เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ขิงถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคหลากหลายชนิดตั้งแต่อาการปวดท้องในทางเดินอาหารไปจนถึงปัญหาระบบทางเดินหายใจส่วนบน หลังมักจะเกิดขึ้นเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนของความหนาวเย็นและสามารถมาพร้อมกับอาการคัดจมูกบวมของดวงตาและปวดหัว เกี่ยวกับวิธีใช้ขิงเพื่อรักษาโรคไซนัสอักเสบอ่านต่อในบทความ
คุณสมบัติในการรักษาประสิทธิภาพของรากขิงในการรักษาโรคไซนัสอักเสบและไซนัสอักเสบ
ไซนัสอักเสบเป็นการอักเสบของเยื่อเมือกของไซนัสขากรรไกรหรือที่เรียกว่าไซนัสอักเสบ. มันเกิดขึ้นจากภาวะแทรกซ้อนหลังจากที่เป็นหวัด นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากการแพ้การติดเชื้อราและแบคทีเรีย
การรักษารวมถึงการรักษาด้วยยาต้านจุลชีพและการกำจัดเมือกไซนัส ยาสังเคราะห์ที่ใช้ในการรักษาเป็นสิ่งที่ดี แต่มีข้อห้ามและอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนดังนั้นตอนนี้หลายคนคิดว่าการรักษาสมุนไพรเป็นทางเลือก
ขิงเป็นไม้ล้มลุกที่เติบโตในเอเชียใต้แอฟริกาและออสเตรเลีย ในยุคกลางมันถูกนำไปยุโรปและเริ่มใช้เป็นยาสำหรับโรคต่าง ๆ
ในทางการแพทย์รากของพืชถูกใช้ในรูปแบบของผงหรือสี ที่บ้านเตรียมเงินทุน decoctions ทำการบีบอัด น้ำมันหอมระเหยจากขิงมีการใช้ในน้ำมันหอมระเหยเช่นเดียวกับในการสูดดมอ่างอาบน้ำและการนวด
- สรรพคุณทางยาของรากพืชต้องการไซนัสอักเสบ:
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย;
- ไวรัส;
- ต้านการอักเสบ;
- ยุ่;
- ภูมิคุ้มกัน
คุณรู้หรือไม่ ชาวโรมันชื่นชมคุณสมบัติการรักษาของขิงอย่างมากและนิยมใช้ในอาณานิคมของยุโรป พวกเขาเป็นผู้แจกจ่ายในยุโรป ในวรรณคดีมีการอ้างอิงถึงข้อเท็จจริงที่ว่ากษัตริย์แห่งอังกฤษเฮนรี่ที่ 8 ใช้พืชนี้เพื่อป้องกันโรคระบาด
ตำรับยาแผนโบราณจากรากขิงสำหรับไซนัสอักเสบ
คุณต้องดื่มน้ำซุปน้ำซุปหรือน้ำมูกเพื่อให้น้ำมูกไหลและทำให้ผอมลงอย่างเป็นธรรมชาติ ข้อกำหนดพื้นฐานสำหรับเครื่องดื่ม: ขาดคาเฟอีน, น้ำตาลและแอลกอฮอล์ในองค์ประกอบ มันสามารถเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรบริสุทธิ์เท่านั้น
วิธีการเตรียมการหลัก:
- สับรากขิงชิ้นใหญ่อย่างประณีต (เล็กกว่าฝ่ามือเล็กน้อย)
- ใส่น้ำ 1 ลิตรแล้วนำไปต้ม
- หลังจากเดือดลดความร้อนและปล่อยให้เดือดกรุ่น ๆ ประมาณ 10-15 นาที
- จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
- เสิร์ฟพร้อมน้ำผึ้งและมะนาว (เพื่อลิ้มรส) ดื่มตลอดทั้งวันทันทีที่คุณมีอาการของโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
การแช่นี้สามารถเก็บไว้ได้ประมาณ 48 ชั่วโมงหลังจากการเตรียม นอกจากนี้ยังใช้เครื่องเทศอื่น ๆ หรือส่วนผสมเพิ่มเติมในการเตรียมเครื่องดื่มซึ่งจะช่วยเพิ่มผลหลักของขิง
ชาขิงกับนม
เนื่องจากมีวิตามินซีสูงแมกนีเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ ขิงสามารถใช้รักษาโรคได้หลายชนิด ดื่มชายามเช้าก่อนดื่มจะช่วยให้คุณรับมือกับอาการคลื่นไส้และอาการเมารถ คุณสมบัติต้านการอักเสบมีประโยชน์สำหรับการรักษาโรคหวัดโรคติดเชื้อและไวรัส
ในการชงชาด้วยนมคุณจะต้อง:
- ชาดำหรือชาเขียว: 1 ช้อนชา;
- น้ำ: 0.5 ถ้วย;
- นม: 0.5 ถ้วย;
- รากขิง: 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
เตรียม:
- นำไปต้มน้ำ
- ใส่รากขิงสับลงไปแล้วเคี่ยวต่ออีก 5 นาทีด้วยไฟอ่อน
- เพิ่มชาดำหรือสีเขียว
- ยืนยัน 3 นาที
- กรอง
- เพิ่มนม
เครื่องดื่มสามารถชงได้ทันทีในนมโดยไม่ต้องใช้น้ำ ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ ใช้เวลากับไอและเย็นวันละ 3 ครั้ง 1 แก้ว
คุณรู้หรือไม่ ในอินเดียและจีนพวกเขาแนะนำให้ดื่มชาพร้อมนมในฤดูหนาว มันจะมีผลการรักษาสูงสุด
ทิงเจอร์ขิง
ทิงเจอร์เป็นเครื่องดื่มที่จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของแอลกอฮอล์และพืชสมุนไพร เตรียมในแอลกอฮอล์ 40 องศา รากขิงที่เตรียมไว้นั้นบดและเทใส่วอดก้าหรือแอลกอฮอล์
คุณจะต้อง:
- รากขิง: 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- วอดก้า: 1 ลิตร;
- น้ำผึ้ง 100 กรัม
น้ำผึ้งควรทำให้สีอ่อนลง นอกจากนี้คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพมากกว่า 200 ชนิดจะช่วยเสริมองค์ประกอบและทำให้มีประโยชน์มากขึ้น
เตรียม:
- รากล้างทำความสะอาดและบด
- วางในจานแก้วสีเข้มพร้อมฝาปิดผนึก
- เทวอดก้า เพิ่มน้ำผึ้ง
- อุดตันให้แน่นและวางในที่มืดเพื่อยืนยันเป็นเวลา 2 สัปดาห์
- ควรเขย่าสีเป็นระยะเพื่อให้ขิงบดให้น้ำดีขึ้น
- หลังจาก 2 สัปดาห์เนื้อหาของขวดจะถูกกรองเทลงในภาชนะสำหรับการจัดเก็บถาวร
ดื่มทิงเจอร์ 20 หยด มันสามารถเจือจางด้วยน้ำหรือใช้ในค็อกเทล เนื่องจากมันมีน้ำผึ้งคุณจึงสามารถเสิร์ฟกับขนมหวานได้
สำคัญ! อายุการเก็บรักษาของสีบนสมุนไพรไม่เกิน 2 ปี จากนั้นคุณภาพของเนื้อหาเริ่มเสื่อมลง
น้ำรากขิงพร้อมน้ำมันยูคาลิปตัส: หยอดจมูก
น้ำมันยูคาลิปตัสหอมมีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อและใช้ในการรักษาโรคของระบบทางเดินหายใจหวัดและไข้หวัดใหญ่บรรเทาความเหนื่อยล้ารักษาโรคผิวหนังและอื่น ๆ อีกมากมาย
มันจะเพียงพอหากคุณเติมน้ำมัน 1 หยดลงในชาขิง สำหรับการสูดดมไอน้ำสามารถใช้น้ำมันได้ 2 หยด โปรดจำไว้ว่ามันใช้งานมากและไม่เกินปริมาณ หากคุณใช้ยาหยอดจมูกที่มีขิงให้ใช้ 2-3 ครั้งต่อวันสำหรับอาการคัดจมูก
ด้วยรากไซคลาเมนเพื่อคัดจมูก
เพื่อให้ได้น้ำผลไม้รากต้องสด มันถูกขูดหรือบดในเครื่องปั่นและน้ำผลไม้คั้น น้ำมัน Cyclamen ได้มาจากรากของดอกไม้นี้ มันเป็นพิษมากจึงแนะนำให้ซื้อน้ำมันบริสุทธิ์ที่ร้านขายยา
สามารถขจัดหนองบรรเทาอาการบวมของทางเดินจมูกทำลายจุลินทรีย์ลดการอักเสบของเยื่อเมือกและลดอาการปวดศีรษะ ส่วนใหญ่แพทย์แนะนำให้หยอดด้วยไซคลาเมนเพื่อรักษาโรคไซนัสอักเสบ เมื่อใช้กับน้ำขิงรากมันจะเจือจางในอัตราส่วน 1: 2 และยังใช้สำหรับหยอด ผลจะปรากฏขึ้นในไม่กี่วัน
ครีมขิง
ขิงมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคของข้อต่อและระบบกล้ามเนื้อและกระดูก มันบรรเทาการอักเสบและลดอาการบวมจึงใช้ขี้ผึ้งขิงสำหรับการบีบอัดและถูในระยะต่าง ๆ ของโรค
- คำแนะนำสำหรับการใช้งาน:
- ในตอนเช้าทันทีหลังจากนอนหลับถูข้อต่อ สิ่งนี้จะช่วยฟื้นฟูปริมาณเลือดไปยังบริเวณที่ถูกทำลาย ครีมจะมีผลกระทบที่อบอุ่น
- ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ในตอนเย็นขั้นตอนซ้ำแล้วซ้ำอีก สามารถเพิ่มเวลารับแสงได้
ครีมขิงยังสามารถใช้ในเครื่องสำอางค์ ในยาอายุรเวทและจีนจะถือว่าเป็นยาต่อต้านริ้วรอย สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในองค์ประกอบของมันเพิ่มการผลิตคอลลาเจนลดความเสียหายผิวและบรรเทากระบวนการอักเสบ
ส่วนผสมฆ่าเชื้อและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว พวกเขาส่งเสริมการต่ออายุผิวและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต จะได้ผลเช่นเดียวกันหากมีการเติมน้ำขิงลงในมาส์กหน้าเป็นประจำ
นอกจากนี้เพื่อลดความคล้ำของผิวคุณสามารถถูชิ้นส่วนของรากไปยังจุดที่ประมาณสองถึงสามครั้งต่อวัน ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะได้รับภายใน 6-9 สัปดาห์
คุณรู้หรือไม่ พ่อค้าอาหรับควบคุมการค้าขิงและเครื่องเทศแปลกใหม่เป็นเวลาหลายศตวรรษ เพื่อให้ได้ราคาสูงสุดสำหรับวิธีการรักษาที่น่าอัศจรรย์นี้พวกเขากล่าวว่าพืชเติบโตในประเทศของยักษ์ที่ปกป้องอย่างระมัดระวัง
การสูดดมไอน้ำ
อากาศเปียกเป็นการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการติดเชื้อไซนัส มันช่วยให้เมือกบางและทำความสะอาดจมูก การสูดดมไอน้ำขิงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับปอดการย่อยอาหารและการไหลเวียนโลหิต พวกเขายังเหมาะสำหรับการรักษาโรคหวัด ขิงอุ่นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและทำให้เหงื่อออกเล็กน้อย เหมาะสำหรับการกำจัดการสะสมของเมือกและทำความสะอาดจมูก
สำหรับการสูดดมคุณจะต้อง:
- รากขิงสดหรือแห้งในรูปแบบผง;
- ชามทนความร้อน
- น้ำเดือด 4 ถ้วย;
- ผ้าเช็ดตัว
เทคนิคการสูดดม:
- ต้มน้ำ 4 ถ้วย
- ในแก้วทนความร้อนขนาดใหญ่หรือชามเซรามิกเพิ่มวัสดุพืช 1 ช้อนชา
- เทน้ำเดือดลงบนวัตถุดิบ
- ถือหัวของคุณประมาณ 15 ซม. เหนือขอบของชามและสูดไอ
- หลับตาและสูดลมหายใจลึก ๆ เพื่อการบรรเทาทันที
- โยนผ้าขนหนูคลุมหัวของคุณ สิ่งนี้จะสร้างเต็นท์อบไอน้ำและปรับปรุงกระบวนการ
- พอนั่งแบบนี้ได้ประมาณ 5-7 นาที
สำหรับการสูดดมคุณสามารถเพิ่มน้ำมันยูคาลิปตัส 2 หยดสะระแหน่โหระพา
ตรวจสอบ
โหระพายังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเมนทอลในสะระแหน่เป็น decongestant ธรรมชาติ สำหรับการสูดดมให้ใส่โหระพา 1 ช้อนชารากขิงและสะระแหน่ในชามทนความร้อน เทน้ำเดือด หายใจเข้าไอเป็นเวลา 10 นาที
ลูกประคบขิง
หากคุณเริ่มรักษาอาการติดเชื้อไซนัสในระยะแรกคุณสามารถหลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะ ขั้นตอนแรกคือการให้ความผ่อนคลายสูงสุดแก่ร่างกาย การสูดดมไอน้ำและล้างจมูกจะช่วยลดอาการปวดและเพิ่มการระบายน้ำ นอกเหนือจากการบรรเทาความดันในรูจมูกเป็นระยะให้เตรียมส่วนผสมสำหรับการบีบอัด
ในการทำเช่นนี้คุณจะต้อง:
- ต้มรากสับละเอียดในน้ำ 2 ถ้วย
- ครอบคลุมส่วนผสมและเคี่ยวผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 20 นาที
- จากนั้นก็เครียด
- อนุญาตให้องค์ประกอบเย็นเพื่อให้อบอุ่นและไม่ทำให้ผิวไหม้
- แช่ผ้าหรือผ้าในมัน
- นอนหงายท้อง (ซึ่งจะช่วยให้คุณระบายไซนัส) และใช้เนื้อเยื่อกับใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที
โปรดทราบว่าไม่มีการบีบอัดอาการบวมน้ำ การสลับการประคบร้อนและเย็นจะช่วยแก้ปวดหัวด้วยไซนัสอักเสบ เมื่อต้องการทำเช่นนี้จะใช้ผ้าที่เปียกหมาด ๆ แช่ในน้ำขิงเพื่อนำไปใช้กับจมูกและหน้าผากเป็นเวลา 4 นาที จากนั้นเปลี่ยนเป็นเย็นเป็นเวลา 30 วินาที วงจรซ้ำหลายครั้ง ความร้อนทำให้มูกและความเย็นช่วยลดความเจ็บปวด
ลูกประคบสามารถใช้รักษาโรคข้อต่อและปัญหาอื่น ๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ขิงนั้นมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับ Diclofenac ซึ่งเป็นยาลดการอักเสบที่ไม่ได้รับความนิยม
แต่ในเวลาเดียวกันมันจะปลอดภัยกว่าหากต้องการการรักษาระยะยาวเนื่องจากไม่เป็นอันตรายต่อตับ การบีบอัดใช้งานได้ดีเมื่อบรรเทาอาการปวด แต่ไม่สามารถใช้บนพื้นผิวแผลเปิดหรือผิวที่เสียหาย
สำคัญ! วางนิ้วหัวแม่มือของคุณบนจุดระหว่างคิ้วกดลิ้นของคุณกับเพดาน กดด้วยนิ้วและลิ้นของคุณในเวลาเดียวกันประมาณ 30 วินาที เป็นที่เชื่อกันว่าการบรรเทาแรงกดดันจากไซนัสจะช่วยบรรเทาได้ทันที
สำหรับการประคบเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อคุณจะต้อง:
- รากขิง: 4 ซม.
- กระเทียม: 3-4 กลีบ
- เกลือหิมาลัย: 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
จากเครื่องมือ: ครกและสาก, ผ้าโปร่ง, โพลีเอทิลีน, ผ้าพันแผลหรือเทปทางการแพทย์สำหรับแต่งตัว
เตรียม:
- ขิงบดในครก
- ใส่กระเทียมแล้วค่อยใส่เกลือ
- กระจายส่วนผสมบนผ้า วางซ้อนกันบนจุดที่เจ็บ
- หุ้มด้วยโพลีเอทิลีนและผ้าพันแผล
- ทิ้งไว้อย่างน้อย 6 ชั่วโมง
หลังการใช้งานน้ำสลัดและส่วนผสมจะถูกยกเลิก ไม่เหมาะสำหรับการใช้ซ้ำ
อาบน้ำรากขิง
การขับเหงื่อเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดสารพิษดังนั้นหากคุณไม่สามารถไปซาวน่าได้คุณสามารถทำขิงอาบน้ำได้
ใช้ขิงหรือผงขูดสด ถ้ามันสดแล้วอาบน้ำต้อง½ถ้วยถ้าเป็นผงแล้ว 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน ละลายวัตถุดิบในน้ำร้อนแล้วเติมลงในอ่าง รอ 5 นาทีแล้วดื่มด่ำไปกับมัน อยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 20 นาที
สำคัญ! จำไว้ว่าการอาบน้ำขิงทำให้เหงื่อออกมากดังนั้นควรสวมเสื้อคลุมอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าเมื่อคุณแช่ในภายหลัง ลองดื่มชาเพิ่มขึ้นหลังจากอาบน้ำ
สูตรยาแผนโบราณจากรากขิงสำหรับไซนัสอักเสบ
ในกระบวนการรักษาคุณสามารถใช้ขิงในรูปแบบของชาแช่ยาต้มเป็นการประคบหรือสูดดม มันจะมีประสิทธิภาพในการใช้งานใด ๆ
ชาขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง
ชาขิงสามารถเมาร้อนและเย็น มะนาวและน้ำผึ้งเติมความร้อน ดื่มในเวลากลางคืนเป็นยากล่อมประสาทและต้านการอักเสบสำหรับโรคหวัด เสิร์ฟเย็นกับน้ำแข็งโซดาหรือโซดา
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- รากขูด: 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- พริกไทยดำป่น: 1/2 ช้อนชา;
- น้ำผึ้ง: 1 ช้อนชา
เตรียม:
- รากที่บดแล้วนั้นผสมกับพริกไทย
- เทแก้วน้ำเดือดและเคี่ยวไฟอ่อน ๆ ประมาณ 2 นาที จากนั้นเติมน้ำผึ้งแล้วทิ้งไว้อีก 5 นาที
- ลบจากความร้อนให้ยืนประมาณ 5-10 นาที
ดื่มเครื่องดื่มก่อนมื้ออาหาร น้ำซุปขิงยังสามารถใช้ในการทำสมูทตี้หรือสมูทตี้
กับอบเชยและแครนเบอร์รี่
ชารสเผ็ดเล็กน้อยนี้เป็นยาที่สงบและร้อนสำหรับต่อสู้กับหวัดและล้างพิษในร่างกาย มันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีมันทำงานได้ดีสำหรับหวัดและไข้หวัดใหญ่
แครนเบอร์รี่และมะนาวปรุงด้วยความร้อนต่ำด้วยแท่งอบเชยขิงสดชิ้นหนึ่งและผลเบอร์รี่โกจิ มันจะดีมากถ้าคุณใช้หม้อหุงช้าในการทำชา เพื่อให้มั่นใจว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณได้รับชาปรุงรสร้อนๆ
ส่วนผสม:
- น้ำ: 1 ลิตร;
- แครนเบอร์รี่: 100 กรัม
- มะนาว: 1 ชิ้น;
- อบเชย: 2 แท่ง;
- รากขิง: 3-4 ซม.
- โกจิเบอร์รี่: 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ชาดำ: 1 ถุง;
- ที่รัก: เพื่อลิ้มรส
คำแนะนำ:
- รวมน้ำแครนเบอร์รี่น้ำมะนาวแท่งอบเชยขิงขูดและโกจิเบอร์รี่แล้วนำไปต้ม
- ลดความร้อนและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที
- เติมชาดำในถุงทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที
- ความเครียด เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
สำคัญ! การทำชาในหม้อหุงช้า 2–3 ชั่วโมง คุณผสมส่วนผสมด้วยวิธีเดียวกันแล้วปล่อยให้องค์ประกอบอบอุ่นจนกระทั่งคุณต้องการดื่ม
ถ้าคุณชอบชาแช่เย็นจากนั้นหลังจากปรุงเสร็จแล้วปล่อยให้เย็นเทเหยือกและแช่เย็น มันยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งในรูปแบบที่อบอุ่นและเย็น
ชาขิงและขมิ้น
ประโยชน์ต่อสุขภาพของแตงกวาและชาขิงคือการต่อต้านกระบวนการอักเสบรักษาสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดสมองและระบบย่อยอาหาร มีคุณสมบัติต่อต้านเมือกที่มีประสิทธิภาพช่วยลดความแออัดในหน้าอกและจมูก นอกจากนี้ยังสนับสนุนสุขภาพจิตและช่วยในการลดน้ำหนัก
ส่วนผสม:
- Kukurma: 0.5 ช้อนชา;
- ขิง: 1 ช้อนชา;
- น้ำผึ้ง: 0.5 ช้อนชา;
- น้ำมะนาว 0.5 ช้อนชา;
- พริกไทยดำ: 0.5 ช้อนชา;
- อบเชย: 1 แท่ง
เตรียม:
- ใช้เครื่องเทศผสมและเทน้ำเดือด
- ปล่อยให้มันเคี่ยวเป็นเวลาสิบนาทีผ่านความร้อนต่ำ
- เทส่วนผสมลงในถ้วยเติมน้ำผึ้งลงไปด้วยน้ำมะนาวหรือมะนาวฝานแล้วเพลิดเพลิน
ขิงผสมกับกระเทียมและพริกป่น
เครื่องเทศส่วนใหญ่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาต้านจุลชีพ เมื่อรวมกับขิงจะช่วยเพิ่มคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาต้านจุลชีพยาบำรุงจากธรรมชาติและชาที่ทำจากขิงมะนาวพริกคาเยนน์ช่วยล้างช่องจมูกและช่วยหายใจให้ดีขึ้น
พริกไทยป่นนั้นมีสุขภาพดีเป็นพิเศษ จำความรู้สึกในจมูกของคุณเมื่อคุณใช้พริกไทยร้อน ปฏิกิริยานี้ช่วยให้ล้างจมูก ส่วนผสมอื่น ๆ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเสริมฤทธิ์ต้านการอักเสบ
ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้สำหรับการรักษาฉุกเฉิน:
- น้ำร้อน: 1 ถ้วย;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์: 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำผึ้ง: 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- พริกป่น: ¼ช้อนชา
ส่วนประกอบทั้งหมดจะต้องรวมกันในแก้วและเครื่องดื่ม ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง
คุณรู้หรือไม่ ยิ่งขิงดูดซึมน้ำได้นานเท่าไหร่รสชาติของชาก็จะยิ่งคมชัดขึ้นเท่านั้น
สำหรับการใช้ชีวิตประจำวันส่วนผสมของส่วนผสมต่อไปนี้เหมาะสม:
- น้ำเดือด: 1 ถ้วย;
- ขิงขูดสด: 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมะนาว: 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- อบเชย: 1 ช้อนชา;
- พริกไทยดำป่น: ¼ช้อนชา;
- พริกป่น: หยิก
ขิงให้เครื่องดื่มที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบในขณะที่มะนาวช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและช่วยต่อสู้กับไวรัสและการติดเชื้อ พริกไทยดำช่วยเพิ่มความสามารถในการดูดซึมขององค์ประกอบและเพิ่มประสิทธิภาพ ส่วนประกอบต่าง ๆ ปล่อยให้มันชง 2-3 นาทีแล้วดื่ม
ชาสมุนไพร Homeopathic เป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายและไม่มีผลข้างเคียง แต่ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาคือวิธีการเดี่ยว: คุณสามารถเลือกสูตรและส่วนผสมของส่วนประกอบที่มีผลกระทบสูงสุดกับคุณ
สูดดมขิงอบไอน้ำด้วยสะระแหน่, คาโมไมล์, ลาเวนเดอร์, มิ้นต์
น้ำมันหอมระเหยจากขิงสามารถใช้ในการสูดดม แต่ควรใช้อย่างระมัดระวัง น้ำมันหอมระเหยเพียง 1 หยดที่เติมลงในน้ำมันพื้นฐานประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะเช่นมะกอก องค์ประกอบใช้สำหรับใช้ภายนอก หลังการใช้งานให้ล้างมือให้สะอาดและอย่าใช้ในบริเวณรอบดวงตาเพื่อไม่ให้แผลไหม้
สำหรับการสูดดมสามารถใช้ขิงผงหรือรากสด วิธีนี้เป็นส่วนประกอบที่มีประโยชน์สำหรับการรักษาอื่น ๆ สำหรับหวัดหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน ขิงบรรเทาอาการบวมช่วยในการหายใจและลดอาการปวดหัว
สำหรับขั้นตอนการเก็บสมุนไพร (1 ช้อนชาของแต่ละองค์ประกอบ) เทกับแก้วน้ำเดือดและยืนยันเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นเทสารละลายลงในชามหรือกระทะ เจือจางด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วและหายใจประมาณ 5-10 นาทีปกคลุมด้วยผ้าขนหนูอาบน้ำ การสูดดมสามารถทำซ้ำในตอนเช้าและเย็น
การสูดดมอีกทางเลือกหนึ่งด้วยน้ำมันหอมระเหยคือให้คุณเทน้ำมันเพียง 1 หยดลงในน้ำร้อน และหายใจองค์ประกอบนี้ในลักษณะเดียวกับการสูดดมสมุนไพรปกติประมาณ 5-10 นาที
กฎสำหรับการเตรียมการต้มและการใช้
อ่านหนังสือที่แนะนำ
รากสดให้น้ำผลไม้ซึ่งใช้ในการเตรียมชาน้ำซุปหรือแช่ ถ้ารูตถูกเก็บไว้นานกว่าหกเดือนมันจะถูกบีบอัดน้ำผลไม้ในนั้นจะน้อยลง แต่ความเข้มข้นของน้ำมันหอมระเหยจะเพิ่มขึ้น
พวกมันได้มาอย่างแม่นยำจากเหง้าที่มีอายุมาก เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์มีการใช้น้ำมันขิงหลายชนิดดังนั้นเมื่อซื้อควรอ่านคำแนะนำในแพ็คเกจอย่างละเอียด
เมื่อทำการต้มรากจะให้สีน้ำตาลแดงแก่การแช่ เพื่อให้ได้ความเข้มข้นสูงสุดการต้มประมาณ 10-15 นาทีก็เพียงพอแล้ว จากนั้นจึงกรองเครื่องดื่ม คุณสามารถทิ้งไว้เป็นเวลานานโดยไม่ต้องกรอง แต่ในกรณีนี้ความเข้มข้นของรสเผ็ดจะเพิ่มขึ้นไม่ใช่ทุกคนที่ชอบ
คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มด้วยขิงเช่นอื่น ๆ : ร้อนหรือเย็นด้วยการเติมน้ำผึ้งมะนาวนมและส่วนผสมที่มีประโยชน์และอร่อยอื่น ๆ ใช้ทันทีที่คุณเริ่มรู้สึกไม่สบาย ก็เพียงพอแล้วหากวันละ 2-3 ครั้งจนกว่าอาการของโรคจะหายไป
ข้อห้าม
เมื่อนำมารับประทานขิงมีความปลอดภัย บางคนที่มีชาขิงจำนวนมากอาจประสบผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรง: อิจฉาริษยาท้องเสียและไม่สบายท้องทั่วไป เมื่อนำไปใช้กับผิวในรูปแบบของขี้ผึ้งมันยังปลอดภัย แต่คุณไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์กับบาดแผลหรือความเสียหายต่อผิว ไม่แนะนำให้ถือผลิตภัณฑ์ไว้บนผิวหนังเป็นเวลานานเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคือง
สำคัญ! ขิงสามารถชะลอการแข็งตัวของเลือด การทานยาพร้อมกับยาที่ชะลอการแข็งตัวของเลือดสามารถเพิ่มโอกาสของการช้ำและเลือดออก
พืชมีความปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์ถ้าถ่ายเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาด้วยยา แต่คุณควรระมัดระวังเกี่ยวกับปริมาณของยาเสพติดและไม่เกินมัน มีความเห็นว่าขิงสามารถส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนเพศของทารกในครรภ์เพิ่มความเสี่ยงของการตายคลอด อย่างไรก็ตามการศึกษาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าการรักษามีความปลอดภัย ขิงยังสามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ toxicosis ตอนเช้า
ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อเข้าใกล้วันเดือนปีเกิด นี่เป็นเพราะพืชอาจเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกดังนั้นหารือกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนใช้งาน
ห้ามใช้เมื่อให้นมบุตร เช่นเดียวกับพืชรสเผ็ดอื่น ๆ มันมีผลต่อองค์ประกอบและรสชาติของน้ำนมแม่ซึ่งอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลในทารก ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง พืชสามารถเพิ่มระดับอินซูลินและ / หรือน้ำตาลในเลือดต่ำ ก่อนใช้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
การรักษาไซนัสอักเสบที่บ้านด้วยขิงไม่เพียงเป็นไปได้ แต่ยังมีประสิทธิภาพมาก คุณสามารถเลือกสูตรอาหารเหล่านั้นที่มีผลต่อคุณสูงสุด การไม่มีผลข้างเคียงช่วยให้คุณสามารถทดสอบกับสารประกอบและบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม