วันนี้เราจะเสนอสูตรอาหารหลายอย่างสำหรับการเตรียมพริกหยวกซึ่งมีวิตามินมากมายและดีต่อสุขภาพ พิจารณาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีเลือกผลไม้ที่เหมาะสมและสูตรทีละขั้นตอนสำหรับการปรุงอาหาร
คุณรู้หรือไม่ สีของพริกยังบ่งบอกถึงองค์ประกอบต่าง ๆ ของมันด้วย สารของผลไม้สีเขียวช่วยในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอล, สีแดงแข่งขันกับผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวในเนื้อหาของวิตามินซีและในสีเหลืองเช่นเดียวกับในแครอท, วิตามิน A จำนวนมาก
วิธีการเลือกและเตรียมพริกหวาน
ในการเพลิดเพลินกับผักเพื่อสุขภาพในฤดูหนาวคุณสามารถเก็บรักษาไว้
แต่ก่อนหน้านั้นคุณจำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องและเตรียมมัน:
- ผักควรจะสะอาดไม่เพียง แต่จะต้องไม่เน่าและมีข้อบกพร่อง
- ความสุกของผลไม้ก็มีความสำคัญเช่นกัน - สีเขียวมีรสชาติที่อร่อย
- ผลไม้ควรจะฉ่ำและสวยงาม
- เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับการบรรจุควรใช้ผลไม้รูปทรงกระบอกหนา เพื่อจุดประสงค์นี้เช่น "ของขวัญแห่งมอลโดวา", "ปาฏิหาริย์สีทอง", "Bogatyr", "Atlant" และอื่น ๆ ;
- ผลไม้ขนาดเล็กที่มีน้ำหนักประมาณ 30-50 กรัมนั้นดีสำหรับการเก็บเกี่ยวทั้งหมดซึ่งรวมถึงพันธุ์ "Gnomik", "Chanterelle", "Valentine" และอื่น ๆ ;
- สำหรับการเก็บรักษาเป็นชิ้นผักขนาดใหญ่ที่มีผนังเป็นเนื้อและหนา เหล่านี้คือพันธุ์: Hercules, Golden Bast, Alligator, Mastodon ฯลฯ
- การเตรียมผลไม้มักจะระบุไว้ในสูตร - หากได้รับคำแนะนำเฉพาะจากนั้นคุณต้องปฏิบัติตาม
สูตรพริกหวานที่อร่อยที่สุด
หากคุณเป็นแม่บ้านอายุน้อยให้เริ่มจากสูตรอาหารง่าย ๆ และถ้าคุณมีประสบการณ์มาแล้วให้ใช้สูตรอาหารยากขึ้น
สูตรที่ง่ายที่สุด
- ล้างผลไม้ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นสี่ส่วนตัวอย่างขนาดใหญ่ออกเป็น 6 ส่วน
- ล้างและฆ่าเชื้อขวด เตรียมน้ำดองจากน้ำตาลและเกลือเทน้ำส้มสายชูหลังเดือด
- ในน้ำเกลือเดือดให้ใส่ผักครึ่งหนึ่งเพื่อให้ครอบคลุมด้วยของเหลว ปรุงอาหารไม่เกิน 8 นาทีเพื่อที่จะไม่ถูกย่อย
- ลบจากความร้อนและโอนผลไม้ไปยังอาหารที่เตรียมไว้ อย่าเทน้ำดองและปิดฝาขวดด้วยฝาต้ม
- ในน้ำเกลือให้ใส่ผลไม้ 2 ส่วนแล้วทำซ้ำทั้งหมดด้วย 1 ส่วน
- เทกระป๋องทั้งหมดด้วยดองและใส่ไว้ในภาชนะบรรจุน้ำสำหรับการฆ่าเชื้อ ต้ม 5 นาทีดึงม้วนเปิดฝาและห่อจนเย็น
สูตรวิดีโอ
สูตรวิดีโอที่ง่ายที่สุด: สูตรที่ง่ายที่สุดในการเติมน้ำผึ้ง
น้ำมันดอกทานตะวัน
1 ช้อนโต๊ะ ล.
เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง
6-7 ถั่ว
- เตรียมน้ำเกลือเกลือน้ำตาลน้ำผึ้งและเครื่องเทศทั้งหมด หลังจากเดือดเพิ่มน้ำส้มสายชู
- ล้างปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นผลไม้เทลงในน้ำเกลือเดือด ต้มต่อเนื่องไม่เกิน 10 นาที
- วางผักในเหยือกที่ปลอดเชื้อแล้วเทน้ำดอง คลุมด้วยฝาต้มและม้วนขึ้น ใส่ฝาและห่อให้เรียบร้อย
คุณรู้หรือไม่ พริกหยวกเช่นช็อคโกแลตมี“ ฮอร์โมนแห่งความสุข”
ไม่มีการฆ่าเชื้อ
น้ำมันพืชบริสุทธิ์
100 กรัม
- ตัดล้างและปอกเปลือกผลไม้เป็นไตรมาส
- ในกระทะเตรียมส่วนผสมของน้ำมันและน้ำส้มสายชูเพิ่มน้ำตาลและนำไปต้ม
- เทผักหั่นแล้วต้มประมาณ 10-12 นาที
- เติมผักที่ปลอดเชื้อแล้วเติมน้ำเดือด
- คลุมด้วยฝาที่ปลอดเชื้อ การอนุรักษ์ไม้ก๊อกและแผ่นปิด
สำหรับการบรรจุ
1 กระป๋อง 3 ลิตร
พริกหยวก
ประมาณ 1.5 กิโลกรัม
ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, โหระพา
ในสาขา
เกลือ
1 ช้อนโต๊ะ ล. (ไม่มีสไลด์)
- ในผักบริสุทธิ์ให้เอาก้านและเมล็ดออก
- จุ่มพริกลงไปในน้ำเดือดและต้มประมาณหนึ่งนาที
- โอนผลไม้ระบายน้ำออกจากพวกเขาลงในขวดร้อนที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
- เตรียมน้ำดองจากน้ำ 1.5 ลิตรเติมเกลือ, น้ำตาล, แบล็ก, และเครื่องเทศและสมุนไพร ต้มประมาณ 5 นาที
- เทน้ำส้มสายชูลงในขวดผักแล้วต้มน้ำเกลือ
- เหยือกไม้ก๊อกที่มีฝาปิดปลอดเชื้อพลิกคว่ำ
สำคัญ! หากน้ำหมักไม่พอที่จะเติมขวดลงไปด้านบนคุณสามารถเติมน้ำเดือด
ในน้ำมะเขือเทศ
น้ำมันดอกทานตะวัน
1 ถ้วย
พริกขี้หนู
1 ชิ้น (สับเป็นชิ้นเล็ก ๆ )
- ล้างปอกเปลือกและสับผลไม้ออกเป็น 6-8 ส่วน
- ต้มน้ำและเพิ่มแครอทปอกเปลือกและขูดไป ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
- เพิ่มส่วนประกอบที่เหลือลงไปในน้ำผลไม้แล้วเทผลไม้ออก ต้มหลังจากเดือดนาน 8-10 นาที
- เทลงในกระป๋องร้อนในเหยือกที่ปลอดเชื้อแล้วม้วนด้วยฝาต้ม ห่อกระป๋องคว่ำและทิ้งไว้ให้เย็น
ย่าง
พริกขี้หนู
ชิ้นเล็ก ๆ
น้ำมันดอกทานตะวัน
สำหรับการทอด
- ล้างและตากแห้งทั้งผล ผมหางม้าออกจาก
- ทอดผักในน้ำมันทุกด้าน (คลุมด้วยฝา)
- ผลไม้จะอยู่ในขวดที่ปลอดเชื้อผสมกับกระเทียมสับ
- ใส่เกลือน้ำตาลและน้ำส้มสายชูลงในภาชนะที่บรรจุผัก เทน้ำเดือดทุกอย่าง
- ม้วนและห่อ
กับมะเขือยาว (สูตร 1)
เกลือ
1 ช้อนโต๊ะ กับพริกไทยและ 2 ช้อนโต๊ะ ในมะเขือยาว
- ล้างมะเขือยาวที่ล้างด้วยชิ้นเล็ก ๆ แล้วโรยด้วยเกลือแล้วพักไว้ครึ่งชั่วโมง
- ผัดพริกป่น
- เทน้ำออกจากมะเขือยาวล้างและทอดด้วย
- สับผักด้วยกระเทียม
- มะเขือยาววางครั้งแรก (2 ซม.) ในภาชนะแล้วพริกไทย (1 ซม.) และสมุนไพรเล็กน้อยกับกระเทียม ติดลำดับนี้จนกว่าไหจะเต็ม
- ครอบคลุมกระป๋องที่มีฝาปิดและใส่ในการฆ่าเชื้อ ต้มภาชนะบรรจุลิตรเป็นเวลา 1 ชั่วโมงและ 0.5 ลิตร - ประมาณ 40 นาที
- ห่อการเก็บรักษาสำเร็จรูปก่อนเย็น
กับมะเขือยาว (สูตร 2)
น้ำมันดอกทานตะวัน
1 ถ้วย
- หั่นผักครึ่งวง (0.5 ซม. ต่อคน) โรยด้วยมะเขือยาวทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด
- นำน้ำมะเขือเทศใส่เครื่องเทศและเนยลงไปต้ม
- จุ่มผลไม้ลงในส่วนผสมที่เดือดและต้มประมาณ 30 นาทีผ่านความร้อนต่ำคนเบา ๆ
- จัดสลัดสำเร็จรูปในภาชนะที่ปลอดเชื้อและม้วนขึ้น ห่อให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้ให้เย็น
ด้วยหัวหอมและกระเทียม
พริกไทยดำป่น
เพื่อลิ้มรส
น้ำมันดอกทานตะวัน (สำหรับทอด)
ตามความจำเป็น
- โรยผลไม้เป็นวงกลม (0.5 ซม.) ด้วยพริกไทยป่นและเกลือ ผัดสักครู่
- สับหัวหอมครึ่งวงและทอดประมาณ 5-7 นาทีในน้ำมัน
- ลวกมะเขือเทศแล้วปอกเปลือกออกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือบิดในเครื่องบดเนื้อ
- ผสมส่วนผสมมะเขือเทศกับหัวหอมเกลือและปรุงอาหารจนเนียน
- ในจานที่ปลอดเชื้อใส่พริกและซอสสลับกัน ครอบคลุมและฆ่าเชื้อประมาณ 10-15 นาที
- ม้วนชิ้นงานที่เสร็จแล้วและห่อให้เข้ากัน ทิ้งไว้ให้เย็น
เคล็ดลับการทำอาหารเพิ่มเติม
นี่คือเคล็ดลับที่จะเป็นประโยชน์กับแม่บ้านสาวเมื่อรักษาพริก:
- ความสะอาดของอาหารและผลิตภัณฑ์เป็นหนึ่งในกฎพื้นฐานของการอนุรักษ์
- จานและฝาปิดผ่านการฆ่าเชื้อเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจากนั้นพวกเขาจะต้องต้มอีกครั้งประมาณ 5 นาที
- สำหรับการบรรจุมันจะดีกว่าที่จะใช้ผลไม้กว้าง (ในรูปแบบของถัง) และสำหรับ lecho - หลายสีและมีผนังหนา
- นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่รสชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์ที่สวยงามดังนั้นควรใช้ผลไม้หลากสี
- ความหนาของผนังเท่ากันของพริกรับประกันการทำอาหารพร้อมกัน
- เมื่อใช้น้ำมันดอกทานตะวันจะดีกว่าที่จะกลั่นในร้านแทนที่จะหมุนกลับบ้าน ครั้งสุดท้ายที่ให้ค้างอยู่ในคอไม่เป็นที่พอใจกับชิ้นงาน
เราหวังว่าคุณจะใช้สูตรของเราและคุณและครอบครัวของคุณจะชอบพวกเขา Bon Appetit และช่องว่างแสนอร่อย!