ข้าวโอ๊ตมีสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุเป็นจำนวนมาก เนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วยวัฒนธรรมนี้สามารถทำความสะอาดร่างกายมนุษย์ของสารพิษและสารพิษที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพรักษาโรคและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ด้านล่างคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของซีเรียลข้อดีและข้อเสียสูตรการรักษาและป้องกันโรคต่าง ๆ รวมถึงวิธีเตรียมร่างกายและเงื่อนไขที่ต้องปฏิบัติเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายกับตัวเอง
ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตสำหรับร่างกายคืออะไร?
ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชประเภทที่ปลูกโดยมนุษย์เพื่อการบริโภคของมนุษย์ ถั่วมีโปรตีนจำนวนมากรวมถึงไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพ องค์ประกอบที่มีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือเมทไธโอนีนซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นโมเลกุลสำคัญอื่น ๆ ที่ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อและสนับสนุนการทำงานปกติของเซลล์ร่างกาย ข้าวโอ๊ตยังอุดมไปด้วย:
- โพแทสเซียม (K);
- แมกนีเซียม (Mg);
- เหล็ก (F);
- ฟอสฟอรัส (P);
- ซิลิคอน (Si);
- แคลเซียม (Ca);
- วิตามิน: A, E, PP, กลุ่ม B
วิธีทำความสะอาดร่างกาย
เนื่องจากเนื้อหาและ microelements ที่มีประโยชน์สูงข้าวโอ๊ตจึงมีโอกาสพิเศษในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษมันมีซิลิคอนซึ่งได้รับรางวัลวัฒนธรรมธัญพืชนี้ด้วยความสามารถในการขับปัสสาวะและกำจัดกรดยูริคออกจากเนื้อเยื่อ ข้าวโอ๊ตยังได้รับการกำหนดให้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารหลักในการรักษาโรคเกาต์และโรคของระบบสืบพันธุ์
คุณรู้หรือไม่ ในฐานะที่เป็นยาอายุวัฒนะมหัศจรรย์แห่งการมีอายุยืนยาวข้าวโอ๊ตได้รับความนิยมอย่างมากจากแพทย์ Jean de S. Catherine ที่มีอายุ 120 ปี เขาใช้ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 3 ครั้งต่อปีเป็นเวลา 2 สัปดาห์และทำให้เขาได้รับสถานะยาวนาน
บ่อยครั้งที่วัฒนธรรมนี้ถูกกำหนดไว้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน นี่เป็นเพราะคุณสมบัติทางโภชนาการของข้าวโอ๊ตซึ่งไม่สามารถทำให้เกิดโรคอ้วนและช่วยรักษาระดับน้ำตาลในร่างกาย นอกจากนี้ซีเรียลนี้ยังมีชื่อเสียงในเรื่องความสามารถในการต่อสู้กับการติดนิโคตินและแอลกอฮอล์
- เนื่องจากปริมาณโปรตีนโปรตีนไขมันและส่วนประกอบทางธรรมชาติอื่น ๆ ที่มีความสมดุลสูงพืชผลธัญพืชนี้มีคุณสมบัติเชิงบวกหลายประการ ได้แก่ :
- ผลบวกในทางเดินอาหาร;
- อิ่มตัวเซลล์ด้วยออกซิเจน
- มีผลป้องกันต่อมไทรอยด์เนื่องจากเนื้อหาไอโอดีนสูง
- สังกะสีช่วยเร่งการสมานแผลและรอยแผลบนผิวหนัง
- เสริมสร้างเส้นผมและเล็บ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะที่เป็นองค์ประกอบเสริมของการรักษาที่ซับซ้อนข้าวโอ๊ตสามารถใช้อย่างมีประสิทธิภาพในการรักษา:
- โรคผิวหนังทุกชนิด
- ตับวายและโรคตับต่างๆ
- ทางเดินหายใจ
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์;
- โรคเบาหวานประเภทต่างๆ
- ระบบประสาทและปลดปล่อยจากความเครียดคงที่;
- เนื้องอกของต่อมน้ำนม
ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติขับเสมหะและมีผลในเชิงบวกต่อปอดของมนุษย์. เกรนช่วยกำจัดเมือกและเสมหะออกจากทางเดินหายใจและปอด
ใครต้องการการทำความสะอาดข้าวโอ๊ต
ด้วยคุณสมบัติที่มีคุณค่าและสารอาหารที่มีความเข้มข้นสูงข้าวโอ๊ตจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาและป้องกันโรคต่าง ๆ มันเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับระบบภูมิคุ้มกันและช่วยในการเอาชนะโรคไวรัส หากคุณป่วยบ่อยคุณมีอาการแทรกซ้อนหลังจากโรคซาร์สหรือไข้หวัดใหญ่ในรูปแบบของไข้ข้าวโอ๊ตจะช่วยกำจัดอุณหภูมิเนื่องจากคุณสมบัติ diaphoretic
วัฒนธรรมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องตับด้วย ข้าวโอ๊ตสามารถขจัดสารพิษและคอเลสเตอรอลซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพของอวัยวะนี้อย่างมีนัยสำคัญ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันควรให้ความสนใจกับธัญพืชนี้สำหรับผู้ที่มีประวัติของโรคระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากคุณสมบัติตามธรรมชาติของมันห่อหุ้มผนังลำไส้ด้วยเมือกที่มีประโยชน์และกำจัดสารที่เป็นอันตรายข้าวโอ๊ตช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพในกรณีของตับอ่อนอักเสบเล็กน้อย ด้วยหลักสูตรที่รุนแรงของโรคยาต้มจากวัฒนธรรมนี้จำเป็นต้องได้รับการแนะนำให้รู้จักกับการรักษาด้วยยา
ขอแนะนำให้ใช้ข้าวโอ๊ตเพื่อเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและแน่นอนอย่าลืมเกี่ยวกับคุณสมบัติทางโภชนาการของธัญพืชนี้ มันมีสถานที่พิเศษในการจัดทำอาหารสำหรับการลดน้ำหนักเนื่องจากความสามารถในการความหิวหมองคล้ำลบของเหลวส่วนเกินและสารอันตรายจากร่างกาย
วิธีการเตรียมตัวสำหรับขั้นตอน
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำความสะอาดร่างกายของคุณเองด้วยซีเรียลนี้คุณต้องปรับอาหารของคุณและไม่รวมอาหารบางอย่าง
ข้อ จำกัด แนะนำให้กำหนดเมื่อ:
- ผลิตภัณฑ์แห้งรมควันและเค็ม
- ไส้กรอกประเภทต่าง ๆ
- เนื้อไขมัน
- ผักแป้ง
คุณควรปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมลดปริมาณเกลือและเครื่องเทศในรูปแบบที่บริสุทธิ์ เพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่ในอาหารและกินผักหลังจากรักษาความร้อนน้อยที่สุด
สูตรการทำอาหาร
ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่สามารถทำความสะอาดร่างกายมนุษย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพและกำจัดสารพิษ เงินทุนและ decoctions จากพืชนี้ช่วยในการเจ็บป่วยและโรคต่างๆ วัฒนธรรมนี้ได้รับความนิยมในการแพทย์พื้นบ้านเนื่องจากมีสารอาหารและธาตุสูง มีหลายสูตรและวิธีการปรุงข้าวโอ๊ตสำหรับการรักษาและป้องกันโรคต่าง ๆ อย่างไรก็ตามแนะนำให้ใช้ยาหลังจากปรึกษาแพทย์
ยาต้ม
ในการใช้สูตรคุณจะต้อง:
- ข้าวโอ๊ต - 200 กรัม
- น้ำหรือนม - 1 ลิตร
อัลกอริทึมการทำอาหาร:
- ล้างเมล็ดของธัญพืชและปล่อยให้ของเหลวส่วนเกินไหลออกมา
- เทธัญพืชบริสุทธิ์ด้วยน้ำหรือนมแล้วต้มประมาณสองถึงสามนาที
- นำภาชนะออกจากเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- กรองเครื่องดื่มเสร็จแล้วบีบวัตถุดิบซีเรียล
ในน้ำซุปหนึ่งแก้วคุณสามารถเพิ่มสารให้ความหวาน (เพื่อรสชาติ) หรือหัวหอม ผักรสเผ็ดจะช่วยรับมือกับความหนาวเย็นและเย็น
แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มดังกล่าวครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร เพื่อให้เมล็ดข้าวให้ประโยชน์มากขึ้นกับน้ำซุปคุณสามารถเทสารลงในกระติกเก็บความร้อนและยืนยันคืน มันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณเตรียมเครื่องดื่มในตอนเย็นเพื่อดื่มในวันถัดไปและหลังจากนั้นให้เตรียมเครื่องดื่มที่สดใหม่
เพื่อให้น้ำซุปได้รับประโยชน์ควรใช้ความถี่เล็กน้อย. การรักษาดังกล่าวอาจใช้เวลา 60 วันจากนั้นหยุดพักเป็นเวลาหนึ่งเดือนเพื่อไม่ให้ร่างกายของคุณคุ้นเคยและไม่ดื่มเครื่องดื่มนี้กับน้ำเปล่า
สำคัญ! ล้างข้าวโอ๊ตให้ละเอียดก่อนปรุง ไม่แนะนำให้ลอกเพราะ มันมีส่วนประกอบที่มีค่าจำนวนมาก
การแช่
ควรเตรียม:
- ข้าวโอ๊ต - 1-2 แก้ว;
- น้ำเดือด - 1 ลิตร
ขั้นตอนหลัก:
- ล้างซีเรียลและทิ้งไว้โดยไม่ต้องสับ
- เทข้าวโอ๊ตบริสุทธิ์ด้วยน้ำเดือดและทิ้งไว้ 20 นาที;
- ใช้ดื่มเสร็จ 1/2 ถ้วยสามครั้งต่อวัน
การแช่เช่นนี้มีประโยชน์มากเนื่องจากธัญพืชไม่ได้ผ่านกระบวนการทางกลและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของการเก็บเกี่ยวธัญพืชนี้จะถูกเก็บรักษาไว้
Kissel
จำเป็น (สำหรับการเสิร์ฟ 4 ครั้ง):
- น้ำ - 0.7 ลิตร
- ข้าวโอ๊ต - 85 กรัม
- ข้าวไรย์แห้ง sourdough - 0.3 ช้อนชา;
- เกลือ - 0.2 ช้อนชา
- ขนมปังไรย์ - 10 กรัม
อัลกอริทึมการทำอาหาร:
- บดข้าวโอ๊ตในเครื่องบดกาแฟให้มีสภาพแป้ง ยิ่งบดละเอียดยิ่งวุ้นยิ่งนุ่ม
- น้ำอุ่นที่อุณหภูมิห้องและเทแป้งลงไปผสมให้เข้ากัน
- ถัดไปเพิ่มเชื้อ แต่ถ้าไม่มีคุณก็สามารถทำได้
- ใส่ขนมปังในส่วนผสมปิดชามและปล่อยให้มันอบอุ่นสักวัน
- คนวุ้นให้เข้ากันและความเครียด
- ของเหลวที่เกิดขึ้นควรชำระ
- เพิ่มผลิตภัณฑ์ที่ชำระลงในเค้กอีกครั้งและกรองอีกครั้ง ควรทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าความสม่ำเสมอของเค้กจะไม่เหมือนทรายเปียก
- ทิ้งเค้กไม่คุ้มค่าทิ้งไว้ในตู้เย็นเพื่อเป็นตัวเริ่มต้นสำหรับวุ้นต่อไป
- เจลลี่ที่ทำให้เครียดควรวางบนไฟและนำไปที่อุณหภูมิ + 90 ° C กวนตลอดเวลา
- ในขณะที่เครื่องดื่มร้อนใส่เกลือลงไปแล้วผสม
- เทวุ้นที่เสร็จแล้วลงในภาชนะที่ใส่ครั้งเดียว ในขณะที่มันเย็นตัวลงมันจะดูเหมือนงูพิษและการเทลงในเหยือกจะไม่สะดวก
- ในจานเสร็จคุณสามารถเพิ่มสารให้ความหวาน (น้ำผึ้งหรือแยม) และให้บริการในรูปแบบของขนมขบเคี้ยวหรือหนึ่งมื้อ ความสอดคล้องสามารถปรับได้
กระติกน้ำร้อนนึ่ง
สูตรสำหรับการนึ่งข้าวโอ๊ตในกระติกน้ำร้อนถือเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดเพราะคุณไม่จำเป็นต้องยืนอยู่ที่เตาเป็นเวลานานและใช้เวลานาน ความยากลำบากในการเตรียมเครื่องดื่มคือบดข้าวโอ๊ต ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีเครื่องบดกาแฟเครื่องปั่นหรือเครื่องสับอื่น ๆ
ข้าวโอ๊ตบดดินจะดีกว่านึ่งและแช่แช่ด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุด. ใช้ผลิตภัณฑ์ธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสีหยาบและหยาบ จัดเรียงเมล็ดล่วงหน้าทำความสะอาดและวัดปริมาณที่เหมาะสม ธัญพืชเตรียมในอัตราส่วน 1:10 ต่อน้ำ ปรับจำนวนของธัญพืชขึ้นอยู่กับปริมาณของกระติกน้ำร้อน
ส่วนผสมหลัก:
- ข้าวโอ๊ตที่ไม่ได้ปอกเปลือก - 70 มล.;
- น้ำ - 700 มล.
อัลกอริทึมการทำอาหาร:
- ใส่ข้าวโอ๊ตลงในเครื่องบดกาแฟ
- ต้มน้ำ
- ธัญพืชป่นเทในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือด
- ปิดภาชนะให้แน่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 12 ชั่วโมง
สายพันธุ์ก่อนแช่ยาและถ้าจำเป็นให้ความร้อน ดื่มเครื่องดื่มสำเร็จรูป 250 มล. วันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร (30 นาที) เพิ่มสารให้ความหวานให้กับเครื่องดื่มสำเร็จรูปหากต้องการ อาจเป็นแยมหรือน้ำผึ้ง (1 ช้อนชาต่อแก้วหนึ่งแก้ว)
วิธีการดื่ม
ก่อนที่คุณจะเริ่มกินข้าวโอ๊ตเป็นวิธีการรักษาคุณต้องรักษาอาหารเตรียมการสำหรับสัปดาห์ มันจะช่วยลดภาระในระบบย่อยอาหาร
ประกอบด้วยในขั้นตอนต่อไปนี้:
- มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะลบออกจากเมนูทุกอย่างไขมันรมควันและเผ็ดเช่นเดียวกับแป้งและหวาน
- เพิ่มผักผลไม้และซีเรียลลงในอาหารที่มีไฟเบอร์และวิตามินในปริมาณสูง
หลังจากขั้นตอนการเตรียมการเสร็จสมบูรณ์คุณสามารถดำเนินการโดยตรงต่อกระบวนการทำความสะอาดร่างกายในขณะที่ต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่าง
- ยึดมั่นในอาหารที่ไม่รวมเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมโดยให้ความสำคัญกับอาหารที่มาจากพืช
- ดื่มของเหลวข้าวโอ๊ตเป็นประจำ ในขณะท้องว่างคุณต้องใช้การแช่ 200 มิลลิลิตรหรือเยลลี่ 100 มิลลิลิตร จากนั้นรอครึ่งชั่วโมง - ก่อนรับประทานอาหาร
- การทำความสะอาด enemas ควรทำสัปดาห์ละหลายครั้ง
- ทุกๆ 7 วันคุณจะต้องดำเนินการตามขั้นตอนเช่นทูบา การจัดการนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำดีรวมทั้งเร่งการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ใช้น้ำแร่ซึ่งเป็นสารละลายน้ำเกลือของแมกนีเซียมซัลเฟต (แม็กเนเซีย) สำหรับขั้นตอนนี้
อย่างไรก็ตามทุกอย่างต้องเป็นไปตามคำแนะนำที่เข้มงวดและปฏิบัติตามมาตรการ หลักสูตรการทำความสะอาดด้วยข้าวโอ๊ตไม่ควรเกิน 2 เดือน คุณสามารถทำซ้ำหลังจากหยุดพักหนึ่งเดือนเท่านั้นในระหว่างที่แนะนำให้ปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม จำกัด ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
คุณรู้หรือไม่ Tony Stoats ผู้ก่อตั้ง Stoats ได้รับการบันทึกไว้ใน Guinness Book of Records ในฐานะ "ผู้แต่ง" ของถาดข้าวโอ๊ตที่ใหญ่ที่สุดในโลก ข้าวต้มจัดทำขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่วันครบรอบของ บริษัท ของเขา
ข้าวโอ๊ตเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เช่นทำความสะอาดร่างกายสำหรับเกือบทุกคน แต่มีหมวดหมู่ที่ระบุไว้โดยเฉพาะคือผู้ป่วยที่มีโรคต่อไปนี้:
- เบาหวานชนิดที่ 2
- นิ่วในไต
- ความดันโลหิตสูง;
- หวัดหรือไข้หวัดใหญ่
- โรคของตับทางเดินอาหาร;
- โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก
นอกจากนี้ธัญพืชยังใช้ทำความสะอาดปอดและระบบทางเดินอาหาร
สำหรับการลดน้ำหนัก
นักโภชนาการพิจารณาธัญพืชนี้เป็นหนึ่งในอาหารที่มีประโยชน์ที่สุดที่สามารถส่งผลต่อการลดน้ำหนัก และสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ ข้าวโอ๊ตมีฟอสฟอรัสแมกนีเซียมโพแทสเซียมวิตามินและกรดอะมิโนที่จำเป็น. สารอาหารทั้งหมดเหล่านี้สามารถให้สารอาหารที่ดีแก่ร่างกาย ไฟเบอร์ซึ่งมีอยู่ในข้าวโอ๊ตมีประโยชน์อย่างมากสำหรับการลดน้ำหนักซึ่งช่วยในการทำความสะอาดระบบย่อยอาหารลดความอยากอาหารและรักษาความรู้สึกอิ่มเป็นเวลานาน
วิธีใช้ซีเรียลนี้เพื่อการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ? วิธีหลัก:
- ยาต้ม. มันควรจะดำเนินการไม่เพียง แต่ในช่วงลดน้ำหนัก แต่อย่างต่อเนื่องเพราะมันมีประโยชน์มากสำหรับร่างกาย ดื่มกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาว 100 มล. ก่อนอาหารเช้า
- อาหารข้าวโอ๊ต. มันไม่เพียง แต่ช่วยทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังช่วยในการลดน้ำหนักอีกด้วย สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณเส้นใย การรับประทานข้าวโอ๊ตหรือซีเรียลยังช่วยรักษาสภาพผิวที่ดีเยี่ยมและปรับปรุงผิว ไม่แนะนำให้ใช้สารให้ความหวานโจ๊ก ควรรับประทานสองสัปดาห์ด้วยอาหารดังกล่าวนอกจากนี้คุณต้องดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ อนุญาตให้ชาเขียวที่ไม่มีน้ำตาล
- การใช้วิธีนี้ในการลดน้ำหนักมีข้อห้ามบางประการ
- หินในถุงน้ำดี
- การตั้งครรภ์
- เนื้องอกร้าย
- การทำงานของไตหรือหัวใจล้มเหลว
- แพ้ข้าวโอ๊ต
สำหรับการรักษาลำไส้
คุณต้องเลือกข้าวโอ๊ตที่เหมาะสม ที่ชั้นวางของในร้านมีซีเรียลที่ผ่านกระบวนการให้ความร้อนได้สูญเสียสารอาหารเป็นส่วนสำคัญ ดังนั้นคุณควรมองหาธัญพืชที่เหมาะสมจากเกษตรกร
สำหรับการเตรียมน้ำซุปและเยลลี่อนุญาตให้ใช้สารให้ความหวานจำนวนเล็กน้อย - น้ำผึ้งหรือน้ำตาล
เมื่อทำการรักษาลำไส้จะต้องปฏิบัติตามกฎจำนวนหนึ่ง
- ก่อนเริ่มกิจกรรมเพื่อสุขภาพคุณต้อง "จัดการ" ร่างกายในวันที่อดอาหาร
- กินข้าวโอ๊ตต้มทุกวันก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง
- หลักสูตรขั้นต่ำของการรักษาควรเป็นหนึ่งเดือน
ซีเรียลนี้ยังใช้ทำความสะอาดลำไส้ เพื่อจุดประสงค์นี้ขอแนะนำให้ดื่มยาต้มก่อนอาหารเป็นเวลาหนึ่งเดือน มีตัวเลือกกับวันถือศีลอด: สัปดาห์ละครั้งมีความจำเป็นต้อง จำกัด อาหารเฉพาะข้าวโอ๊ตบดก่อนที่จะดื่มน้ำซุปข้าวโอ๊ต. หลักสูตรการทำความสะอาดดังกล่าวประมาณสองเดือน
สำหรับการทำความสะอาดปอด
ในปัจจุบันสภาพอากาศยังไม่ดีเท่าที่ควร ความอุดมสมบูรณ์ของฝุ่นไอเสียและคาร์บอนไดออกไซด์ทำให้เกิดมลพิษในระบบทางเดินหายใจและปอดของบุคคล ในการทำความสะอาดพวกเขามีความจำเป็นต้องดำเนินการตามขั้นตอนสุขภาพเป็นประจำ
ข้าวโอ๊ตที่ใช้ทั้งในการรักษาและการป้องกันจะได้รับการช่วยเหลือ นอกจากนี้หลักสูตรการรักษาจะใช้เวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ สำหรับองค์ประกอบของยาต้องใช้ข้าวโอ๊ต 250 กรัมและนม 0.5 ลิตร. ต้มส่วนผสมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจากนั้นตีให้เป็นเนื้อเดียวกันโดยใช้เครื่องปั่น กินก่อนอาหารทุกมื้อ ต้องเตรียมผักและนมทุกวัน
ในระหว่างการทำความสะอาดปอดด้วยความช่วยเหลือของข้าวโอ๊ตสามารถสังเกตอาการบางอย่าง - ไอและแยกเสมหะ ดังนั้นเนื้อเยื่อปอดจะถูกทำความสะอาดจากสารอันตรายที่สะสมอยู่ในพวกเขา
ทำความสะอาดตับและไต
เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์จึงเหมาะสำหรับใช้รักษาโรคตับ มันมีโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตเช่นเดียวกับกรดอะมิโนที่จำเป็นวิตามิน A, B, E, ธาตุติดตาม (ไอโอดีน, สังกะสี, เหล็ก, แคลเซียม, ฟลูออรีน)
ตับจะได้รับการทำความสะอาดและการทำงานของเซลล์ตับจะได้รับการฟื้นฟูซึ่งจะเริ่มกำจัดสารอันตรายสะสมสารพิษและสารพิษ. อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าในกรณีของโรคตับอย่างรุนแรงเพียงการทำความสะอาดข้าวโอ๊ตจะไม่สามารถช่วยได้
สำคัญ! เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดปฏิกิริยาข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เมื่อรับประทานข้าวโอ๊ตแนะนำให้รับประทานผักและผลไม้เป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์วิตามิน
สิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับตับคือวัฒนธรรมที่ไม่ได้รับการรักษา. Groats ที่ขายในซุปเปอร์มาร์เก็ตเหมาะสำหรับอาหาร แต่ไม่ใช่สำหรับกระบวนการทางการแพทย์ สำหรับเกล็ดทันทีแนะนำโดยทั่วไปให้แยกพวกมันออกจากเมนูรายวัน
- คุณสมบัติการรักษาของข้าวโอ๊ตสำหรับตับมีดังนี้:
- คอเลสเตอรอลลดลง
- การไหลออกของน้ำดีช่วยเพิ่ม;
- ท้องผูกจะหมดไป
- ความสมดุลของน้ำเป็นปกติ
- อาการบวมหายไป;
- การย่อยอาหารดีขึ้น;
- กระบวนการอักเสบหยุด;
- น้ำตาลในเลือดลดลง
- ปรับปรุงการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
น้ำซุปข้าวโอ๊ตมีผลประโยชน์ในองค์ประกอบของเลือดและในทางกลับกันจะช่วยลดภาระในตับ. เพื่อให้เครื่องดื่มนี้ได้รับประโยชน์จะต้องทำการต้มอย่างถูกต้อง: ข้าวโอ๊ต 100 กรัมกับแกลบใส่ในกระทะแล้วเทน้ำ 1 ลิตร, ต้ม, ลดความร้อน, ปล่อยให้เดือดประมาณครึ่งชั่วโมง เย็นและเครียด ควรดื่มวันละสามครั้งครั้งละ 200 มิลลิลิตร
ระยะเวลาของหลักสูตรการทำความสะอาดคือหนึ่งถึงสองเดือน
ฤทธิ์ขับปัสสาวะของน้ำซุปข้าวโอ๊ตช่วยกำจัดทรายหินและเกลือที่สะสมอยู่ในไต ในการเตรียมเครื่องดื่มเทธัญพืช 100 กรัมลงในน้ำ 1 ลิตรแล้วต้มจนปริมาตรของเหลวลดลงประมาณครึ่งหนึ่ง ปิดไฟให้เย็น ใช้เวลาเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยสามครั้งต่อวันสำหรับครึ่งแก้วก่อนอาหาร
เพื่อทำความสะอาดต่อมน้ำเหลือง
ความสำคัญของระบบน้ำเหลืองของมนุษย์ถูกสังเกตเห็นหลังจากการมีอยู่ของมันถูกกล่าวถึงในศตวรรษที่ 17 อย่างไรก็ตามในเวลานั้นหัวข้อนี้ไม่ได้รับความสนใจเนื่องจาก ดังนั้นการละเมิดที่เกิดขึ้นในร่างกายดังกล่าวในการรักษาโรคไม่ได้นำมาพิจารณา
ต่อมานักวิทยาศาสตร์พบว่าการป้องกันของร่างกายขึ้นอยู่กับสถานะของระบบนี้เป็นอย่างมาก ในยาแผนปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญรู้ว่าแน่นอน การกระตุ้นการก่อตัวของน้ำเหลืองช่วยในการรักษาโรคได้ดียิ่งขึ้น. เช่นเดียวกับการป้องกันโรคต่าง ๆ
น้ำเหลือง - ส่วนประกอบของระบบหลอดเลือดของมนุษย์ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญ. ข้าวโอ๊ตเป็น lymphoprotector ที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นเพื่อทำความสะอาดระบบน้ำเหลืองการใช้งานของมันถือว่าเป็นธรรม ใช้สำหรับจุดประสงค์นี้ decoctions, ทิงเจอร์, เยลลี่ หลักสูตรสุขภาพมีระยะเวลาตั้งแต่ 1 ถึง 2 เดือน
ด้วยโรคเบาหวาน
ในการปรากฏตัวของโรคที่น่ากลัวเช่นโรคเบาหวาน ขอแนะนำให้ทำความสะอาดร่างกายด้วยยาต้มจากข้าวโอ๊ตมีส่วนช่วยในการกำจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยรวม
มันเป็นสิ่งจำเป็นในการปรุงน้ำซุปดังต่อไปนี้: เทแก้วข้าวโอ๊ตที่ยังไม่ได้ใส่ลงในกระทะเทน้ำหนึ่งลิตรนำไปต้มแล้วปรุงจนข้น มวลที่เกิดขึ้นควรถูกกรองเจือจางด้วยน้ำผลไม้ของ Hawthorn berries ในอัตราส่วน 1: 1
แนะนำให้ดื่มผลิตภัณฑ์รักษาเป็นระยะเวลาอย่างน้อยสองเดือนทุกวัน 200 มล. วันละสามครั้ง
ข้อห้าม
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่แนะนำโดยแพทย์แผนโบราณมีความจำเป็นต้อง "ประพฤติ" อย่างระมัดระวังด้วยข้าวโอ๊ต ก่อนที่คุณจะเริ่มการรักษาหรือใช้เป็นยาป้องกันโรคขอแนะนำให้แน่ใจว่าคุณไม่มีข้อห้ามในการใช้ซีเรียลนี้
ก่อนอื่น ห้ามใช้กับคนที่มีโรค celiac. พวกเขาถูกห้ามอย่างเคร่งครัดที่จะกินข้าวโอ๊ตเนื่องจากเนื้อหาของกลูเตนในนั้นในเรื่องอื่น ๆ เช่นซีเรียลอื่น ๆ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่แพ้ซีเรียลนี้หรือแพ้ยา
ในกรณีที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นของน้ำย่อยต้องใช้ความระมัดระวังเมื่อบริโภค kvass และ decoctions จากวัฒนธรรมนี้. ข้อ จำกัด รวมถึงไตและหัวใจล้มเหลว, โรคนิ่วและการอักเสบของถุงน้ำดี
ไม่แนะนำให้กินข้าวโอ๊ตทุกวัน. มันมีส่วนช่วยในการกำจัดแคลเซียมออกจากร่างกายอย่างเข้มข้นและสามารถกระตุ้นการขาดวิตามินดีได้ในเวลาเดียวกันการบริโภคธัญพืชที่นำไปสู่อาการปวดศีรษะมากเกินไปสำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพจำเป็นต้องปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำอย่างเคร่งครัด
ข้าวโอ๊ตมีผลพิเศษต่ออวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ ธัญพืชสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท, ตับ, ถุงน้ำดี, ระบบสืบพันธุ์, เพิ่มภูมิคุ้มกันและยังกำจัดสารพิษและสารพิษออกอย่างอ่อนโยน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรนี้มีข้อห้ามจำนวนหนึ่งและขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับรายละเอียดก่อนใช้