ราสเบอร์รี่เป็นผลไม้โปรดของเด็กและผู้ใหญ่หลายคน มันถูกบริโภคสดและผลไม้กระป๋องและแห้งและใบเป็นวัตถุดิบยาที่มีคุณค่า องค์ประกอบและลักษณะของการใช้พืชในยาพื้นบ้านรวมถึงข้อห้ามสำหรับการใช้งานและอันตรายอธิบายไว้ด้านล่าง
องค์ประกอบทางเคมีของราสเบอร์รี่
ผลไม้ของไม้พุ่มนี้มีขนาดสีและรูปร่างแตกต่างกันไปตามความหลากหลาย พวกมันมีรสชาติต่างกันเนื่องจากปริมาณกรดต่างกัน
โดยเฉลี่ยแล้วองค์ประกอบทางเคมีของผลเบอร์รี่ 100 กรัมมีดังนี้:
- 1.2 กรัมโปรตีน
- ไขมัน 0.7 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต 11.9 กรัม
- 1-2% ของกรดอินทรีย์ (ซิตริกมาลิกทาร์ทาริก ฯลฯ );
- ฟอสฟอรัส 29 มก. และแคลเซียม 25 มก.
- แมกนีเซียม 22 มก. และโพแทสเซียม 151 มิลลิกรัม
- 0.7 มก. ของเหล็กและ 0.4 มก. ของสังกะสี;
- แมงกานีส 0.7 มก. และทองแดง 0.1 มก.
องค์ประกอบวิตามินของผลไม้ 100 กรัมมีความหลากหลายมากและรวมถึง (ใน% ของค่าเฉลี่ยรายวัน)
- วิตามินซี 44%;
- 10% วิตามินเค;
- กรดโฟลิก 5%;
- วิตามินอี 4%;
- 3% ของวิตามิน B6, B3 และ B5;
- 2% ของวิตามิน B1 และ B2;
- 1% วิตามิน A
คุณรู้หรือไม่ ดอกไม้ของพืชลดต่ำลงดังนั้นผึ้งจึงสามารถเก็บน้ำผึ้งได้ในสายฝนในฤดูร้อน
ประโยชน์และการใช้ราสเบอร์รี่ในยาแผนโบราณ
ยาแผนโบราณใช้ประโยชน์จากผลเบอร์รี่สดแห้งและเก็บเกี่ยวในอนาคตสำหรับการรักษาโรคต่าง ๆ
- ราสเบอร์รี่มีผลต่อร่างกายมนุษย์ดังต่อไปนี้:
- diaphoretic;
- ต้านการอักเสบ;
- น้ำยาฆ่าเชื้อ;
- ลดไข้;
- เสมหะ;
- antiemetic
คุณสมบัติของมันอยู่ในการใช้ผลิตภัณฑ์โดยผู้ชายผู้หญิงและเด็ก
ในการรักษาโรคหวัด
ด้วยคุณสมบัติของไวรัสและโรคหวัดคุณสมบัติ diaphoretic ของพืชมีบทบาทสำคัญ ผลไม้มีซาลิไซเลตธรรมชาติซึ่งมีผลต่อการกระทำของแอสไพริน เพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อออกมากเกินไปจนนำไปสู่การขาดน้ำจำเป็นต้องให้ผู้ป่วยดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ
ใช้เงินดังกล่าวตามราสเบอร์รี่:
- แช่เบอร์รี่แห้งที่ 2 ช้อนโต๊ะ ล. วัตถุดิบเท 1 ช้อนโต๊ะ ต้มน้ำและยืนยัน 20 นาที จากนั้นเครื่องดื่มที่กรองจะเมาร้อนวันละ 2-3 ครั้ง;
- ราสเบอร์รี่กับนมและน้ำผึ้งซึ่งผลเบอร์รี่สดหรือขูดมีความเหมาะสม 1 ช้อนโต๊ะ ซึ่งควรผสมกับน้ำผึ้งและเนยในปริมาณที่เท่ากัน จากนั้นคุณต้องเทว็อดก้า 30 กรัมและ 1 ช้อนโต๊ะ นมอุ่น เครื่องดื่มบำบัดเช่นนี้เมาตอนกลางคืนหลังจากนั้นผู้ป่วยจะเหงื่อออกมาก
- ราสเบอร์รี่แห้งสามารถผสมกับมะนาวแล้วชงด้วยน้ำเดือด (1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ) และยืนยัน 20 นาที หลังจากรัดแล้วให้ดื่มยาร้อนวันละ 3-4 ครั้งครั้งละ 0.5 ถ้วย
สำคัญ! ไม่ควรเมาเหล้าก่อนออกไปข้างนอกคุณควรเข้านอนแน่นอน
สำหรับการลดน้ำหนัก
กรดมาลิกที่มีอยู่ในราสเบอร์รี่เป็นองค์ประกอบสำคัญของกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและเร่งการเผาผลาญไขมัน ไฟเบอร์ที่มีเปอร์เซ็นต์สูงจะช่วยให้แน่ใจว่าการทำงานของลำไส้จะไม่หยุดชะงักและผลของยาขับปัสสาวะและ diaphoretic จะมีผลในการทำความสะอาด สำหรับการลดน้ำหนักผลเบอร์รี่มีการบริโภคขนมสดหรือแคลอรี่ต่ำที่เตรียมด้วยผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำที่ไม่มีน้ำตาล
ฤทธิ์ต้านการบวมของราสเบอร์รี่
เนื่องจากฤทธิ์ขับปัสสาวะเด่นชัดพืชมีฤทธิ์ต้านการบวมน้ำ คุณสามารถใช้มันหากอาการบวมน้ำไม่ได้เป็นผลมาจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง ในกรณีที่มีปัญหาถาวรคุณควรปรึกษาแพทย์และใช้ราสเบอร์รี่เป็นแบบเสริมเท่านั้น
สำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด
แอนโธไซยานินที่ให้ผลเบอร์รี่สีแดงช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของหัวใจหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือดกรดโฟลิกและวิตามินซีทำให้ความดันโลหิตปกติและคอเลสเตอรอลลดลง เกลือโพแทสเซียมช่วยลดภาวะและขจัดความเครียด
สำหรับทางเดินอาหาร
ใยอาหารช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และป้องกันการเกิดอาการท้องผูกเพิ่มการผลิตน้ำย่อย กรดอินทรีย์ลดประสิทธิภาพของแบคทีเรียก่อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพจึงช่วยป้องกันการติดเชื้อในลำไส้
สำหรับระบบประสาท
การปรากฏตัวของทองแดงช่วยให้การใช้ผลเบอร์รี่ในสถานการณ์ที่เครียดและตื่นเต้นประสาทโหลดจำนวนมากในโรงเรียนหรือที่ทำงาน
อาการเมาค้าง
โดยการเร่งการเผาผลาญและกำจัดของเหลวอย่างมีประสิทธิภาพราสเบอร์รี่ช่วยบรรเทาอาการเมาค้างและทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่สดหรือน้ำผลไม้เช่นเดียวกับชาจากใบแห้ง
การใช้ราสเบอร์รี่โดยผู้หญิง
ราสเบอร์รี่ใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางค์และยังใช้ในนรีเวชวิทยาและสูติศาสตร์
สำหรับการทำความสะอาดผิว
โครงสร้างของผลไม้เล็ก ๆ ที่มีกระดูกขนาดเล็กช่วยให้มันทำจากมันสำหรับเซลล์ที่ล้าสมัยและในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ มาสก์ที่มีราสเบอร์รี่และโยเกิร์ต - เป็นเครื่องมือยอดนิยมสำหรับการลดเลือนริ้วรอย นอกจากนี้การใช้น้ำผลไม้ยังช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นในขณะที่เส้นผมมีความเงางามและเขียวชอุ่ม
นรีเวชวิทยา
ชาที่ทำจากราสเบอร์รี่สดหรือแห้งอำนวยความสะดวกในการมีประจำเดือนเจ็บปวดและกำหนดการปกติของพวกเขาเช่นเดียวกับบรรเทาอาการที่มักเกี่ยวข้อง (คลื่นไส้, บวม, ความเครียด) ในภาคตะวันออกยาพืชถือว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะมีบุตรยาก ในระหว่างตั้งครรภ์การบริโภคผลไม้ในระดับปานกลางจะช่วยให้เกิดพิษ
สำคัญ! ปริมาณกรดซาลิไซลิคสูงอาจทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกที่ไม่พึงประสงค์ดังนั้นการใช้ราสเบอร์รี่ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
การใช้ราสเบอร์รี่โดยผู้ชาย
ส่วนประกอบของพืชสามารถเพิ่มสมรรถภาพทางเพศเพิ่มการผลิตเทสโทสเทอโรนและปรับปรุงคุณภาพอสุจิ ใช้ผลเบอร์รี่สดชาและเงินทุนเพื่อรักษาภาวะมีบุตรยาก ผลิตภัณฑ์มีผลต่อมลูกหมากลดขนาด
การใช้ราสเบอร์รี่สำหรับเด็ก: คุณสมบัติ
สำหรับสุขภาพของเด็กผลต้านการอักเสบและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับหัวใจและหลอดเลือดของพืชเช่นเดียวกับการใช้ในโรคโลหิตจางจะมีความสำคัญอย่างยิ่ง เครื่องดื่มราสเบอร์รี่จะช่วยบรรเทาเด็กที่หัวใจเต้นผิดจังหวะและผลเบอร์รี่สดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับวัยรุ่นที่มีแนวโน้มที่จะซึมเศร้า
ผลิตภัณฑ์นี้ได้ถูกนำเข้าสู่อาหารสำหรับเด็กโดยเริ่มตั้งแต่ปีแรก เป็นครั้งแรกที่พวกเขาให้ผลไม้เล็ก ๆ หนึ่งผลไม้และในระหว่างวันพวกเขาตรวจสอบสภาพของทารก ปริมาณรายวันจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ หากมีอาการภูมิแพ้ปรากฏขึ้นคุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้ได้หลังจากผ่านไปสองสามเดือน
ข้อห้ามและผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้น
- ข้อห้ามสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นโรคต่อไปนี้:
- อาการกำเริบของโรคกระเพาะและความเป็นกรดสูง
- แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น;
- urolithiasis และโรคไต
หากแพทย์สั่งจ่ายยาให้เลือดลดลงพืชควรได้รับการยกเว้นจากอาหารเพราะมันมีส่วนทำให้ความหนาของมันผลเบอร์รี่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้เป็นรายบุคคลทั้งในเด็กและผู้ใหญ่
คุณรู้หรือไม่ ชื่อละตินของพืช Rubus idaeus มีความเกี่ยวข้องกับชื่อของลูกสาวของ Cretan King Ida ที่มีรอยขีดข่วนมือของเธอบนพุ่มไม้และเลือดของเธอทาสีป่าผลเบอร์รี่สีแดง
วิธีการเลือกเบอร์รี่ที่เหมาะสม: ประเภทของราสเบอร์รี่
ราสเบอร์รี่ที่มีคุณภาพสูงควรจะแห้งและทั่วมีกลิ่นที่น่าสนใจและสีสดใส มันถูกเก็บไว้เพียง 1-2 วันในตู้เย็นและควรล้างทันทีก่อนการใช้งาน
ลดราคาคุณสามารถค้นหาสีที่แตกต่างกัน: สีแดงสีเหลืองและสีดำเกือบ คนผิวดำมีปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้นในขณะที่สีเหลืองมีเม็ดสีน้อยลงและมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอาการแพ้น้อยลง พันธุ์สีเหลืองยังมีกรดโฟลิกมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์
ราสเบอร์รี่มีประโยชน์สำหรับการป้องกันและรักษาโรคต่าง ๆ ในร่างกายมนุษย์ ใช้ชิ้นส่วนยาของพืชในการปฏิบัติตามข้อควรระวังข้างต้น