยแฮม, เนื้อวัว, เห็ด, ปลา, สมุนไพรและเครื่องเทศ สูตรที่ดีที่สุดสำหรับซุปกะหล่ำปลี - เรียนรู้เพิ่มเติม
รุ่นคลาสสิค
2 L120 นาที
กะหล่ำปลีสีขาว
700 กรัม
ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและรากผักชีฝรั่ง
1 กำมือ
เกลือ, พริกไทย, ผักชี
เพื่อลิ้มรส
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
- อุ่นน้ำมันในกระทะทอดวัตถุดิบหัวหอมจนกระทั่งเป็นสีดอกกุหลาบ
- ตัดแครอทและพริกไทยในรูปแบบของหลอดไม่ใหญ่วางหัวหอม เคี่ยวผักใต้ฝาจนกระทั่งนิ่ม
- ต้มน้ำในภาชนะวางหนึ่งหยิบรากสับพริกไทยป่นลอเรล
- สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตมาก เติมของเหลวเดือดต้มเป็นเวลา 10 นาที
- เพิ่มผักตุ๋นในกะหล่ำปลี
- บดเห็ดเป็นชิ้น ๆ ทอดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง
- วัตถุดิบเห็ดใส่ในน้ำซุป
- ตัดมันฝรั่งเป็นเส้นเพิ่มซุปกะหล่ำปลี
- หลังจากต้มให้นำซุปไปชิมกับเครื่องเทศ ต้ม 5 นาทีวางมะเขือเทศวาง
- ต้มส่วนผสมด้วยไฟอ่อน
- 2-3 นาทีก่อนที่จะพร้อมสถานะของจานเพิ่มกระเทียม
คุณรู้หรือไม่ น่าแปลกที่ในช่วงเวลาของแคทเธอรีนที่สองสับปะรดปลูกในเรือนกระจกที่นำมาจากประเทศที่ห่างไกล ผลไม้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำซุปกะหล่ำปลีที่เป็นกรด, สารกันบูดต่าง ๆ , รวมถึงเครื่องดื่มฟู่ "บนเจ็ดมอลต์", เตือนให้รำลึกถึงไซเดอร์ดั้งเดิม
ตัวเลือกแบบลีน
2 l90 นาที
น้ำมันมะกอก
2-3 ช้อนโต๊ะ ล.
ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง)
2-3 สาขา
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- สับหัวหอมด้วยสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ขูดแครอท
- เทมะเขือเทศลงบนน้ำเดือดปอกเปลือกหั่น
- ทอดวัตถุดิบหัวหอมแครอทและมะเขือเทศในน้ำมันประมาณ 7-10 นาที
- นำน้ำเข้าสู่สถานะเดือด
- สับกะหล่ำปลีใส่ในน้ำต้มประมาณ 15 นาที
- ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนส่งไปยังกะหล่ำปลี
- ในซุปวางผักตุ๋นปรุงเป็นเวลา 10 นาที
- นำซุปกะหล่ำปลีมาปรุงรสด้วยเครื่องเทศปรุงอาหารต่ออีก 10 นาที
- เพิ่มกระเทียมสับลงในน้ำซุปไม่กี่นาทีก่อนปรุงอาหาร เพื่อละเหี่ยอีก 5 นาที
ซุปเข้มข้น
3.2 L 80 นาที
กะหล่ำปลีสีขาว
400 กรัม
เนื้อ (เนื้อ)
250-300 กรัม
แชมปิญอง (สามารถทำให้แห้ง)
250 กรัม
น้ำมันพืช
2-3 ช้อนโต๊ะ ล. สำหรับการทอด
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ใส่ชิ้นส่วนของเนื้อ, รากผักชีฝรั่งและหัวหอมหนึ่งในกระทะ ต้มจนนิ่มแล้วดึงเนื้อออกกรองน้ำซุป
- สับกะหล่ำปลี
- เทน้ำเล็กน้อยลงในหม้อนำไปต้มเดือดเทวัตถุดิบกะหล่ำปลีและเนย เทส่วนผสมลงในผักจนนิ่ม
- รวมกะหล่ำปลีกับเนื้อสัตว์เทน้ำซุปที่กรองแล้ว
- บดเห็ดด้วยชิ้นทอดจนสุกในกระทะร้อนด้วยน้ำมัน
- Pecherniki นอนกับผักอื่น ๆ
- บดหัวหอม, มันฝรั่ง, แครอทและรากผักชีฝรั่งเพิ่มในน้ำซุป
- นำซุปกะหล่ำปลีเพื่อลิ้มรสโดยการเพิ่มเครื่องเทศและกระเทียมต้มอีก 15-20 นาทีจนกว่ามันฝรั่งจะพร้อม
คุณรู้หรือไม่ จนกระทั่งศตวรรษที่ 19 ซุปนั้นถูกเรียกว่าซุปจานแรกคือซุปในขณะที่ "ซุปกะหล่ำปลีเปรี้ยว" หมายถึงเครื่องดื่มมอลต์ เฉพาะในศตวรรษที่ผ่านมาซุปกะหล่ำปลีเปรี้ยวได้รับสถานะของซุปกะหล่ำปลีดอง
ซุปกะหล่ำปลีรัสเซีย
2.5 l90 นาที
สันในเนื้อ, กระดูกหมู, ซี่โครง
500 กรัม
มะเขือเทศ (วางมะเขือเทศ)
2 ชิ้น (2-3 ช้อนโต๊ะล.)
น้ำมันพืช
2-3 ช้อนโต๊ะ ล.
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- วางเนื้อในภาชนะสำหรับทำอาหารเทน้ำเย็นปรุงอาหารจนสุกประมาณ 60 นาที
- โครงเนื้อดิบบดเป็นชิ้น ๆ กรองน้ำซุป
- ตัดหัวหอมเป็นก้อนตะแกรงแครอท
- แต่งกายด้วยน้ำมันพืช: ผัดหัวหอมพร้อมกับแครอทใส่มะเขือเทศสับหรือวางมะเขือเทศ
- โยนในกระเทียมสับละเอียดกับผักและเคี่ยวประมาณ 5 นาที
- สับกะหล่ำปลีปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อน
- นำน้ำซุปไปยังสถานะเดือดวางกะหล่ำปลีมันฝรั่ง นำไปต้ม
- เพิ่มการทอดลงในหม้อต้ม ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีผ่านความร้อนต่ำ
- บดผักสีเขียววางในซุปกะหล่ำปลี เกลือและพริกไทยเพิ่มลอเรล
- หากใช้ให้ใส่ครีม
"โบยาร์"
2 l 100 นาที
เนื้อ (เนื้อวัวหรือเนื้อหมู)
200 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- น้ำซุปเห็ดต้ม: เทเห็ดด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องวางหัวหอมและลอเรลปรุงอาหารจนสุก
- กรองน้ำซุปผัดเห็ดวัตถุดิบจนเป็นสีเหลืองทอง
- ตัดหัวหอมเป็นก้อนขูดแครอทสับรากผักชีฝรั่งเป็นเส้นบาง ๆ
- ทำการทอด: ทอดหอมใหญ่แครอทและรากผักชีฝรั่งในน้ำมัน เพิ่มวางเคี่ยวประมาณ 5-7 นาที
- บดกะหล่ำปลีเป็นเส้นบาง ๆ เคี่ยวในกระทะจนกว่าจะพร้อมเพิ่มน้ำซุปเป็นประจำ
- กะหล่ำปลีพร้อมผสมกับผักทอด
- ตัดเนื้อเป็นชิ้นทอดในน้ำมันพืชเคี่ยวกับน้ำซุปจนพร้อม
- ในน้ำซุปเห็ดวางผักทั้งหมดนำซุปไปชิมด้วยเกลือพริกไทยใบกระวาน
- โอนเนื้อสัตว์และเห็ดลงในหม้ออบซุปกะหล่ำปลี
- ส่งจานไปที่เตาอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
- เสิร์ฟซุปกะหล่ำปลีกับสมุนไพรและครีม
สำคัญ! หากไม่มีหม้อพิเศษสำหรับการอบคุณสามารถใช้กระทะทนความร้อนกับผนังที่แข็งแรง
ด้วยแชมเปญแห้ง
2.8 L 90 นาที
น้ำมันพืช
3 ช้อนโต๊ะ สำหรับการทอด
เครื่องเทศ (เกลือพริกไทย)
เพื่อลิ้มรส
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- เริ่มต้นตอนเย็นเทวัตถุดิบเห็ดด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง ในตอนเช้าเครียดตัดเห็ดเป็นชิ้น ๆ
- ต้มน้ำในหม้อเติมเกลือและเห็ด ต้มประมาณ 60 นาที
- สับหัวหอมในรูปแบบของก้อน, แครอท - ในแถบ
- ผัดส่วนผสมหัวหอม - แครอทในน้ำมัน
- ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นแท่ง สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต
- ในน้ำซุปเห็ดวางมันฝรั่งกะหล่ำปลี ต้มประมาณ 5-7 นาที
- ใส่ผักลอเรลเครื่องเทศใส่ซุป คุณสามารถเพิ่มน้ำเล็กน้อยที่วัตถุดิบเห็ดได้รับการแช่
- ต้มซุปกะหล่ำปลีจนผักสุก ใช้กับครีมและสมุนไพร
ด้วยถั่ว
2 L 90 นาที
เนื้อ (เนื้อวัว, เนื้อหมู)
300 กรัม
น้ำมันพืช
5 ช้อนโต๊ะ ล.
ส่วนผสมของออลสไปซ์
10 ถั่ว
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- วางเนื้อในภาชนะใส่น้ำที่อุณหภูมิห้องเกลือเพิ่มส่วนผสมของพริกปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที
- เรียงถั่วล้างออก หลังจากครึ่งชั่วโมงของการต้มน้ำซุปเนื้อวางถั่ว ต้มถั่วจนสุกครึ่ง
- ตัดแครอทพริกไทยเป็นเส้นบาง ๆ หัวหอมในครึ่งวงมะเขือเทศในก้อนเล็ก ๆ
- ผ่านผักทั้งหมดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
- สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตหั่นมันฝรั่งเป็นสี่เหลี่ยม
- ใส่เนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกแล้วจากน้ำซุปแล้วบดด้วยฟางบาง กรองน้ำซุป
- นำน้ำซุปไปต้มวางกะหล่ำปลีต้มประมาณ 5-7 นาที
- ในซุปกะหล่ำปลีวางวัตถุดิบเนื้อสัตว์ถั่วและมันฝรั่ง
- บีบกระเทียมลงไปในส่วนผสมผัก เทมวลผักลงในน้ำซุป
- เสร็จซุปกะหล่ำปลีกับเครื่องเทศและใบกระวาน ปรุงอาหารจนสุกเต็มที่
- เมื่อให้บริการตกแต่งด้วยสมุนไพรเพิ่มครีม
เพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูประจำวันซุปกะหล่ำปลีที่มีคุณค่าทางโภชนาการอร่อยและมีกลิ่นหอมมากจะช่วยได้ การรวมกันของกะหล่ำปลีเปรี้ยว, เห็ดหวานและเนื้อมีกลิ่นหอมจะไม่ปล่อยให้สมาชิกในครอบครัวไม่แยแส นอกจากนี้ที่ดีในการซุปรัสเซียจะพายกับกะหล่ำปลีหรือข้าว