ระบบภูมิคุ้มกันมีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งออกแบบมาเพื่อปกป้องร่างกายจากโรคและการติดเชื้อ เมื่อแบคทีเรียก่อโรคเชื้อโรคและไวรัสเข้าสู่ร่างกายระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงเริ่มผลิตแอนติบอดีที่ต่อสู้กับโรค การใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ - น้ำผึ้งขิงและกระเทียมการกระทำที่เป็นวิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกันอธิบายไว้ในบทความนี้จะช่วยเสริมสร้างคุณสมบัติการป้องกันและช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับผลกระทบของโรค

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

การเยียวยาธรรมชาติกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นในการรักษาโรคทั่วไปและป้องกันปัญหาสุขภาพ พวกเขามักจะมีผลในเชิงบวกที่คล้ายกันกับยาตามใบสั่งแพทย์ แต่ไม่ได้มีผลข้างเคียงเช่นเดียวกับคู่หูร้านขายยาของพวกเขา

คุณสมบัติการรักษาของผลิตภัณฑ์ธรรมชาติมีการใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อป้องกันและรักษาโรคเพิ่มการป้องกันของร่างกายซึ่งได้รับการคุ้มครองโดยระบบภูมิคุ้มกัน โรคหวัดและโรคติดเชื้อการขาดวิตามินความเครียดและความเครียดประสาทการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์การอดอาหารอย่างเข้มงวดมีความไม่สมดุลของกรดไขมันและการใช้ยาปฏิชีวนะอย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

Lymphocytes - ผู้ผลิตหลักของ defenders แอนติบอดี - ผลิตและสะสมโดยอวัยวะต่าง ๆ ของระบบภูมิคุ้มกัน:

• ต่อมทอนซิลและโรคเนื้องอกในจมูก
• ต่อมไทมัส (ไธมัส);
• ต่อมน้ำเหลือง
• ม้าม;
• ภาคผนวก;
• แผ่นของ Peyer ในลำไส้;
• ไขกระดูก

โดยผลกระทบต่ออวัยวะเหล่านี้ที่สามารถติดตามประโยชน์ของวิธีธรรมชาติของการเพิ่มภูมิคุ้มกัน น้ำผึ้งขิงและกระเทียมแต่ละชนิดมีคุณสมบัติในการรักษาที่สนับสนุนสุขภาพของระบบภูมิคุ้มกันและร่างกายโดยรวม

คุณรู้หรือไม่ การหัวเราะ 20 นาทีต่อวันจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานปกติเพราะเมื่อคุณหัวเราะฮอร์โมนโดปามีนจะถูกปล่อยออกมาในสมองซึ่งจะช่วยลดผลกระทบของความเครียด

และเมื่อนำมาใช้ในการรวมกันส่วนผสมทั้งสามนี้เสริมและส่งเสริมการกระทำของกันและกันและช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับโรคต่างๆ การใช้สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติเหล่านี้จะลดการใช้ยา

ขิง

ขิงเป็นที่รู้จักกันมานานว่าเป็นยาแก้อาการอาหารไม่ย่อยและต้านไวรัสตามธรรมชาติ มันช่วยให้ร่างกายผลิต dermcidin ยาปฏิชีวนะที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ผลิตโดยผิวของเราในช่วงเหงื่อ

และในแง่ของฤทธิ์ต้านการอักเสบขิงสามารถแข่งขันกับไอบูโปรเฟน รากขิงช่วยปรับสมดุลของระบบภูมิคุ้มกันเพื่อให้สามารถกลับมาทำงานได้ตามปกติ

คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้ามของผลิตภัณฑ์สรุปได้ในตาราง:

• ผลกระทบต่อภูมิคุ้มกัน:
• การต่อสู้ด้วยความเหนื่อยล้าจิตใจและร่างกาย
• ลดความเครียดทางจิตใจในช่วงเวลาของความเครียด
• ฟื้นฟูความแข็งแรงและเสียง
• มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก

น้ำผึ้ง

ฮันนี่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและไอช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายในการดูดซับแคลเซียมเพื่อรักษากระดูกกล้ามเนื้อและสมอง น้ำผึ้งมีโปรไบโอติกที่ทำให้ส่วนประกอบและการทำงานของจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหารเป็นปกติซึ่งจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน จากการศึกษาพบว่า 70% ของเซลล์ภูมิคุ้มกันนั้นอยู่ในระบบทางเดินอาหารซึ่งมีความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งการต้านทานของร่างกายต่อฤดูหนาวนั้นขึ้นอยู่กับ

• ประโยชน์:
• เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทรวมถึงข้อต่อ
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลือง;
• กิจกรรมต้านอนุมูลอิสระและต่อต้านความเครียด
• ผลต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราบนทางเดินอาหาร, ช่องปากและระบบทางเดินหายใจ;
• รักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่;
• การบำบัดโรคโลหิตจางโรคกระเพาะโรคตับและถุงน้ำดี
• เผาผลาญและสลายไขมัน
• มันเป็น biostimulant ธรรมชาติ

• อันตราย (ข้อห้าม):
• ปฏิกิริยาการแพ้;
• การแพ้ของแต่ละบุคคล;
• ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง (60–87) และปริมาณแคลอรี่สูงมีผลต่อการทำงานของตับอ่อนและไต

ผลกระทบต่อภูมิคุ้มกัน:

1. บรรเทาอาการซึมเศร้าและอ่อนเพลียเรื้อรัง
2. ลดความเครียดทางจิตใจ
3. ฟื้นฟูความแข็งแรง
4. ช่วยปรับความดันให้เป็นปกติรักษาบาดแผลและลดน้ำหนัก
5. มันมีผลประโยชน์ในการย่อยอาหาร

กระเทียม

กระเทียมนั้นอุดมไปด้วยอัลลิซินสารประกอบอินทรีย์ที่มีซัลฟูริกซึ่งเป็นสารต้านแบคทีเรียต้านจุลชีพและไวรัสที่ทำให้กระเทียมเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดในโลก การศึกษาพบว่าอัลลิซินช่วยลดความเสี่ยงของโรคหวัดได้ 64%. การปรากฏตัวของธาตุซีลีเนียมในกระเทียมมีผลในเชิงบวกต่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

สำคัญ! เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากกระเทียมให้ใช้เวลา 10 นาทีหลังจากสับเพื่อเพิ่มการก่อตัวของอัลลิซิน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้ามของผลิตภัณฑ์สรุปได้ในตาราง:

• ผลกระทบต่อภูมิคุ้มกัน:
• ไฟโตไซด์ธรรมชาติและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
• ปรับปรุงการเผาผลาญ
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลือง;
• มันเปิดใช้งานฟังก์ชั่นของระบบต่อมไร้ท่อ;
• ช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกัน - ลิมโฟไซต์, คืนค่าจุลินทรีย์ในลำไส้ที่เป็นประโยชน์;
• เพิ่มความต้านทานความเครียด
• ควบคุมการเผาผลาญโปรตีน
• ลดภาระเนื้องอกโดยยับยั้งการสร้างเส้นเลือดใหม่

ข้อห้าม

นอกจากประโยชน์ในการรักษาแล้วยังมีส่วนผสมของขิงน้ำผึ้งและกระเทียมที่สามารถป้องกันได้

• คืออาการกำเริบของโรคเรื้อรังหลายชนิด:
• แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น;
• โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดของกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น:
• ภาวะไตและตับ;
• ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง
• กระบวนการอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ
• โรคริดสีดวงทวารในกระบวนการกำเริบนั้น
• ความผิดปกติของประสาท, โรคลมชัก;
• โรคหอบหืดหลอดลม;
• การแข็งตัวของเลือดไม่ดี
• การแพ้ส่วนประกอบ

สูตรน้ำผึ้ง + ขิง + กระเทียม

ต่อไปเราจะพิจารณาสูตรอาหารหลายอย่างสำหรับการเตรียมส่วนผสมในการรักษาของน้ำผึ้งขิงและกระเทียม นี่คือชาขิงกระเทียมที่เรียกว่าเช่นเดียวกับการรักษาด้วยนอกเหนือจากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ตัวเลือกแรก

ชากระเทียมขิงช่วยในการใช้คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบของขิงและกระเทียมความสามารถของขิงในการบรรเทาอาการปวดหัวและบรรเทาอาการคลื่นไส้ น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและยังช่วยลดการระคายเคืองของกระเทียมและขิงในระบบทางเดินอาหารและช่วยเพิ่มรสชาติของเครื่องดื่ม

ส่วนผสม:

• น้ำ: 4 ถ้วย;
• ขิงสด: 1 ชิ้น 5 ซม.
• กระเทียม: 1 กานพลู;
• น้ำผึ้ง: 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน

เตรียม:

1. ปอกเปลือกขิงแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
2. ตัดกลีบกระเทียมเป็นแผ่น
3. ใส่กระเทียมและขิงลงในหม้อแล้วต้มประมาณ 15-20 นาที
4. กรองเครื่องดื่มและเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
5. ใช้เวลา 1 ถ้วย 3-4 ครั้งต่อวัน

คุณรู้หรือไม่ ในอียิปต์โบราณผู้สร้างปิรามิดได้รับกระเทียมเพื่อให้พวกเขาแข็งแกร่งและยั่งยืนยิ่งขึ้น และนักกีฬาโอลิมปิกกรีกกินกระเทียมก่อนการแข่งขันเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ

ตัวเลือกที่สอง

ส่วนผสม:

• กระเทียม: 3-4 หัว;
• ขิงสด: 2 ชิ้น (8-10 ซม.) ชิ้น;
• น้ำผึ้ง: 1 ถ้วย;
• น้ำมะนาวและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์: 150 มล. (ไม่จำเป็น)

เตรียม:

1. ปอกเปลือกและขูดรากขิง
2. บดกลีบของกระเทียมด้วยเครื่องคั้นกระเทียมหรือมีดหั่น
3. ใส่กระเทียมและขิงในขวดเพิ่มน้ำผึ้งและผสม หากต้องการเพิ่มน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
4. ใส่ขวดในตู้เย็นเป็นเวลา 3 วันเพื่อให้ส่วนผสมที่ผสม
5. สำหรับครั้งเดียว 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะผสมในน้ำอุ่น 1 ถ้วย
6. ใช้เวลาวันละ 2-3 ครั้ง การรับช่วงเย็นครั้งสุดท้ายควรใช้เวลา 1 ชั่วโมงหลังอาหารเย็น

น้ำผึ้ง + ขิง + กระเทียม + สูตรมะนาว

หนาวสั่นแสงเจ็บคอและคัดจมูกเป็นสัญญาณของความหนาวเย็น ขิงและกระเทียมกระจายเลือดและทำให้ร่างกายอบอุ่นและการรวมกันของส่วนผสมทั้งหมดช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับไวรัส

การเพิ่มการรักษาพื้นบ้านด้วยมะนาวช่วยให้แน่ใจว่าการบริโภควิตามินซีในร่างกายลดอาการบวมและการอักเสบของเยื่อเมือก นอกจากนี้ยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้เซลล์ร่างกายถูกทำลาย สูตรสำหรับการผสมเพื่อสุขภาพที่ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีดังต่อไปนี้

ตัวเลือกแรก

ส่วนผสม:

• กระเทียม: 1 กานพลู;
• ขิงสด: 1 ชิ้น 3 ซม.
• น้ำผึ้ง: 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำ: 1 ถ้วย;
• มะนาว: ½ชิ้น

เตรียม:

1. สับกลีบกระเทียมอย่างประณีต
2. ขิงขูดมะนาวหั่นเป็นชิ้น
3. ใส่ส่วนผสมในแก้วและเทน้ำเดือด 1 ถ้วย ครอบคลุมและปล่อยให้ยืนจนกว่าของเหลวจะเย็นลง (ประมาณ 10 นาที)
4. เพิ่มน้ำผึ้งจนกว่าความหวานที่ต้องการ

หลังจากที่คุณดื่มเครื่องดื่มเพิ่มน้ำผึ้ง (1 ช้อนชา) ผัดกระเทียมสับและขิงและใช้ช้อนกินอาหารที่เหลือ น้ำผึ้งช่วยลดความเผ็ดของกระเทียมและขิง คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มวันละ 2 ครั้งเพื่อป้องกันและในกรณีที่เจ็บป่วย - บ่อยขึ้น (3-4 ครั้ง)

ตัวเลือกที่สอง

ส่วนผสม:

• กระเทียม: 1 หัว;
• ขิงสด: 1 ชิ้น 10 ซม.
• น้ำผึ้ง: 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำกรอง: 1 ถ้วย;
• มะนาว: 1 ชิ้น

เตรียม:

1. ปอกเปลือกขิงและเมล็ดออกจากมะนาว
2. สับกระเทียม, ตะแกรงขิง, สับมะนาวอย่างประณีตผ่านเครื่องบดเนื้อ
3. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในขวดและผสม ปล่อยให้มันชงสักวันแล้วนำไปใส่ในตู้เย็น

ใช้เวลาเช้าและเย็นหลังจากกิน 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 2 เดือนเพื่อป้องกัน ในช่วงเย็นสามารถเพิ่มบรรทัดฐานได้ถึง 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน สำหรับเด็กอัตราการบริโภคคือ 1 ช้อนชา

สำคัญ! ให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้การเยียวยาธรรมชาติโฮมเมดสำหรับโรคหวัดไข้หวัดหรือโรคอื่น ๆ จากกระเทียมขิงและน้ำผึ้ง

ใช้สำหรับเด็ก

ตามกฎแล้วในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามผสมของสุขภาพเพื่อป้องกันให้เด็กน้อยกว่าผู้ใหญ่ 2 เท่า คุณไม่ควรให้เงินสนับสนุนทั้งหมดกับกระเทียมขิงและน้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี

ขอแนะนำให้เด็กอายุมากกว่า 3 ปีขึ้นไปแนะนำการผสมลงในอาหารค่อยๆสังเกตสภาพของเด็ก เพื่อปรับปรุงรสชาติคุณสามารถใช้นมอุ่นเป็นส่วนประกอบเพิ่มเติมซึ่งยังช่วยเพิ่มผลการรักษาหรือน้ำส้ม

ควรจำไว้ว่าน้ำผึ้งมักจะทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กในขณะที่การแพ้การกินรากขิงสดนั้นหายากมาก ระยะเวลาของการบริหารป้องกันโรคสำหรับเด็กไม่ควรเกิน 2 สัปดาห์ การป้องกันสามารถทำได้ปีละ 2 ครั้งในช่วงที่อาการกำเริบของโรคหวัด

ผลกระทบด้านลบที่เป็นไปได้

คุณไม่สามารถนำเงินดังกล่าวไปให้หญิงตั้งครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตรได้เช่นเดียวกับคนที่มีความดันโลหิตสูงในระดับที่ 2 - 3 และผู้ที่เคยมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง จะต้องเพิ่มว่าส่วนผสมของขิงกระเทียมและน้ำผึ้งช่วยเพิ่มความอยากอาหารดังนั้นผู้ที่มีโรคอ้วนและการอดอาหารอย่างรุนแรงจำเป็นต้องชั่งน้ำหนักและประเมินความเสี่ยงทั้งหมดของการใช้

การใช้ยาหรืออดอาหารอย่างไม่มีการควบคุมอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องคลื่นไส้อาเจียนปวดท้องและท้องเสียสูตรข้างต้นสำหรับส่วนผสมของสุขภาพสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่และต่อสู้กับการติดเชื้อ

คุณรู้หรือไม่ จากการศึกษาที่หลากหลายพบว่ายาและวัคซีนมีประสิทธิผลน้อยกว่าสำหรับคนที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้พักผ่อนในคืนที่ดีเพราะการนอนหลับไม่ดีทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าระบบภูมิคุ้มกันเป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนและการใช้ immunostimulants ธรรมชาติเป็นเพียงวิธีเดียวที่จะรักษาการทำงานที่ดีที่สุดของอวัยวะของระบบ นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีออกจากนิสัยที่ไม่ดีและยึดมั่นในอาหารที่สมดุล