ปลาแซลมอน Chum เป็นปลาสีแดงไขมันต่ำที่มีกระดูกเพียงเล็กน้อย มันเข้ากันได้ดีกับซอสครีมต่างๆ ครีมทำให้รสชาติของแซลมอนอย่างนุ่มนวลยิ่งขึ้น ด้านล่างมีหลายตัวเลือกสำหรับการปรุงปลาแซลมอนกับซอสครีม
การเลือกและการเตรียมส่วนผสม
คุณสามารถเลือกซากปลาแซลมอนทั้งหมดและหั่นเป็นชิ้น ๆ หรือซื้อสเต็ก เมื่อซื้อปลาทั้งตัวคุณควรเลือกซากปลาที่มีเหงือกสีแดงโดยไม่มีความขุ่นเคืองในดวงตาและไม่มีกลิ่นและความเหนียว ครีมมีปริมาณไขมันประมาณ 10-20% และสามารถแทนที่ด้วยครีมรสเปรี้ยว
สำคัญ! คุณควรปฏิเสธที่จะซื้อปลาที่มีเหงือกสีเขียวหรือผอมแห้งผิวที่ปกคลุมและถูกทำลายครีบแห้งและหาง
ตำรับอาหารสำหรับปลาแซลมอนในซอสครีม
ตามสูตรด้านล่างคุณสามารถปรุงแซลมอนกับซอสครีมในเตาอบหรือในกระทะ จานไม่ต้องใช้เวลามากในการปรุงอาหาร แต่พวกเขากลายเป็นอร่อยมาก
สเต็กอบในเตาอบ
420 กรัม 25 นาที
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ล้างเนื้อและวางในกระดาษฟอยล์
- เกลือปลาและโรยด้วยกระวานพื้น
- ทำด้านสูงในกระดาษฟอยล์
- เทครีมลงบนปลาและใส่เนยลงไป
- ใส่จานในเตาอบร้อนถึง + 180 ° C ประมาณ 15-20 นาที
ในกระทะ
1,300 กรัม 20 นาที
เครื่องเทศสำหรับปลา
เพื่อลิ้มรส
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- เกลือชิ้นปลา
- ตั้งกระทะให้ร้อนใส่สเต็กลงไปแล้วเทครีมทันที โรยด้วยเครื่องเทศ
- สตูเพื่อนบนไฟอันเงียบสงบ 10 นาที
- ในเวลานี้ตะแกรงชีสบนกระต่ายขูดปรับและเมื่อเวลาที่เหมาะสมโรยด้วยสเต็ก
- ครอบคลุมกระทะและเคี่ยวปลาอีก 5 นาที จนกระทั่งชีสละลายอย่างสมบูรณ์
ในซอสครีมมะเขือเทศ
1350 กรัม 60 นาที
ส่วนผสมพริกไทยป่น
เพื่อลิ้มรส
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- ปอกเปลือกสเต็กและใส่ในจานอบ ตะแกรงชีสบนกระต่ายขูดปรับ
- ละลายเนยในกระทะ เมื่อมันละลายให้เติมแป้งหนึ่งช้อนสีน้ำตาลจนเป็นสีน้ำตาลกวน
- จากนั้นใส่ครีมลงในหม้อเคี่ยวเกลือและพริกไทย ผสมให้เข้ากันและปล่อยให้ครีมเปรี้ยวรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดในกระทะ
- เพิ่มมะเขือเทศวางลงในซอสและผสมให้เข้ากัน
- ลบซอสสำเร็จรูปจากความร้อนและใส่ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ ล. สำหรับทุกสเต็ก โรยหน้าด้วยมะกอกสามลูก
- วางแบบฟอร์ม keta ในเตาอุ่นที่ + 200 ° C เป็นเวลา 40 นาที ใน 5 นาที โรยสเต็กด้วยชีสขูดจนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
สูตรวิดีโอ
ในซอสครีมมะเขือเทศคุณรู้หรือไม่ ครีมเปรี้ยว - ผลิตภัณฑ์นมหมักที่ได้จากครีม นี่เป็นผลิตภัณฑ์สลาฟโดยเฉพาะซึ่งประเทศอื่น ๆ ส่วนใหญ่ค้นพบในศตวรรษที่ 19 เท่านั้น ชาวอังกฤษและฟินแลนด์ก็เรียกมันว่า "ครีมรัสเซีย"
ในซอสครีมถั่ว
1,480 กรัม 70 นาที
เมล็ดวอลนัท
100 กรัม
น้ำมันดอกทานตะวัน
2 ช้อนโต๊ะ ล.
พริกไทยดำป่น
เพื่อลิ้มรส
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- จัดเรียงแบบฟอร์มด้วยกระดาษฟอยล์และใส่น้ำมันพืชแล้ววางสเต็ก
- หั่นมะนาวหนึ่งในสี่แล้วคั้นน้ำผลไม้เป็นชิ้น ๆ เกลือและพริกไทย
- ใส่มะเขือเทศเชอรี่รอบ ๆ ปลา
- ล้างและหั่นโรสแมรี่ด้วยความยาว 3-4 ซม. วางบนสเต็กปลา
- เทสเต็กและมะเขือเทศด้วยน้ำมันพืช
- ใส่ในเตาอบและอบที่ + 180 ° C จนสุก (40-50 นาที)
- ปอกเปลือกกระเทียมและล้าง ตัดฟันเป็นแผ่นบาง ๆ
- ล้างแห้งและสับผักชีฝรั่งให้ละเอียดที่สุด อย่าใช้ลำต้นหยาบ
- ใส่กระเทียมสับลงในชามเพิ่มวอลนัทครีมเกลือและพริกไทย บดทุกอย่างด้วยเครื่องปั่น เพิ่มผักชีฝรั่งลงในซอสที่ข้นและผสมให้เข้ากัน
- นำสเต็กที่เตรียมไว้ออกจากเตาอบและเสิร์ฟพร้อมซอสน๊อตครีม
สูตรวิดีโอ
ในซอสครีมถั่วด้วยเห็ด
1,790 กรัม 60 นาที
น้ำมันดอกทานตะวัน
2 ช้อนโต๊ะ ล.
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- สเต็กเกลือทุกด้าน
- ปอกเปลือกล้างและสับหัวหอมอย่างประณีต
- ล้างและหั่นเห็ดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ตั้งกระทะให้หัวหอมสับสีน้ำตาล
- ใส่เห็ดลงไปในหัวหอมแล้วทอดต่อจนสุก
- เกลือและโรยเห็ดด้วยเครื่องเทศเทครีมและผสม เคี่ยวซอสอีก 2-3 นาทีโดยไม่นำไปต้ม
- ใส่ซอสเล็กน้อยที่ด้านล่างของจานอบและวางแซลมอนรมควันไว้บนนั้น กระจายซอสที่เหลืออยู่เหนือปลา
- อบแซลมอนอบในเตาอบที่อุณหภูมิ + 200 ° C เป็นเวลา 30-40 นาที
คุณรู้หรือไม่ เมื่อไม่มีตัวแยกครีมจะได้รับหลังจากการดูดนมด้วยการแตะที่ด้านล่างของภาชนะ นี่คือที่มาของชื่อผลิตภัณฑ์
ปลาแซลมอนกับซอสครีมนุ่มชุ่มฉ่ำและอร่อย เสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่ง, ข้าวหรือหั่นกับผักสด