คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้งผึ้งเป็นที่รู้จักกันมานานสำหรับมนุษย์และได้รับการยืนยันโดยวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ ด้านล่างนี้เป็นคุณสมบัติพื้นฐานและกฎการใช้งาน

สรรพคุณของน้ำผึ้งสำหรับร่างกายมนุษย์

น้ำผึ้งธรรมชาติสามารถผลิตได้โดยผึ้งจากน้ำหวานดอกไม้น้ำค้างน้ำผึ้งและข้าวเปลือก

มันมี:

• ฟรุกโตสสูงถึง 80% กลูโคสและซูโครส
• ประมาณ 20% ของน้ำ
• โพแทสเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม
• วิตามินจำนวนน้อยในกลุ่ม B, E, K และ C, แคโรทีนและกรดโฟลิก

คุณรู้หรือไม่ ผึ้งต้องบินประมาณ 46,000 กม. (เทียบเท่ากับความยาวของเส้นศูนย์สูตร) ​​เพื่อรับน้ำผึ้ง 100 กรัม

นอกจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติแล้วยังมีผลิตภัณฑ์สำหรับการผลิตซึ่งใช้การเติมน้ำตาลซูโครสร่วมกับการเติมกรด คุณสมบัติต่อไปนี้มีผลเฉพาะกับผึ้งที่ถูกเก็บรวบรวม

ประโยชน์

ตั้งแต่อียิปต์โบราณมีการใช้น้ำผึ้งเป็นยาบำรุงและรักษา

การศึกษาทางการแพทย์ได้ยืนยันคุณสมบัติของยาต้านจุลชีพรวมถึงประสิทธิภาพในการรักษา:

• บาดแผลและแผลไหม้
• ไอ;
• mucositis

หลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณแล้วน้ำผึ้งอาจปรากฏในอาหารของผู้ป่วยโรคเบาหวาน

• ในยาแผนโบราณผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ดังต่อไปนี้:
• การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและไวรัส
• ปฏิรูปและต้านการอักเสบ;
• ยากล่อมประสาท;
• เป็นยาขับปัสสาวะ;
• การปรับปรุงการมองเห็นการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตและการลดความดันตาที่เพิ่มขึ้น

การใช้น้ำหวานที่ผ่านการแปรรูปโดยผึ้งยังส่งผลในทางบวกต่อการปรากฏตัวของบุคคลรวมถึงการปรับปรุงสภาพผิวเล็บและเส้นผมของเขา

อันตรายที่อาจเกิดขึ้น

ผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดอาการแพ้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสิ่งเจือปนเพิ่มเติมในองค์ประกอบ

สำคัญ! น้ำผึ้งสามารถหมักได้เมื่อเก็บไว้ในห้องชื้นเพราะมันดูดซับความชื้นจากอากาศอย่างแข็งขัน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และไม่เหมาะสำหรับอาหาร

• อย่ากินในกรณีเช่นนี้:
• กับ hypervitaminosis;
• ในช่วงอาการกำเริบของตับอ่อนอักเสบ, กับโรคและแผลในทางเดินอาหาร, ปัญหาทางเดินปัสสาวะ;
• ด้วยความเจ็บป่วยทางจิตบางอย่าง

ไม่อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งสำหรับเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีเนื่องจากมีรายงานผู้ป่วยด้วยโรคโบทูลิซึม

กฎพื้นฐานสำหรับการใช้น้ำผึ้ง

เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์ควรปฏิบัติตามกฎหลายข้อ

ก่อนอื่นคุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพอย่างระมัดระวังโดยมุ่งเน้นไปที่ตัวชี้วัดต่อไปนี้:

• สารธรรมชาติซึ่งแตกต่างจากของเทียมมีรสชาติและกลิ่นที่เด่นชัด
• ผลิตภัณฑ์ปลอมจะหยดลงจากช้อนได้ง่ายในขณะที่ของจริงจะระบายด้วยด้ายและก่อกองไว้บนพื้นผิวเป็นครั้งแรก
• ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีสีที่สม่ำเสมอและความขุ่นและตะกอนเป็นลักษณะของการปลอมแปลง

คุณสมบัติหลักของน้ำผึ้งที่มีผลต่อการใช้ควรพิจารณาความไวต่ออุณหภูมิสูง เมื่อความร้อนสูงกว่า + 40 ° C ผลิตภัณฑ์จะสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์และนักวิจัยบางคนพูดถึงการเกิดขึ้นของสารที่เป็นอันตราย ดังนั้นหากน้ำหวานจำเป็นต้องเติมลงในชาหรือนมก่อนอื่นพวกเขาควรจะถูกทำให้เย็นลงในอุณหภูมิที่ยอมรับได้

กินบ่อยแค่ไหนและในเวลาใดของวันดีกว่า?

ปริมาณสูงสุดต่อวันคือ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์ (สำหรับผู้ใหญ่)

ค่าที่แนะนำขึ้นอยู่กับอายุและเงื่อนไขดังต่อไปนี้:

• เด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 3 ปี - ครึ่งช้อนชา
• เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี - 1-2 ช้อนชา;
• ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพ - 1-2 ช้อนโต๊ะ;
• ผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ - 1 ช้อนโต๊ะ;
• ผู้ป่วยโรคเบาหวาน - ตามคำแนะนำของแพทย์โดยเฉลี่ย 1 ช้อนชา;

สำคัญ! น้ำผึ้งธรรมชาติไม่สามารถเก็บไว้ได้นานโดยไม่ทำให้ข้น ผลิตภัณฑ์ของเหลวและของเหลวในฤดูหนาว — เหตุผลที่สงสัยในคุณภาพ!

หากปริมาณที่เกิดขึ้นวันละครั้งก็จะแนะนำให้ใช้ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ก่อนเข้านอนหรือตอนดึกคุณสามารถดื่มนมกับน้ำผึ้งได้เนื่องจากชุดค่าผสมนี้มีฤทธิ์กดประสาทอ่อน ๆ ในกรณีของการใช้ซ้ำผลประโยชน์จะมาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารหรือ 2-3 ชั่วโมงหลัง

วิธีใช้น้ำผึ้งเพื่อสุขภาพ

คำถามที่ประเภทของผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากขึ้นมักจะกล่าวถึงโดยผู้เชี่ยวชาญ

มีการเปิดเผยคุณสมบัติของสายพันธุ์ต่าง ๆ ต่อไปนี้:

• ต้นไม้ดอกเหลืองได้รับชื่อเสียงในการรักษาโรคไอ, คอและหลอดลม;
• อะคาเซียเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความเก่งกาจและการแพ้ที่หายากมากดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้น้ำผึ้งจากดอกไม้สำหรับเด็ก
• ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดมีผลิตภัณฑ์ดอกทานตะวัน
• บัควีทมีจำนวนองค์ประกอบการติดตามสูงสุดและแนะนำสำหรับปัญหาผิวหนังและหลอดเลือด
• เรพซีดมีส่วนประกอบของโบรอนในปริมาณสูงซึ่งมีประโยชน์สำหรับการฟื้นฟูกระดูกและการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่เหมาะสม

สำหรับยารักษาโรค

น้ำผึ้งสามารถใช้เป็นยาภายในหรือภายนอกได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัญหาที่ระบุ นอกจากจะใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ไร้มลทินแล้วผลิตภัณฑ์นี้ยังใช้สำหรับการเตรียมเครื่องดื่มและส่วนผสมยา

สูตรพื้นบ้านที่มีชื่อเสียงที่สุดกับน้ำผึ้งรวมถึง:

• ชากับดอกลินเดน - ด้วยโรคโลหิตจางและโรคหวัด
• ผสมกับน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก - สำหรับปัญหาตับ;
• นมหรือทิงเจอร์จากน้ำหัวไชเท้า - สำหรับการรักษาอาการไอ;
• “ เค้ก” ด้วยแป้ง - จากไซนัสอักเสบ
• ผสมกับน้ำกลั่น - เป็นยาหยอดตาสำหรับเยื่อบุตาอักเสบและโรคตาอื่น ๆ ;
• หน้ากาก - เพื่อปรับปรุงสภาพของผิว

คุณรู้หรือไม่ น้ำผึ้งเป็นสารกันบูดตามธรรมชาติ ชาวกรีกโบราณใช้ทรัพย์สินนี้เพื่อขนส่งศพของอเล็กซานเดอร์มหาราชผู้ซึ่งเสียชีวิตระหว่างการปีนเขาที่ไกลเป็นระยะทางไกล

สำหรับการป้องกันและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

การใช้ผลิตภัณฑ์ผึ้งทุกวันเป็นวิธีหนึ่งในการเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อไวรัสและการติดเชื้อ

เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันคุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้กับน้ำผึ้ง:

• การอดอาหารตอนเช้าด้วยน้ำหนึ่งแก้วพร้อมน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์;
• ส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการของผลไม้แห้ง, ถั่วและมะนาว - เสริมสร้างคุณสมบัติการป้องกันของร่างกาย;
• ยาต้มวิตามินของราสเบอร์รี่, สะโพกเพิ่มขึ้นและใบแบล็คเคอแรนท์ซึ่งมีการเพิ่มมะนาวหลังจากเย็น
• ส่วนผสมของมะรุมขูดกระเทียมและหัวหอมถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันไวรัส

การใช้ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งในรูปแบบธรรมชาติของพวกเขาเสริมสร้างร่างกายมนุษย์และสามารถปรับปรุงสภาพในโรคต่าง ๆ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกพันธุ์ที่มีคุณภาพสอดคล้องกับปริมาณที่แนะนำและเวลาในการบริหาร